27 #27_4 На районе!

[Хоккеист]

тренировки с утра. и так ем белки, овощи5-6 раз на дню. Вы довольны тренер?

Я сторонник 3х разового питания и в первой половине дня углеводов побольше) только не быстрых

 

[Леди Лорик]

я на работе ещё до 21 нуль нуль

 

[Хоккеист]

не люблю каши, крупы и прочее. Люблю мясо, рыбу, морепродукты и овощи.

Углеводы это энергия, в первой половине дня они обязательны, просто овощей недостаточно. Я тоже рыбку и мясо обожаю, но утром каша, а в обед гарнир гречка))

 

[Хоккеист]

я на работе ещё до 21 нуль нуль

Это ты зря))

 

[Леди Лорик]

Ты наверное хотела сказать, в рабстве)))

да нет я не люблю утро!а так мне моя работа нравится ,мне интересно

 

[Ольхен]

С матом) удалил.

Я почему спросила..
У Ленинграда редко бывают клипы,песни без мата..

 

[Ольхен]

У кого что сегодня, хвастайтесь)) трени я имел ввиду

тяпкой махала,все травой заросло
а потом грядку копала
сойдет за треню?

 

[Katrin_fff]

А у меня вот вопрос под вечер ? как заново научиться верить людям и миру? Очень хочется и никак ? а это тормоз ??‍♀️

 

[Хоккеист]

А у меня вот вопрос под вечер ? как заново научиться верить людям и миру? Очень хочется и никак ? а это тормоз ??‍♀️

Это эмоции, просто сядь и напиши плюсы и минусы своей жизни и ты увидишь все кайф) а если системно то система Трансерфинга ответила для меня на все вопросы))

 

[Iylia]

Это эмоции, просто сядь и напиши плюсы и минусы своей жизни и ты увидишь все кайф) а если системно то система Трансерфинга ответила для меня на все вопросы))

Хорошая система...но придерживаться ее так и не смогла. Когда наступает период апатии вытащить себя и улыбаться зеркалу мира у меня не получается..

 

[Iylia]

А у меня вот вопрос под вечер ? как заново научиться верить людям и миру? Очень хочется и никак ? а это тормоз ??‍♀️

У меня ещё к этому всему полный треш - как поверить в себя?

 

[Леди Лорик]

У меня ещё к этому всему полный треш - как поверить в себя?

ну а что тебе не нравится в самой себе?

 

[Глюк]

Ага , вот вы где все . Я тааак наелась , такую вкусную сёмгу захомячила , огромный кусок )) Молодец я .

 

[Леди Лорик]

Ага , вот вы где все . Я тааак наелась , такую вкусную сёмгу захомячила , огромный кусок )) Молодец я .

молодец!хорошо тебе?это самое главное

 

[Леди Лорик]

Вот поэтому я увлеклась изучеием нейробиологии и когнитивной психологии, многие ответы на вопросы нашла

давай учи!буш потом нам преподавать))

 

[Леди Лорик]

Глюк ты чего со мной не разговариваешь?

 

[Глюк]

Глюк ты чего со мной не разговариваешь?

Почему это не разговариваю ? Даже не надейся . Зачиталась немного .

 

[Хоккеист]

У меня ещё к этому всему полный треш - как поверить в себя?

Самый простой и быстрый способ это купить новую одежду и заняться спортом. Уверенность в себе просто на глазах растет. И это не шутка.

 

[Ольхен]

Самый простой и быстрый способ это купить новую одежду и заняться спортом. Уверенность в себе просто на глазах растет. И это не шутка.

Хокки,ты купил себе одежду?

 

[Хоккеист]

Хорошая система...но придерживаться ее так и не смогла. Когда наступает период апатии вытащить себя и улыбаться зеркалу мира у меня не получается..

Периоды апатии всегда бывают, наверное они для чего-то тоже нужны. Найди себе ритуал для них, к примеру тихое кафе, пить кофе и читать или писать)