22 #22_1 НЕвСМОКИНГЕ

[Nero]

@IvanSS Приветы!

 

[Nero]

@Наталия~ Наталия Наташ, доброе утро

 

[Vosk]

День добрый, Всем!
@Дмитрий Денисович, @sirenika, @Alma Wade прошу отметить в таблице. Я не курю.

 

[Nero]

День добрый, Всем!
@Дмитрий Денисович, @sirenika, @Alma Wade прошу отметить в таблице. Я не курю.

Молодец! приятно слышать

 

[Nero]

@Юлия2603 Приветики

 

[Nero]

Народ! а кто чем занимается? Ну я имею ввиду бег, тренажерка и так далее?

 

[Наталия~ Наталия]

Народ! а кто чем занимается? Ну я имею ввиду бег, тренажерка и так далее?

Привет !!!! Занимаюсь в тренажерном зале три раза в неделю, плюс кардио в среднем по часу

 

[Паввел]

Турники, брусья, плавание

 

[Nero]

Привет !!!! Занимаюсь в тренажерном зале три раза в неделю, плюс кардио в среднем по часу

Классно! И как ощущение после того как из зала выходишь? У меня лично такая эйфория была, ничего не хотелось, ни курить, ни бухать...аесли ещё и результат видишь, так это вообще прост космос

 

[Nero]

Турники, брусья, плавание

Помню по школе еще, все тусовки проходили около турников с брусьями, а потом это все, к сожалению, отошло на второй план... Все хочу в бассейн пойти, это вообще очень круто для здоровья...но вот никак дойти не могу

 

[Наталия~ Наталия]

Классно! И как ощущение после того как из зала выходишь? У меня лично такая эйфория была, ничего не хотелось, ни курить, ни бухать...аесли ещё и результат видишь, так это вообще прост космос

Ощущения классные!!! Это словами трудно описать, это нужно чувствовать!!! И еще для меня силовые нагрузки это как антидеприссант, забываешь обо всем негативном! Плюс изменения в фигуре, рельефность тела, подтянутость.
Всегда спешу на тренировку с радостью!!! В эту пятницу после занятий ещё и в сауне была! Просто SUPER!!!

 

[Наталия~ Наталия]

Помню по школе еще, все тусовки проходили около турников с брусьями, а потом это все, к сожалению, отошло на второй план... Все хочу в бассейн пойти, это вообще очень круто для здоровья...но вот никак дойти не могу

Я тоже в бассейн хочу!!!!! Я раньше плаванием в спорт школе занималась три года

 

[Наталия~ Наталия]

Помню по школе еще, все тусовки проходили около турников с брусьями, а потом это все, к сожалению, отошло на второй план... Все хочу в бассейн пойти, это вообще очень круто для здоровья...но вот никак дойти не могу

Саша, а давай вместе спланируем поход в бассейн!!!, Может еще кто-то нам компанию составит?

 

[Паввел]

Помню по школе еще, все тусовки проходили около турников с брусьями, а потом это все, к сожалению, отошло на второй план... Все хочу в бассейн пойти, это вообще очень круто для здоровья...но вот никак дойти не могу

Мне вообще сверло халява перепала безлимит фитнеса до февраля, а я месяц дойти не мог)) с сентября пошел, пока только плаваю, благо погода хорошая Турники брусья на улице пока, планирую наращивать

 

[Nero]

Саша, а давай вместе спланируем поход в бассейн!!!, Может еще кто-то нам компанию составит?

Ну понимаешь, я сейчас хочу пойти в тренажерку, для начала, вернуться так сказать А потом уже буду думать и об бассейне. Сразу все не очень хочется, потому что реально вообще времени ни на что не останется. все вечера получится, либо тренажерка, либо бассейн. Я лучше плюс к этому, наверное бегом займусь пока что

 

[Nero]

Мне вообще сверло халява перепала безлимит фитнеса до февраля, а я месяц дойти не мог)) с сентября пошел, пока только плаваю, благо погода хорошая Турники брусья на улице пока, планирую наращивать

Несколько лет назад другу кто то подарил абонемент в тренажерку ни то на год, ни то на пол года...я то думал что он ходит, а это зараза нифига не ходила , лучше бы мне отдал

 

[Наталия~ Наталия]

Ну понимаешь, я сейчас хочу пойти в тренажерку, для начала, вернуться так сказать А потом уже буду думать и об бассейне. Сразу все не очень хочется, потому что реально вообще времени ни на что не останется. все вечера получится, либо тренажерка, либо бассейн. Я лучше плюс к этому, наверное бегом займусь пока что

Тогда нужно определиться, что для тебя лучше. Если бегать, то утром наверное. Во сколько ты просыпаешся'? А бассейн можно раз в неделю для разнообразия.

 

[Nero]

Тогда нужно определиться, что для тебя лучше. Если бегать, то утром наверное. Во сколько ты просыпаешся'? А бассейн можно раз в неделю для разнообразия.

В 6:20-30 Ну меня больше в тренажерку тянет

 

[Наталия~ Наталия]

В 6:20-30 Ну меня больше в тренажерку тянет

Если тянет, тогда бегом в зал!!! И по три подхода на каждом тренажере по максимальной !!! (ШУЧУ)

 

[Наталия~ Наталия]

А в бассейн мы с @Паввел пойдем!!!