Да ладно, у меня самый большой вес был 119кг, и как ты пишешь было тяжело было завязывать шнурки. У меня просто не было шнурков))) и я в 2012 сел на диету (без спорт зала) и за 4месяца (знаю, что вредно) скинул 26кг. И стал мальчиком с весом 93кг))).
Ну короче теперь каждый год с 8 января в течении уже 8лет сижу на диете))). Спросишь зачем такие нагрузки, отвечу люблю по жра... покушать)))