26 #26_2 Внеорбитные

[Нуся]

Ну ты же на повышение пошла, ты мэр самого прекрасного города зла и разврата)

А, даа, а здесь можно развратничать ???

 

[Селена13]

А какой, какой год выпуска, когда купила, чье производство))))

Китайский, купила месяц назад. Год выпуска не знаю.)))

 

[Анастасия Гиви]

У некоторых нет доступа к профилю. Вообщем у себя нашла свои три дневника. Больше ни у кого не нахожу.

Вот смотри у Ильи есть

 

[Rino]

Китайский, купила месяц назад. Год выпуска не знаю.)))

Не переживай, они все Китай))

 

[Анастасия Гиви]

А, даа, а сжечь можно развратничать ???

Жечь только не нужно пока никого)

 

[Rino]

Вот смотри у Ильи есть Посмотреть вложение 1261462

Настя а у меня посмотри)

 

[Нуся]

Жечь только не нужно пока никого)

Ну, неее,. Здесь можно развратничать ???

 

[Анастасия Гиви]

Настя а у меня посмотри)

А у тебя закрыт профиль, но ты из кактусов, а значит что? Значит точно есть)

 

[Анастасия Гиви]

Ну, неее,. Здесь можно развратничать ???

Можно, только давай чтоб не закурил никто от увиденного)

 

[Rino]

Жечь только не нужно пока никого)
[/QUOTE
Да, а то сбегуть)))

 

[Селена13]

Ну что, все готовы?​

Позвольте несколько напутственных слов перед стартом:

- Всё дело в привычке. Первое время старые связки еще будут о себе напоминать, однако все эти мосты, типа, сигарета после обеда, вечером перед сном и пр., рушатся очень быстро. Буквально раз или два каждый эпизод - и вот у вас уже и мысли не вызывает, что вы чего то хотите.

- Накаты. Это противная штука. Здесь важно отвлечься, не думать. Ну а если не получается, то просто перетерпеть. Любые накаты проходят, и остается гордость за очередную победу. Дальше пройдут и они. И останутся только две возможные причины чтобы закурить: стресс и любопытство. Однако в такие моменты помните о форуме, здесь шанс избежать срыва повышается в разы, а борьба с накатами протекает легче и быстрее.

- Игры разума. Иногда кажется, что только глубокая затяжка поможет успокоиться, но это не так. Это память рисует картинку. В реальности будет по-другому. Затяжка - помойка во рту, вата в голове и в ногах, куча сожалений о содеянном в добавок к стрессу, самобичевание, разочарование в себе, падение самооценки и веры в себя. Вы не успеете оглянуться, как снова курите так же как и не бросали, а чаще и в 2 раза интенсивнее. Вам снова нужно проходить через сложности бросания, первые дни отказа. Отныне вы качельщик. И хорошо если разово.

- Любопытство губит ещё больше! Одна затяжка и все - вы в строю курильщиков. И дальше по накатанной... Порой, выдержав длительный срок в голову закрадывается мыслишка: «всего одна сигарета, она же не навредит». И именно эта сигарета может сломать все то, чего удалось добиться с таким трудом, она снимет все тормоза и вы станете снова курящим. Берегитесь ее, всего одной! Ее не бывает.

- Алкоголь – Сильная и частая связка, которая сгубила многих. Но с Вами же этого всего не будет, правда? Избегайте чрезмерного употребления, особенно в курящих компаниях. При поступлении градуса в организм наша воля и мотивация ослабевают, что является благодатной почвой для появления червя сомнений и соблазнов. Есть и другая сторона. Не пытайтесь заменить сигарету алкоголем, не меняйте одну зависимость на другую.

- За двумя зайцами. Как часто мы хотим разом поменять свою жизнь, ее образ, и себя самого. Но не торопитесь браться за все и сразу, не совмещайте бросание курить с жесткими диетами, началом активных силовых тренировок, усиленным похудением. Есть опасность взвалить на себя непосильную ношу и сломаться. Расставьте приоритеты правильно, сейчас ваша задача расстаться с сигаретами навсегда, все остальное - после. Внимательно слушайте свой организм, он сам вам подскажет, как действовать и когда.

Итак……От всей души, от своего имени и от всей команды форума, желаю вам всем дойти до конца, доказать себе, родным, близким, коллегам, что вы сильны, настойчивы, уверены в себе и вас ничто и никогда не остановит на пути к вашей заветной мечте!
Покажите всем и друг другу, что вами не управляет эта никотиновая зараза, что вы сильнее ее, что вы смогли разорвать эту цепь длиною в месяцы и годы!
И пусть эти 30дней станут для кого-то трамплином в здоровую бездымную жизнь, для кого-то очередным подтверждением своей силы и уверенности!
Будьте друг другу поддержкой и опорой!
Еще раз желаю вам удачи и с нетерпением жду вас всех на финише вашей бездымного марафона!

До Старта 26-й Взлетки осталось 60 минут!​

Спасибо большое Зоя!
Очень помогли твои слова понять, что пока рано думать о спорте и диетах.
Лучше просто погулять.

 

[Rino]

А у тебя закрыт профиль, но ты из кактусов, а значит что? Значит точно есть)

Есть

 

[Квертин]

Настя не допустит)

Она не допустит чтобы мы вернулись))))
Я так и знал, чуяло мое сердце что не всё тут ладно

 

[Нуся]

Можно, только давай чтоб не закурил никто от увиденного)

Нуу, не обещаю,.. но курить точно после этого не будут...

 

[RZH2]

До старта осталось 47мин

Судя по дыму у них антифриз в движек попадает)))))))))))))

 

[Фиалка 777]

Нуу, не обещаю,.. но курить точно после этого не будут...

Тогда покажи!

 

[Селена13]

Я надеюсь мы как ракета Маска, сможем потом вернуться ,а не затеряется в космическом пространстве

Мы не затиряемся, мы освоим новые планеты и познакомимся с инопланетянами и будем летать друг к другу в гости и на другие планеты, как в другой город перелетать.

 

[Нуся]

Тогда покажи!

Я пока не придумала, но обязательно придумаю и удивлю, может быть 18+, может кого то и шокирует, но должно понравиться ВСЕМ....

 

[Квертин]

Мы не затиряемся, мы освоим новые планеты и познакомимся с инопланетянами и будем летать друг к другу в гости и на другие планеты, как в другой город перелетать.

А вы задумывались о том ,что если мы прилетим 6а другие планеты то это мы будем инопланетянами,а не жители другой планеты???

 

[Rino]

Судя по дыму у них антифриз в движек попадает)))))))))))))

С нами будет все ок))?