Без срывов (пищевых) вообще жестко очень))))) Я итак очень легко бросила курить, не мучалась и не страдала, по сравнению с теми, кто накаты каждый день испытывает и еще на протяжении нескольких месяцев/лет. Бывает, что хочется взять вкусную тонкую сигареты и втянуть дым (особенно при алкоголе), но терпимо перебороть..можно без проблем. А вот с пищевыми пристрастиями конечно

То мяса, то рыбы, то окрошки, то конфет вкусных, то еще какой нибудь фигни как захочется, аж желудок ходуном ходит)))