#22_1 "Дерзкие ёжики"

[Рамончик]

Всем доброе. Снилось, что курил. Проснулся, понял, что не курил. Отпустило

 

[Vagabond]

Всем доброе. Снилось, что курил. Проснулся, понял, что не курил. Отпустило

Это бывает
Практически у всех, и даже на больших сроках отказа

 

[Ромбакс]

С добрым утром ребята!
По заказу от Олечки @Ольхен

Спойлер: Гороскоп женский 18+

овен

Овнам сегодня срочно нужно найти какую-нибудь нору, чем меньше и теснее, тем лучше, и жарко-жарко в ней дышать. Кроме шифоньера и кладовки, подойдет еще, пожалуй, автомобиль, а также старенький диван в гараже вашего возлюбленного. Главное, заранее прогрейте все места уединения – холод может испортить вам все удовольствие.


телец

Тельцам сегодня во время секса придется призвать на помощь все свои проницательность и интуицию для того, чтобы разгадать истинные желания партнера. Не исключено, что, заразившись от вас стеснительностью, он вдруг тоже примется всячески маскировать свои эротические чаяния.


близнецы

Сегодня вы очень тонко будете чувствовать настроения и душевные интонации окружающих вас людей, что поможет вам откликаться на их эмоции. Не секрет, что отзывчивость и душевное тепло привязывает людей, поэтому можете смело использовать этот день для «притягивания» желанного объекта. Однако будьте осторожны! , а то так можно довести дело до того, что самым привлекательным для него в вас станет жилетка, а не то, что под ней...


рак

М сегодня можно отдать мужчинам пальму первенства во всем, в том числе в вопросах инициирования вашего сегодняшнего интимного досуга. Пусть он сам нынче думает: как вас завести? Как придать вам сил? Как возбудить? И, самое главное: как вас разбудить – ведь пока он мучительно размышляет над этими сложными вопросами, вы вполне можете нечаянно задремать…


лев

Сегодня ваш партнер согласится на интимную близость с вами только в том случае, если будет чувствовать, что вы целиком и полностью с ним искренни и откровенны. Поэтому на всякий случай перед тем, как приступить к любовным ласкам, попросите у него прощения за все то, что вы делали и не делали.


дева

Сегодня вам неожиданно признается в давнем страстном желании человек, которого вы и не подозревали в таких сильных чувствах к себе. ! Тем не менее, не стоит принимать скоропалительных решений, при! смотритесь к неожиданному поклоннику, прислушайтесь к своему сердцу.


весы

«Главное – это встать сегодня с нужной ноги», – подсказывают Весам звезды. А если вы встали и почувствовали, что нога оказалась не та, то лягте обратно и слегка понежьтесь в постели. Сопроводительные ласки приветствуются – после того, как вы ублажите свое тело, то непременно встанете в отличном настроении и с «правильной» ноги!


скорпион

Сегодня вы пойдете на любые меры для того, чтобы обратить на себя эротическое внимание вашего партнера или потенциального партнера. Не всегда ваши методы будут эффективными, однако есть вероятность того, что вам все же удастся провести этот вечер в его страстных объятиях.


стрелец

Для выяснения отношений сегодня не слишком удачный день. Постарайтесь плыть по течению, а не против него. В середине дня возможны приятные сюрпризы, скажем ваше самое откровенное фото и подпись к нему: « Не могу дождать! ся ночи…». Вечер постарайтесь провести в теплой атмосфере со старым другом…


козерог

Сегодня вам придется несколько подкорректировать свои взгляды на секс, избавиться от кое-каких стереотипов, изменить или вовсе убрать границы, за которые заступать нельзя, потому что стыдно, признаться себе в наличии некоторых эрогенных зон. Будьте откровенны с вашим партнером и своим телом!


водолей

Прорываться к оргазму Водолеям будут сегодня с боем и с некоторыми потерями. В порыве страсти вы можете разбить любимую вазу, нечаянно смахнув ее со стола ногой, или грохнуть о пол люстру, судорожно ища точку опоры, чтобы достичь максимума удовольствий. В общем, совет от звезд: берегите себя и окружающее вас имущество!..


рыбы

Действия наугад вызывают сегодня самую положительную реакцию. Положившись на свою интуицию, вы отыщете человека, который единственный сможет вас утешить и дать вам то, в чем вы нуждаетесь. Попробуйте ! в буквальном смысле ткнуть в кого-нибудь пальцем – вдруг попадете в «яб! лочко»?

 

[Ольхен]

С добрым утром ребята!
По заказу от Олечки @Ольхен

Спойлер: Гороскоп женский 18+

овен

Овнам сегодня срочно нужно найти какую-нибудь нору, чем меньше и теснее, тем лучше, и жарко-жарко в ней дышать. Кроме шифоньера и кладовки, подойдет еще, пожалуй, автомобиль, а также старенький диван в гараже вашего возлюбленного. Главное, заранее прогрейте все места уединения – холод может испортить вам все удовольствие.


телец

Тельцам сегодня во время секса придется призвать на помощь все свои проницательность и интуицию для того, чтобы разгадать истинные желания партнера. Не исключено, что, заразившись от вас стеснительностью, он вдруг тоже примется всячески маскировать свои эротические чаяния.


близнецы

Сегодня вы очень тонко будете чувствовать настроения и душевные интонации окружающих вас людей, что поможет вам откликаться на их эмоции. Не секрет, что отзывчивость и душевное тепло привязывает людей, поэтому можете смело использовать этот день для «притягивания» желанного объекта. Однако будьте осторожны! , а то так можно довести дело до того, что самым привлекательным для него в вас станет жилетка, а не то, что под ней...


рак

М сегодня можно отдать мужчинам пальму первенства во всем, в том числе в вопросах инициирования вашего сегодняшнего интимного досуга. Пусть он сам нынче думает: как вас завести? Как придать вам сил? Как возбудить? И, самое главное: как вас разбудить – ведь пока он мучительно размышляет над этими сложными вопросами, вы вполне можете нечаянно задремать…


лев

Сегодня ваш партнер согласится на интимную близость с вами только в том случае, если будет чувствовать, что вы целиком и полностью с ним искренни и откровенны. Поэтому на всякий случай перед тем, как приступить к любовным ласкам, попросите у него прощения за все то, что вы делали и не делали.


дева

Сегодня вам неожиданно признается в давнем страстном желании человек, которого вы и не подозревали в таких сильных чувствах к себе. ! Тем не менее, не стоит принимать скоропалительных решений, при! смотритесь к неожиданному поклоннику, прислушайтесь к своему сердцу.


весы

«Главное – это встать сегодня с нужной ноги», – подсказывают Весам звезды. А если вы встали и почувствовали, что нога оказалась не та, то лягте обратно и слегка понежьтесь в постели. Сопроводительные ласки приветствуются – после того, как вы ублажите свое тело, то непременно встанете в отличном настроении и с «правильной» ноги!


скорпион

Сегодня вы пойдете на любые меры для того, чтобы обратить на себя эротическое внимание вашего партнера или потенциального партнера. Не всегда ваши методы будут эффективными, однако есть вероятность того, что вам все же удастся провести этот вечер в его страстных объятиях.


стрелец

Для выяснения отношений сегодня не слишком удачный день. Постарайтесь плыть по течению, а не против него. В середине дня возможны приятные сюрпризы, скажем ваше самое откровенное фото и подпись к нему: « Не могу дождать! ся ночи…». Вечер постарайтесь провести в теплой атмосфере со старым другом…


козерог

Сегодня вам придется несколько подкорректировать свои взгляды на секс, избавиться от кое-каких стереотипов, изменить или вовсе убрать границы, за которые заступать нельзя, потому что стыдно, признаться себе в наличии некоторых эрогенных зон. Будьте откровенны с вашим партнером и своим телом!


водолей

Прорываться к оргазму Водолеям будут сегодня с боем и с некоторыми потерями. В порыве страсти вы можете разбить любимую вазу, нечаянно смахнув ее со стола ногой, или грохнуть о пол люстру, судорожно ища точку опоры, чтобы достичь максимума удовольствий. В общем, совет от звезд: берегите себя и окружающее вас имущество!..


рыбы

Действия наугад вызывают сегодня самую положительную реакцию. Положившись на свою интуицию, вы отыщете человека, который единственный сможет вас утешить и дать вам то, в чем вы нуждаетесь. Попробуйте ! в буквальном смысле ткнуть в кого-нибудь пальцем – вдруг попадете в «яб! лочко»?

Доброе утро Ромео!

 

[Ольхен]

Спят что ли все еще))

 

[Vagabond]

Спят что ли все еще))

Не все )

 

[Ольхен]

Не все )

Ну раз не спишь,то доброе утро!

 

[Ольхен]

Я и Макса вижу,тоже не спит)))
Ребятки,включите что нибудь такое-этакое..чтоб глазки открылись))

 

[Vagabond]

Я и Макса вижу,тоже не спит)))
Ребятки,включите что нибудь такое-этакое..чтоб глазки открылись))

))))))

 

[Ольхен]

))))))

Самое то))
Спасибо!

 

[Jurchik]

Доброе,доброе...делишки, воскресенье...

 

[Ольхен]

Юрчик проснулся))

 

[Ольхен]

Доброе,доброе...делишки, воскресенье...

Угостите даму чашечкой чая!
А то укушу))

 

[Vagabond]

 

[Rulik08]

Доброе утро, дамы и господа!

 

[Vagabond]

 

[Ольхен]

эта прямо любимая-любимая))

 

[Ольхен]

Доброе утро, дамы и господа!

Добрый день напарник!!

 

[Ольхен]

 

[Евге-не-кур]

Рубрика обсудим
Добрый день друзья принесла вам выдержку из темы создателя форума, коуча по отказу от зависимости , Сергея Князева, его тема ТУТ

Что может помешать бросить курить и как не сорваться?
⠀
Приветствуйте 5 столпов, на которых держится ваша зависимость.
⠀
1️⃣ Уверенность, что неделя/месяц без сигарет = свобода от зависимости
⠀
Эйфория первых дней - когда сходятся звезды на небе, отступает коронавирус, и у вас внезапно получается бросить.
⠀
В такие моменты у многих появляется уверенность – вот она, свобода. А вот хрен там, уж и извините. Месяц-два-три без сигарет – это мизерный срок. Учитывая, что статистически до года без сигарет доходит 6% бросающих курить. ВСЕГО у 6% бросивших получается дойти до года.
⠀
И именно на этой уверенности многие пропускают тревожные звоночки, говорящие о приближающемся срыве.
⠀
2️⃣ Желание оставить старый образ жизни неизменным
⠀
Ваш образ жизни поддерживает зависимость. Его привычки, ритуалы – это то, на чем держится зависимость. Оставите все как есть – велик шанс сорваться. Поэтому, добавляйте в свою жизнь что-то новое, интересное. И тогда не будет надобности возвращаться в курение.
⠀
3️⃣ Алкоголь
⠀
Бич бросающих. Если вы хотите курить после рюмки или бокала, то смело вносите алкоголь в список запрещенных продуктов на ближайшие 2-3 месяца. Иначе выпивка практически гарантированно отбросит вас обратно.
⠀
4️⃣ Одна сигарета/вейп/стик/кальян
⠀
Ну, это классика жанра:
⠀
? Я выкурил сигарету, чтобы проверить, зависим ли я.
? От одной ничего не будет.
? Сегодня покурю, а завтра брошу.
⠀
Одна сигарета с 99,99% вероятностью приведет к тому, что вы сорветесь. Даже если вы балуетесь vape без никотина. Больше шансов поставить монету на ребро с первой попытки, чем не сорваться в таком случае.
⠀
5️⃣ Борьба с собой
⠀
О эта сладкая борьба со своим желанием закурить. О это изнуряющее состояние, при котором проще сорваться, чем оставаться некурящим.
⠀
Борьба приводит к тому, что у вас становится меньше силы воли, меньше желания что-либо менять, меньше энергии. Да и сама жизнь без сигарет превращается не в свободу, а наоборот.
⠀
Поэтому не нужно бороться. Примите свое желание, и оно начнет уходить.
⠀
❓А какие у вас любимые пункты? ?
⠀
P.S. Лично я перепробовал все. Не понравилось.

Спойлер

@Alex2020
@Тенерифе
@Djeronimo
@Татаэтоя
@Евге-не-кур
@Валентина@@@
@AnnaVita
@jonsons92
@Ирина .
@Jurchik
@Lavboy66
@Рамончик
@Vagabond
@Лилит
@Марусягор

Приветы! У меня все 5 столпов.
Вчера обсуждал с женой свою самую серьезную попытку бросить курить за все 24 года.
Она в этом толк знает. Бросила курить сразу и навсегда. Не курит уже лет эдак 15.
Мягко и кратко выражаясь: ее прогноз не утешительный, хотя помогает мне всеми силами.
Пообщавшись, еще раз поняли, что кроме стандартных Здоровье\экономия у меня других стимулов нет.
А на них долго не протянешь. В конце концов постоянная борьба с собой приводит к усталости и первой затяжке со всеми вытекающими.
Надо искать другие стимулы. Базовые разбиваются в щепки.
Здесь я их разбивать не буду. поскольку: 1) это индивидуально 2) не хочется остальных с толку сбивать.
В итоге! Я держусь. Мне сейчас в кайф. Напрягов по срыву нет. Буду не курить сколько смогу, особенно пока пандемия. Так сказать подлечу организм, заодно и поправлюсь.