25 #25_4 Весёлые медузы

[Ольхен]

Ребята,мне уже край надо нести голосовалку. А дневниковед..пусто!!
Караул!!!

 

[Ольхен]

Ваня вчера вроде согласился,а палочку не поставил!

 

[Рыжая Бестия]

Доброе утро.Желание очень хорошее.Не курить и похудеть.
Я не хочу курить,но боюсь поправится!!!Мне худеть нужно а не поправляться!!!Вот какая моя проблема!!!!А то с работы уволят нафиг!!!

Почему уволят?
Стюардесса?

 

[Zoya1989]

Ребята,мне уже край надо нести голосовалку. А дневниковед..пусто!!
Караул!!!

Неси!

 

[Zoya1989]

Ваня вчера вроде согласился,а палочку не поставил!

Я пока свою поставила. Пришлось с панды убрать

 

[Рыжая Бестия]

Неси!

Я тоже галочку поставила ???
Потом смотрю. Два голоса уже ???
Сняла

 

[Zoya1989]

Я тоже галочку поставила ???
Потом смотрю. Два голоса уже ???
Сняла

Ну ладно, пусть буду я

 

[Михаил К.]

@Михаил К.
Миша,вечер добрый!!

Оля, доброе теперь уже утро!
У меня вчера очень прерывистая связь была, двигался из Воронежа в Москву. )
Но сегодня в обычном режиме. )

 

[Ольхен]

Я тоже галочку поставила ???
Потом смотрю. Два голоса уже ???
Сняла

Палочку? Вообще то правильно..галочку!

 

[Zoya1989]

@Ольхен, пришел @Vanya_K. Я тогда снова на панду пошла

 

[Ольхен]

Оля, доброе теперь уже утро!
У меня вчера очень прерывистая связь была, двигался из Воронежа в Москву. )
Но сегодня в обычном режиме. )

Ставь галочку на дневниковеда! И я уже сдам голосовалку)

 

[Sade]

Привет! Не набрать вес возможно. Это мой случай. Даже небольшой минус.
Но был и есть спорт ну и меня жрать не тянуло больше положенного.
Просто говорят, что сразу несколько ограничений - это сложно. Но мне с едой правда ограничиваться не пришлось - никаких необычных ощущений.

Привет.Физ.нагрузки 4 раза в неделю(репетиции)Хочу добавить бег в остальные дни и Джиллиан,чередовать.Конечно правильное питание однозначно нужно подтягивать.

 

[Паллада]

Дорогая Команда!

Вот уже совсем немножко времени осталось до старта нашего марафона.
Наша с вами основная задача - не курить. Просто не курить, вот и всё. Вместе всё легче и это тоже. Прекрасные наши новенькие, да и старенькие тоже, я очень прошу - не стесняйтесь ныть, НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ НЫТЬ. Этот форум для того и есть - поддерживать друг дружку, чтобы справиться с тем, с чем в одиночку не удаётся. Поэтому основное правило: стало фигово - пришли сюда и так "Ребятки, фигово". Разберёмся. Можно рыдать, ржать, кидать котами, придумаем обязательно что-нибудь. Тут прикольно.

А теперь технический момент - с сегодняшнего дня нужно будет отмечаться о некурении, упоминая ники капитана и его замов.
Например, так: "Не курю 27.07.2020., @Карл, @Паллада, @Димон1992". Можно отметить 2 ника, например, как удобнее. Упоминание ников нужно, чтобы нам легче было найти ваши сообщения в потоке беседы и занести в специальную табличку, а то мы, Медузки, бурные, как море, в потоке слов отметочка без имён может случайно потеряться.

В добрый путь, друзья!

П. С. А вы когда-нибудь видели, как это красиво, когда много медуз? Завораживающее зрелище!

Всё получится!

Спойлер: Команда

@Димон1992
@Lrvlsv @Zoya1989 @Velenato @vegoya @Blue Bottle @Flying Dutchman @matvenua @Михаил К. @Just.new @Obuza @Spitfaer777 @Metallic @samson-off @Anastasiya_AY @Алина& @YanaKo @oksi9996 @Уйбаанкхан @Anastasia_K @Паллада @<Mr.Phantom> @Рыжая Бестия @Элениэль @Женечка Харт @Карл @Кузямба @Люси96 @Irinas @Кс @Sade @*Сергеич* @Джемка @Vanya_K. @Артем Юрьевич

 

[Sade]

Никто не узнает пока ты не попробуешь
Здесь 50/50.
По своему опыту опять же- в тот отказ я заедала желание курить, в этот раз проходит нормально, вечерами могу не есть.

Я могла и на ночь поесть Вчера закупилась в спорт.пите на этот случай,чтоб более безболезнее было.

 

[Паллада]

Привет.Физ.нагрузки 4 раза в неделю(репетиции)Хочу добавить бег в остальные дни и Джиллиан,чередовать.Конечно правильное питание однозначно нужно подтягивать.

Ого. Если так будет - не должна набрать, думаю. Набирают почему - из-за снижения активности и бОльшего количества еды, всё просто ж: дефицит калорий - худеешь, профицит - ну понятно всё.

 

[Sade]

Дорогая Команда!

Вот уже совсем немножко времени осталось до старта нашего марафона.
Наша с вами основная задача - не курить. Просто не курить, вот и всё. Вместе всё легче и это тоже. Прекрасные наши новенькие, да и старенькие тоже, я очень прошу - не стесняйтесь ныть, НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ НЫТЬ. Этот форум для того и есть - поддерживать друг дружку, чтобы справиться с тем, с чем в одиночку не удаётся. Поэтому основное правило: стало фигово - пришли сюда и так "Ребятки, фигово". Разберёмся. Можно рыдать, ржать, кидать котами, придумаем обязательно что-нибудь. Тут прикольно.

А теперь технический момент - с сегодняшнего дня нужно будет отмечаться о некурении, упоминая ники капитана и его замов.
Например, так: "Не курю 27.07.2020., @Карл, @Паллада, @Димон1992". Можно отметить 2 ника, например, как удобнее. Упоминание ников нужно, чтобы нам легче было найти ваши сообщения в потоке беседы и занести в специальную табличку, а то мы, Медузки, бурные, как море, в потоке слов отметочка без имён может случайно потеряться.

В добрый путь, друзья!

П. С. А вы когда-нибудь видели, как это красиво, когда много медуз? Завораживающее зрелище!

Всё получится!

Спойлер: Команда

@Димон1992
@Lrvlsv @Zoya1989 @Velenato @vegoya @Blue Bottle @Flying Dutchman @matvenua @Михаил К. @Just.new @Obuza @Spitfaer777 @Metallic @samson-off @Anastasiya_AY @Алина& @YanaKo @oksi9996 @Уйбаанкхан @Anastasia_K @Паллада @<Mr.Phantom> @Рыжая Бестия @Элениэль @Женечка Харт @Карл @Кузямба @Люси96 @Irinas @Кс @Sade @*Сергеич* @Джемка @Vanya_K. @Артем Юрьевич

Не курю 27.07.2020., @Карл, @Паллада, @Димон1992 Можно только не кидаться котамиА то моя нежная душа не выдержит

 

[Михаил К.]

Ну, раз такое дело:
Не курю 27.07.2020, @Карл, @Паллада, @Димон1992"

 

[Ольхен]

Как же хочется хоть раз получить медаль..Без потерь!!
А вдруг у нас нынче получится°

 

[Ольхен]

Ну, раз такое дело:
Не курю 27.07.2020, @Карл, @Паллада, @Димон1992"

Миша,а ты где живешь?

 

[Sade]

Ого. Если так будет - не должна набрать, думаю. Набирают почему - из-за снижения активности и бОльшего количества еды, всё просто ж: дефицит калорий - худеешь, профицит - ну понятно всё.

Главное не сорваться!!!!Если вес будет стоять!!!Психологически выстоять.Но я думаю,у меня получится.В моем опыте было,не курила и похудела.