22 #22_1 НЕвСМОКИНГЕ

[Katarina53]

Народные приметы на 17 ноября

1. Мышей больше, чем обычно – примета, что будет холодная зима
2. В Новолуние снег выпал – скоро он растает
3. Если в Новолуние установилась определенная погода, то она будет держаться до конца месяца
4. Лес 17 ноября кажется издалека черным – жди оттепели
5. Белые круги вокруг солнца – по приметам, жди снежную бурю
6. Нельзя ничего выносить из дома – счастье потеряешь
7. Нельзя давать денег взаймы даже самым близким друзьям и родственникам
8. Нужно начертить кресты над дверями и окнами с помощью мела – так нечистая сила в дом не проникнет
9. Для защиты от злых сил можно насыпать на подоконник немного рябины
10. Чтобы защититься от духов, можно использовать змеиный выползок (шкурку змеи, которая сбрасывается в процессе линьки), подкову
11. Не нужно играть свадьбы 17 ноября, заключать сделки или судиться, знакомиться с новыми людьми – эти дела не будут успешными и никакой пользы не принесут
12. В этот день стоит удержать мужчину в семье, когда он захочет уйти к любовнице, то после этого он будет оставаться верным своей жене

 

[Katarina53]

Заговоры 17 ноября
Заговор, на охлаждение страсти и любви
Этот отворот считается очень крепким. (ВНИМАНИЕ!!!) Единственный его недостаток, что им можно пользоваться только в холодное время года. В четное число выйдите на улицу, возьмите в левую руку горсть снега и скажите:

Черная бабища, явись ко мне с кладбища!
Тело твое ледяное. Дело мое ледяное.
Снег ледяной, будь правое дело за мной,
За (такой-то) Божьей рабой. Аминь.
Мертвеца кровь не греет, он леденеет.
Как холодна его кровь, так остынь и любовь
У раба (имя) к рабе (имя). Аминь.
Как снег в моей руке тает,
Так все чувства пусть пропадают
У (таких-то) рабов Божьих. Аминь.
Черная бабища, пойди на кладбище,
Там пусть слова мои упадут,
В сердцах (таких-то) плоды дадут.
Ключ, замок, язык.
Аминь. Аминь. Аминь.

 

[Katarina53]

Магнитные бури: слабая магнитная буря, прогнозируемая метеорологами, может вызвать приступ мигрени или общее недомогание. Метеочувствительным людям стоит воспользоваться советами народной медицины, чтобы избежать неприятных болевых симптомов.

 

[Katarina53]

Что будет удачным сегодня:

• позитивный настрой;
• отсутствие разногласий;
• дела, не требующие пристального внимания и больших энергозатрат;
• полноценный отдых;
• восстановление иммунитета.

 

[Katarina53]

Что будет вредным:

• потакание своим слабостям;
• конфликты;
• энергозатратные дела;
• негативные мысли и эмоции.

 

[Katarina53]

Финансы и карьера сегодня
В этот лунный день астрологи рекомендуют не начинать глобальных дел, чтобы они не застопорились. Невнимательность, связанная с малым количеством сил, может привести к ошибкам, которые в дальнейшем создадут массу трудностей. Выполняйте повседневные дела, а также займитесь планированием на ближайшее время, чтобы приурочить реализацию планов к фазе растущей Луны.

В денежной сфере сегодня необходимо проявить осторожность. Завершение лунного цикла чревато искушениями, и вы можете поддаться импульсивному порыву потратить деньги на не нужные в данный момент вещи. Чтобы этого не случилось, отложите небольшую сумму на необходимые расходы, а остальные средства оставьте дома.

 

[Katarina53]

Домашние дела по лунному календарю
В связи с малым количеством жизненных сил сегодня не стоит приниматься за трудоемкие дела. Ограничьтесь необходимым минимумом, а свободное время проведите за любимым занятием. В этот день полезными будут упражнения, укрепляющие биополе. Оставаться в приподнятом настроении помогут и согревающие напитки, которые сохранят и приумножат ваши силы. Избежать конфликтных ситуаций поможет уединение.

 

[Katarina53]

Гардероб в 29 лунный день
Позитивных моментов сегодня будет немного, но исправить ситуацию можно с помощью яркой одежды. Избегайте кричащих цветов, которые могут вызвать головную боль, а также темных оттенков. Они лишь усилят негативный настрой и не помогут вам справиться с эмоциями. Нежные оттенки зеленого и желтого станут спасением для метеочувствительных людей, а синий или красный цвет даст возможность деловым людям сосредоточиться на своих обязанностях.

 

[Katarina53]

Здоровье и эмоции в пятницу
Здоровью в этот день угрожает слабое возмущение магнитосферы Земли, которое вместе с понижением жизненного тонуса может вызвать обострение хронических заболеваний. В такие периоды иммунитет человека ослаблен и подвержен атакам вирусов, поэтому его необходимо укреплять. Сделать это можно с помощью несложных физических упражнений.

Эмоции под влиянием убывающей Луны особенно сильны. Исключите любые намеки на конфликтные ситуации, постарайтесь с пониманием отнестись к близким, чтобы день прошел спокойно. Астрологи рекомендуют отложить важные деловые и личные встречи, а также обсуждение спорных вопросов. Полемика может принять нежелательный оборот и вызвать конфликт сторон.

 

[Katarina53]

Любовь и отношения 17 ноября
В этот день астрологи рекомендуют быть бдительными и проверять всю поступающую информацию. Даже самые близкие друзья могут вас подвести, поэтому лучше провести день в одиночестве. Займитесь тем, что успокаивает и умиротворяет вас: например, заботой о домашнем зимнем саде или вышиванием. Это поможет вам избежать ссор с людьми, которые вам дороги.

 

[Katarina53]

В любовных отношениях проявите терпение и такт, не лезьте к своей половинке с расспросами и предоставьте ей возможность отдохнуть и набраться сил. Взаимопонимание сбережет ваши нервы и исключит раздоры.

Снижение активности не способствует удачным знакомствам, поэтому одиноким людям можно заняться практикой медитации. Она поможет обрести гармонию и открыться навстречу новой любви.

 

[Katarina53]

Сложный по энергетике день не должен выбить вас из колеи. Чтобы не поддаваться общему унынию из-за нехватки сил, с самого утра настройтесь на позитивные мысли. Проведите утро так, как вам хочется, посмотрите любимую телепередачу и перекусите чем-нибудь вкусным. Не стремитесь сегодня выполнить множество сложных дел. Переждите эти сутки, и уже после Новолуния вы сможете приступить к активным действиям. Желаем вам удачи и прекрасного настроения

 

[Katarina53]

КАК УБИТЬ ДЕПРЕССИЮ В ЗАРОДЫШЕ
С приближением осени приближается вероятность сезонных депрессий, вызванных сильнейшими ежедневными фрустрациями, социальными фобиями и переживаниями, связанными с интимной сферой. Мы попросили профессионального психолога дать читателям несколько полезных советов, которые помогут избежать осенней депрессии и ее последствий.

 

[Katarina53]

Болит душа = болит нога
Когда начинает першить в горле, подкрадывается головная боль или палец оказывается в двери, у современного цивилизованного человека наступает быстрая и совершенно правильная реакция: сначала убрать боль, потом, если причина боли неочевидна, найти и устранить ее. Когда дело доходит до плохого настроения, переходящего в депрессию, наши действия, как правило, не столь своевременны и логичны. «Я просто устал», «все плохо, наверное, это карма», «Бог меня наказывает за то, что я наорала на ребенка», «просто люди вокруг тупые и злобные», «власти совсем с ума посходили, что уже говорить о нас, простых людях», «просто не мой день, нельзя же все время радоваться» и прочие глупые отмазки мешают поймать тот момент, когда депрессию можно легко предотвратить. Вы же не думаете «сломал палец, ничего, по статистике человеку периодически положено что-то ломать, пусть себе висит» или «не буду я лечить ангину, авось не помру»? Душевная боль — такая же поломка организма, что и физическая. Быть в плохом настроении — так же ненормально, как и страдать от ноющего зуба или прострелов в пояснице. Приглядывайтесь к своему настроению, как аллергик с подозрением присматривается к цветочкам. Вот эмоции начали глючить, но разум-то остался при вас. Дайте ему работать, и депрессия, как мигрень, будет предотвращена на стадии предвестников.

 

[Katarina53]

Организм, как набор юного химика
Мировая культура богата описаниями тонкого душевного устройства человека. Все это воздушное, божественное и непознаваемое льстит романическим натурам и заслоняет от них другую сторону вопроса — что все переживания являются всего лишь крохотными изменениями биохимии мозга. Если вы хотите получить власть над своими эмоциями, полезно воспринимать организм цинично, как научную лабораторию или круглосуточный ресторан с рассеянным поваром, который может капнуть в пирог вместо грамма ванилина грамм хинина и такой мелочью испортить ужин всем посетителям. Плохое настроение почти всегда означает нарушение химического баланса в организме. Прежде чем выяснять, является ли внешний объект (смерть знакомого, пятно на платье, геям запретили голосовать) причиной этого нарушения или наоборот, ваши отношения к миром испортились вследствие сбоя в организме (гормональный сдвиг, недостаток микроэлемента в диете), нужно постараться восстановить формулу нормального химического баланса.

 

[Katarina53]

Во-первых, как вы уже поняли из первого пункта, действовать нужно быстро. Во-вторых, ремонт психики должен быть приоритетом. К черту диету и расписание, если не устранить проблему сейчас, позже вы все равно съедите под виски килограмм зефира, тупо пялясь в незаконченный отчет. Итак, что нужно иметь под рукой:

— быстрые углеводы: ваш любимый вид сладкого, а лучше всего горький шоколад
— таблетки типа Магне В6 (препараты, содержащие магний и витамины группы В, от которых напрямую зависит настроение): съешьте четыре штуки. Если ваша работа связана со стрессом, ешьте их по восемь в день за 2-3 приема. Если таблеток нет, подойдет пиво и копчености, в них тоже есть нужные вещества. Баварский обед с тирамису на десерт должен приглушить зарождающуюся тоску.
— противотревожные средства, например, безрецептурный афобазол
— альтернативные привычным стимуляторы: если вы постоянно пьете колу или кофе, замените его на мате, имбирь, женьшень или элеутерококк
— успокоительные на растительной основе типа персена. Да, они усыпляют. Но их можно запить ред буллом, если не делать этого систематически, ничего страшного не случится.
— ноотропы (фенотропил, фенибут). Действие фенотропила лучше всего заметно в первый прием, вялость и мрачность сменятся энтузиазмом, кушать перехочется, побочный эффект — вместо душевного покоя вы можете стать еще более нервным, так что это скорее разовое средство. К фенотропилу у многих вырабатывается толерантность уже за несколько дней. Фенибут имеет в большей степени противотревожное действие, для стабильного эффекта его нужно принимать неделю по три таблетки 0,25 в день.

 

[Katarina53]

Марафон параллельной реальности
Отлично, если вы не раб и в случае приближения депрессии имеете возможность бросить работу ради терапевтической активности. Есть два средства, которые помогают большинству людей переломить упаднические тенденции. Первое адреналиновое — экстремальный аттракцион вроде гонок или картинга, если вы хорошо водите машину, если нет — посетите несколько самых страшных горок и быстрых каруселей в луна-парке, хорош также симулятор свободного падения в лифте. Второе средство основано на эффекте вытеснения «вашего» «я» другим, и лучше всего это работает на длинных ночных сеансах в кинотеатрах с огромным экраном и мощным звуком. В крайнем случае подойдет большой экран домашнего кинотеатра. С ноутбуком это не сработает, тут главное — воздействие на примитивном уровне количества света и звука. Не ошибитесь с фильмом: никакого артхауса, трагедий и драм! Лучше всего — супергеройская эпопея в трех частях, «Трансформеры», «Форсаж» или что-то максимально динамичное, без гениально выписанных страданий и с сильными героями. Если чувствуете себя в силах смеяться — идите на комедию, но разочарование в комедии может только ухудшить дело. Депрессия сжимает мир до черной точки внутри человека, целыми днями бессильно лежащего под одеялом. Здесь мир врывается к вам в голову во всем великолепии событийного вихря, и работать начинают более низкие и прочные психические структуры, чем давшее крен супер-эго замученного горожанина.

 

[Katarina53]

Не давайте муке развиваться
На этом простом явлении основан эффект медитации. Неудовлетворенность, страх и страдание появляются в результате работы мысли, которая сравнивает, дает характеристики и делает выводы. Нет оценки — нет боли. Если вы идете по улице, видите снег и начинаете думать мысль «снег, много снега, он грязный, запачкаю сапоги, опять не убрали проклятые коммунальщики, чертова страна, чертова зима, когда я уже сдохну», то обрывайте ее сразу после «снег». Просто думайте «снег снег снег снег», никуда не отклоняясь, и у вас получится медитация на снег. Можно мычать внутри себя мелодию или по кругу повторять «Отче наш», главное не давать уму метаться в стороны и биться о стенки созданной им же клетки. Не бойтесь, в результате этих упражнений вы не отупеете. Это скорее похоже на уборку пустой комнаты, в то время как ваша обычная мысленная активность напоминает жонглирование мусором на душной кухне.

 

[Katarina53]

Скажите «нет» социальным поглаживаниям
Когда животному плохо, оно забивается в укромное место и там зализывает раны (или умирает). Ни один лев или кролик не выйдет на середину стаи, знаками показывая, как ему нехорошо без лапы и как хочется утешения. Его элементарно загрызут. Трюизм «человек — животное социальное» не отменяет древней природной истины: слабых никто не любит. Все любят сильных, остроумных, быстрых, здоровых, успешных и так далее. Они вдохновляют, они олицетворяют ваше светлое будущее как результат мерзкого ежедневного шевеления. Если вы выползли в соцсети поныть, помните: чем больше вы ноете, тем ниже падаете в рейтинге у здоровых вменяемых индивидов. У них вы вызываете только раздражение. Если вы ноете неостроумно (а остроумное нытье — уже не нытье настоящего депрессанта), завтра вас будут любить еще меньше (а ведь сегодня мы выяснили, что вас уже никто не любит). Ныть в обществе нельзя. Можно и нужно — просить конкретного совета для решения конкретной проблемы.

 

[Katarina53]

Заведите черный дневник
Как мы выяснили выше, ныть в соцсетях нельзя, можно присесть на уши лучшему другу, подруге или маме, но это тоже подходит не всем. Мужчины и те женщины, которые считают себя самостоятельными, этого делать не любят. Хорошим выходом будет завести черный дневник, тот, в который вы будете изливать душу в самые тоскливые моменты, не заморачиваясь с формулировками. Лучше всего, чтобы это был сайт (современный человек измучится царапать в тетрадке, к тому же есть риск, что ее найдут) и чтобы записи на сайте не были доступны никому, кроме вас (иначе это не изливание души, а демонстрация, танцы и проституирование эмоций). Когда накатит, садитесь и строчите, не задумываясь о структурировании текста и не перечитывая его. Пишите, пока не отпустит, потом сохраняйтесь и закрывайте. Перечитывайте в моменты благости, куража и уверенности в себе, это поможет увидеть, как смешно со стороны выглядят вчерашние горести и какой вы скучный, жалкий и глупый в такие моменты. Хорошо, что вас никто не видел (см. пред. пункт).