23 #23_3 Новая Волна

[Lerochka_Lerochka]

Я когда-то ходила на одно занятие, так почувствовала даже те мышцы, о существовании которых не подозревала.
А с чего посоветуешь начать в домашних условиях? Или дома не надо самой пробовать?

вот тот же вопрос)

 

[Lerochka_Lerochka]

Вот нужно прям, чтоб получилось
Ой! Марафон по йоге! А как же я его проморгала-то????? Но теперь уж не осилю... Поназаписалась уж куда только можно. И куда нельзя - тоже (кулинарная стодневка берет только тех, у кого сообщений на форуме больше двухсот. Вот и строчу до 8го числа)

пиши пишиии) будешь радовать нас своими кулинарными шедеврами)

а Марафон по йоге давно уже начался...будем ждать новый)

 

[@len@]

Я когда-то ходила на одно занятие, так почувствовала даже те мышцы, о существовании которых не подозревала.
А с чего посоветуешь начать в домашних условиях? Или дома не надо самой пробовать?

Ютуб врубаешь и смотришь уроки для новичков. Но лучше в зал. Инструктор хоть погнет тебя. Правильно асаны тебе выстроит. Это важно. Иначе толку не будет.

 

[p-n-p]

Не, я не про такие заменители. Я про спорт,бег, отжимания, в моменты когда совсем накрывает. Музыка погромче, танцы)))) Поделись опытом,что в прошлый раз помогало отвлечься?
Согласна, что надо рубить!!!

Все просто - сила воли и больше ничего кроме неё.
Просто понимал, что здоровье ухудшалось потихоньку.
Когда бросал в прошлый раз, ломка сильная была, где-то 4 дня провалялся в кровати.
Не знаю, как сейчас, но думаю полегче должно быть, "стаж" нового курения 5 месяцев.

 

[Леся]

Поздравляю тебя с 3 днями некурения!
Умничка наша!

Посмотреть вложение 485966

Спасибо

 

[Lihacheva]

Спасибо

Присоединяюсь к поздравлениям) Мы идем нога в ногу)

 

[Lerochka_Lerochka]

Присоединяюсь к поздравлениям) Мы идем нога в ногу)

 

[Lerochka_Lerochka]

Отличницы

 

[smurfik]

А моя, наоборот, глядя на меня и испытав все ужасы маминого курения - даже на дух не переносит... поэтому и на меня осуждающе смотрит

Сколько лет доче?

 

[Але]

Встречайте пополнение: @елена

 

[Пуся!]

Все просто - сила воли и больше ничего кроме неё.
Просто понимал, что здоровье ухудшалось потихоньку.
Когда бросал в прошлый раз, ломка сильная была, где-то 4 дня провалялся в кровати.
Не знаю, как сейчас, но думаю полегче должно быть, "стаж" нового курения 5 месяцев.

Ну да, 5 месяцев это очень не долго. Тосно справишься, я уверена!!!

 

[Пуся!]

Вот нужно прям, чтоб получилось
Ой! Марафон по йоге! А как же я его проморгала-то????? Но теперь уж не осилю... Поназаписалась уж куда только можно. И куда нельзя - тоже (кулинарная стодневка берет только тех, у кого сообщений на форуме больше двухсот. Вот и строчу до 8го числа)

Я тоже в кулинарную хотела, но пока на диете)))) обидно будет готовить))

 

[Пуся!]

@елена, привет!!! Присоединяйся))))

 

[Елена Лапина]

Расскажите, пожалуйста, прошедшие некурительную стодневку, что нас ждет?? Можно ли совмещать с работой? Шучу. В чем секрет ее эффективности? будут ли победители среди команд или внутри команды? или всегда побеждает дружба?

 

[E-katerinas]

Расскажите, пожалуйста, прошедшие некурительную стодневку, что нас ждет?? Можно ли совмещать с работой? Шучу. В чем секрет ее эффективности? будут ли победители среди команд или внутри команды? или всегда побеждает дружба?

будет жестокая битва не на жизнь, а на смерть (шутка)

 

[Lihacheva]

Расскажите, пожалуйста, прошедшие некурительную стодневку, что нас ждет?? Можно ли совмещать с работой? Шучу. В чем секрет ее эффективности? будут ли победители среди команд или внутри команды? или всегда побеждает дружба?

Это, видимо, сюрприз) вы любите сюрпризы?)))

 

[Елена Лапина]

Это, видимо, сюрприз) вы любите сюрпризы?)))

Люблю!! Ага, посмотрим, какие сюрпризы нас ожидают!!

 

[Елена Лапина]

будет жестокая битва не на жизнь, а на смерть (шутка)

Да вы что?? Интересно...

 

[Lihacheva]

Я вот подумала, что мы все только о сигаретах да о них говорим.

Давайте книги или еще что пообсуждаем)
Я вот сейчас нахожусь в поиске книги, но вот не знаю какой... Бывает такое, когда прочел что-то, что сильно впечатлило и все остальное просто не дотягивает

 

[p-n-p]

Блин, тут большая половина силу воли включает !!! Только что внимание обратил.
А как же Аллен Карр ???