конечно бывают. Я ж не отшельницей живу. ( хотя... похоже, но это к теме не относится). Всякие дни рождения на работе, Новый год опять же, шашлык на даче. Просто потом почти неделя разгрузки нужна, пару раз так поразгружаешься и подумаешь, а нужно ли было из вежливости переедать. Мне в основном не по калориям перебор все рушит , а по соли.
долго привыкала к несоленой еде? или легко было?
поздравляю! а это как?Можете меня поздравить, я встала на сосиску
Мне понравился твой рацион, просто и со смыслом
2-3 месяца, точно не помню уже. Сейчас соль даже в хлебе и в морской рыбе чувствую. Насчет тяжело.. Не знаю. Невкусно было. Но это и плюс. Невкусного много не сьешь). Просто сильно надо было. Поправилась как то незаметно на 20 кг, не до себя было, сложный период в жизни. Потом в раздевалке глянула на одну сотрудницу с фигурой - головогрудь и брюхо в трусах по пояс и меня вставило. Не хочу так! За 7 месяцев 12 кг. убрала. Учитывая, что я всегда при 173 - была 57кг, мои 67 сейчас, тоже нуждаются в дальнейшей корректировке.
Сосиску для акваэробики представляешь?Свет, ты о чём
я в замешательстве))) если в спортзале, при обычной программе, всегда есть понимание о чём идёт речь, то тут нифига не понятно)))Сосиску для акваэробики представляешь?
Опускаешь ее под воду, сначала встаёшь одной ногой, потом второй, новичкам можно держаться за бортик и
Я была уверена, что тренер прикалывается над нами, головой понимаешь, что это сделать нереально
А ты это делаешь: стоишь в воде как на земле!!! И не шевелишься и не тонешь
Хоть и говорят, что талант как прыщ - может на ком угодно вскочить, я никогда не смогу привыкнуть к тому что талантливый человек может быть беспросветно глуп, иметь в голове рамки, а на глазах шоры. Все таки мы склонны окрашивать характер одаренного человека в радужные цвета. Тем быстрее нам хочется сползти под стол когда он открывает рот или настукивает пост на клавиатуре. Один весьма талантливый дизайнер и граффитист, писавший интересные посты, сделал очередной мизогинный пост о красоте и молодости. Похоже, я была через чур убедительна и заслужила бан). Зато благодаря этому ко мне в личку добавилась комментаторша этого поста, красивейшая, умнейшая и интереснейшая украинка
не знаю что такое встать на сосиску, но звучит многообещающе. А я сегодня себя на трени побаловала становой тягой. КааайфПосмейтесь
Вот я "чуда" в бассейн пошла, а фен оставила дома
Хорошо погода чудесная и до дома пять минут ходьбы
Можете меня поздравить, я встала на сосиску
Третье занятие. Да у меня талант
ого. Это внушает! А как ты незаметно поправилась на 20 кг?
я явно занимаюсь НЕ ТАМ!) красота, водичка чистая...эээх
Людям свойственно заблуждаться. И глуп тот, у кого не возникает в голове мыслей - "Божееее, какой я дурааак". Он идиот самый натуральный, ведь только умный всегда и во всём сомневается, ищет ответы, спрашивает...а дурак всегда уверен)
Это не мой бассейн, фотка с инета
всё-равно) я занимаюсь в загаженном парке, где шляются всякие наркоши и алкашня, либо дома среди столов и диванов. не принципиально, ведь мне результат важен и сам процесс, но иногда прям кажется, что было бы приятнее, если бы обстановка была как в роликах для всяких там ЗОЖников и тдЭто не мой бассейн, фотка с инета
7-00 кружка кофе без сахараLsan, а можно для примера рацион на день? ну примерно..очень интересная тема мне
) яйцо вареное.
