#22_4 Ромашковый чай

[кассир]

Лилечка немножко тормозит. Сорри. Здравствуй Саша. Теряю тебы,сообщения. Думаю разберусь потихоньку

Здравствуй Лилечка ))) Очень приятно ))

 

[Мыслитель]

чювство, как взорвалось все в голове. Мысли рассыпались, цели тоже. Думаю хочу ли я бросить сейчас... зачем я это делаю, пока курил я ошющал свободу перед выбором, но так как я несобираюсь завтра курить, опять страх догоняет. Короче тот же бред. Просто надо сделать выбор, видимо я щтими днями тупо надеелся что все пройдет само по себе. Но щта хрень где то глубже в подсознании сидить и ждет момента когда я не готов. А чтоб быть готовым я не знаю как себя на строить

Судя по моим страданиям в первые дни, надо поменьше слушать что тебе там говорит твое "Я". потому что это не ты, а твой ум, а он хитер и изворотлив. Всячески пытается тебя обдурить и обставить, лишь бы сигарету взял. Пробуй обуздать свой ум. Посылай его на три буквы подальше, когда начинает втирать тебе всякую дичь. Со временем его влияние ослабевает. Мой тебе совет, меньше думай, а просто закрой свой рот(для сигарет).

 

[Lilik]

Здравствуй Лилечка ))) Очень приятно ))

И мне очень)))

 

[Andorres]

нет, я думаю я этими днями, чтото делал не так. Я попытаюсь осознать что не курить мне нужно. Думаю я бросал по другим убеждениюм. Я не курил на работе и устал прятаться ( в начале я получал кайф от того что я не курю и я луще их курящих) потом они на мое курение необращали внимания и мне стало одиноко, похвала прошла. И я от того что не курю на работе, уже не получал кайфа, он кончился в тот момент кокда щто им стало не важно. хочеться курить с ними, но страшно показаться слабаком и я решил бросить вообще. Но цель другая, чтоб мной гордились дети , близкие, друзья и жена. я иду за эмоцией и чювством самовлюблённости, короче я хочу быть оценён, незнаю как на русском написать. короче я хочу чтоб мне хлопали и хвалили, как то так

Встань перед зеркалом и похлопай себе, только искренне - вот высшее признание. А остальные - все - обязательно оценят со временем )

 

[Tomassi666]

Судя по моим страданиям в первые дни, надо поменьше слушать что тебе там говорит твое "Я". потому что это не ты, а твой ум, а он хитер и изворотлив. Всячески пытается тебя обдурить и обставить, лишь бы сигарету взял. Пробуй обуздать свой ум. Посылай его на три буквы подальше, когда начинает втирать тебе всякую дичь. Со временем его влияние ослабевает. Мой тебе совет, меньше думай, а просто закрой свой рот(для сигарет).

смасибо Александр. Да я стараюсь, но писал чтоб мне послать их на 3 буквы, мне нужно осознать что я хочу бросить курить для СЕБЯ, без либа каких других побуждении. Вот здесь я пока и зависаю. Либа меня опять мой мозг дурит. Короче бред бредом в голове

 

[Tomassi666]

Встань перед зеркалом и похлопай себе, только искренне - вот высшее признание. А остальные - все - обязательно оценят со временем )

Спасибо Андрей !

 

[Tomassi666]

да давайте переключимся как то, опять всё внимание на мне. Кому сегодня тяжко, разрешите посмеяться

 

[Andorres]

Спасибо Андрей !

Всегда пожалуйста! Понимаю, что внутри сейчас нелегко, но не грузись, так ты только хуже сделаешь. Осознал-успокоился-улыбнулся.. Добро? ))

 

[Фиалка 777]

Всегда пожалуйста! Понимаю, что внутри сейчас нелегко, но не грузись, так ты только хуже сделаешь. Осознал-успокоился-улыбнулся.. Добро? ))

и конечно ромашка!

 

[Ksendria]

я тоже пока не разобралась почему так хочу стать некурящей и в тоже время так утром хочется курить. Загадка пока в моей голове.

Это не загадка в твоей голове, а естественное влияние зависимость, причём мотивация у тебя была о здоровье, пока не куришь, здоровье улучшается, организм очищается и ты забываешь, тебе сейчас хорошо и забыла, как было плохо, когда курила, именно для этого, чтобы не забывать, я советую читать дневники, вновь прибывших, именно в них ещё сохраняется та боль переживаний из за куряшки

 

[Мыслитель]

смасибо Александр. Да я стараюсь, но писал чтоб мне послать их на 3 буквы, мне нужно осознать что я хочу бросить курить для СЕБЯ, без либа каких других побуждении. Вот здесь я пока и зависаю. Либа меня опять мой мозг дурит. Короче бред бредом в голове

Именно! Дурит еще и как! Не верь ему.

 

[Tomassi666]

Это не загадка в твоей голове, а естественное влияние зависимость, причём мотивация у тебя была о здоровье, пока не куришь, здоровье улучшается, организм очищается и ты забываешь, тебе сейчас хорошо и забыла, как было плохо, когда курила, именно для этого, чтобы не забывать, я советую читать дневники, вновь прибывших, именно в них ещё сохраняется та боль переживаний из за куряшки

да но мысли не разрешают до компа дойти, проше в магазин сходить и удалить чювство голода. и этот голод он такой как бы я неел 2 недели и ща подохну. Накат непроходил каких пол часа. он ослабевал, но возвращался еще сильнее либо я его воспринимал так. Спрей пшикал, ждал, один хер ни какой реакции от него. На балконе подишал, резинкой пощелкал........ я видимо не готов. Вот Аллена кара скачал аудио, буду его еще прослушивать сегодня. Но пока очень раздражен, мысли скачут в голове

 

[Фиалка 777]

да но мысли не разрешают до компа дойти, проше в магазин сходить и удалить чювство голода. и этот голод он такой как бы я неел 2 недели и ща подохну. Накат непроходил каких пол часа. он ослабевал, но возвращался еще сильнее либо я его воспринимал так. Спрей пшикал, ждал, один хер ни какой реакции от него. На балконе подишал, резинкой пощелкал........ я видимо не готов. Вот Аллена кара скачал аудио, буду его еще прослушивать сегодня. Но пока очень раздражен, мысли скачут в голове

а я боюсь никотинозаместители применять, очень уж Карр от них отговаривал.

 

[Фиалка 777]

да давайте переключимся как то, опять всё внимание на мне. Кому сегодня тяжко, разрешите посмеяться

Почитай дневник Ромбакса.

 

[Ksendria]

да но мысли не разрешают до компа дойти, проше в магазин сходить и удалить чювство голода. и этот голод он такой как бы я неел 2 недели и ща подохну. Накат непроходил каких пол часа. он ослабевал, но возвращался еще сильнее либо я его воспринимал так. Спрей пшикал, ждал, один хер ни какой реакции от него. На балконе подишал, резинкой пощелкал........ я видимо не готов. Вот Аллена кара скачал аудио, буду его еще прослушивать сегодня. Но пока очень раздражен, мысли скачут в голове

Кто главный ты или твоя зависимость? Твои мысли это всего лишь зависимость, вряд ли здравомыслящий человек будет себя травить

 

[Фиалка 777]

Кто главный ты или твоя зависимость? Твои мысли это всего лишь зависимость, вряд ли здравомыслящий человек будет себя травить

в прошлое бросание я 2.5 месяца пачку держала в шкафу

 

[Ksendria]

в прошлое бросание я 2.5 месяца пачку держала в шкафу

2,5 месяца не показатель, итог, сама знаешь

 

[Фиалка 777]

2,5 месяца не показатель, итог, сама знаешь

тогда казалось-показатель

 

[Tomassi666]

а я боюсь никотинозаместители применять, очень уж Карр от них отговаривал.

я ждал другого ефекта. Я когда бросил в первый раз, я просто не курил после какой то статьй здесь, на другое утро просто встал и я не курящий, ни накатов не чего, я и сейчас так хотел. Но как то всё сложно очень. Мне видимо был дан шанс раньше не кори а я его по глупости профукал, вот щас и несу наказание за свою глупость.
Реально я не верю что я смогу, сижу здесь пишу и ну не верю. Не прошу чтоб вы сказали. ты можешь и т.д. Я просто пишу что я реально осознаю на данную минуту. Попытаюсь встать, но пока трудно очень. Хочеться встать и бежать так быстро чтоб моё тело неуспевало бы за мной бежать. По ходу схожу с ума

 

[Мыслитель]

@Фиалка 777 @Tomassi666
Я считаю что осознание приходит после усердной работы. Можно провести параллель. У студентов после бессонных ночей за книгами, у йогов после аскез и медитаций. Можно капаться у себя в голове бесконечно и так и не понять зачем и почему. А вот ты не покури просто месяцок для начала хотя-бы, глядишь и к осознанию приблизишься.