#22_1 "Дерзкие ёжики"

[Luke]

минус час чем у тебя

В будущем всё ок, держу вкурсе.
Мучает вопрос до сих пор, можно ли совмещать трени на два шпагата в один день.

 

[Утро]

В будущем всё ок, держу вкурсе.

надеюсь там я уже сплю

Мучает вопрос до сих пор, можно ли совмещать трени на два шпагата в один день.

можно конечно, че нет то

делаешь разминку стандартную
потом подводящие к шпагату
потом тянешься на один шпагат, на второй и на третий

 

[Lady Brave spirit]

Здравствуйте соседи!!!
С добрым утром, команда "дерзких"!
Я с команды идущих на Эверест!!! Чего и вам желаю - дойти до Эвереста (года без вредной привычки!)

Отличного, продуктивного всем дня!)
Ну а тем, кто ещё не спит, предлагаю перед сном подумать о своей мечте!)
Наши мысли материальны.
Давайте проверим это!!!
Всем
Рада была заглянуть к вам в гости!) У вас классный "тренер по фитнесу"!!) ? ♥ Цените это!)

 

[Утро]

Ну а тем, кто ещё не спит, предлагаю перед сном подумать о своей мечте!)

Доброе-бодрое
Свежезаваренный

 

[Lady Brave spirit]

Доброе-бодрое
Свежезаваренный
Посмотреть вложение 1174806

Спасибо! С лимончиком!)
Очень актуально в наше время!)
Судя по ценнику на лимоны - да вы очень щедрые хозяева!) ??

 

[Утро]

Судя по ценнику на лимоны - да вы очень щедрые хозяева!) ??

10 дней не была в магазине, пока старые запасы по приемлемым ценам

 

[Lady Brave spirit]

10 дней не была в магазине, пока старые запасы по приемлемым ценам

Там.. это.. не протухло ни чё?)
А то я залпом.. теперь волноваться начала... ???

 

[Утро]

Там.. это.. не протухло ни чё?)

морозилка - великая вещь. Если бы хлеб в ней не закончился еще бы столько же не выходила из дома

А то я залпом.. теперь волноваться начала... ???

да как бы уже поздно

 

[Lady Brave spirit]

морозилка - великая вещь. Если бы хлеб в ней не закончился еще бы столько же не выходила из дома

да как бы уже поздно

???? Супер! Щас лопну!!!

 

[Svetlay romashka]

Ну а тем кто ещё не ложился - доброй ночи

 

[Svetlay romashka]

#22.04.2020 не курю @Тихоня ,@Phiby, @Djeronimo, @Luke

 

[Lady Brave spirit]

морозилка - великая вещь. Если бы хлеб в ней не закончился еще бы столько же не выходила из дома

да как бы уже поздно

Спасибо за утрнний настрой!!! У меня 7:30
Я сейчас таким бодрячком хожу!!! И улыбка до ушей! ? ? ♥

 

[Утро]

Щас лопну!!!

подожди, не лопай, ща за зонтиком сбегаю

лан, пора и спать
будущее вон наверное десятый сон уж видит, да @Luke
спокойной ночи

 

[Утро]

Ну а тем кто ещё не ложился - доброй ночи

доброе утро
спокойной ночи

 

[Утро]

Спасибо за утрнний настрой!!! У меня 7:30
Я сейчас таким бодрячком хожу!!! И улыбка до ушей! ? ? ♥

улыбайтесь шире

 

[Luke]

надеюсь там я уже сплю

можно конечно, че нет то

делаешь разминку стандартную
потом подводящие к шпагату
потом тянешься на один шпагат, на второй и на третий

А еще на мостик хочу вставать, спина шоб гнулось четко. Никогда не вставал. Не получалось

 

[Svetlay romashka]

Наш первый совместный юбилей!
10 дней нашему марафону!
Поздравляю!!!!!
Угощайтесь друзья!

Давайте отметим наших сегодняшних юбилярчиков
@Женюшка

@Pavel56

@Alex2020

 

[Luke]

подожди, не лопай, ща за зонтиком сбегаю

лан, пора и спать
будущее вон наверное десятый сон уж видит, да @Luke
спокойной ночи

Я уйти не могу, меня зовут везде упомянаниями.
Я сейчас тоже пойду. Доброй ночи)

 

[Luke]

#22.04.2020 не курю @Тихоня ,@Phiby, @Djeronimo, @Luke

Я б тебя накормил чем нибудь, но комп уже выключен.
Пойду отмечать)

 

[Svetlay romashka]

Я б тебя накормил чем нибудь, но комп уже выключен.
Пойду отмечать)

Эх, придётся самой завтрак готовить. Спокойной ночи