Если первой вы увидели "помощь":Катюня, @Riksi слово ПОМОЩЬ
а я же когда придумываю слова, то не думаю о цепочкахСложное у тебя задание в игровой
спасибоГотовимся к лету!
- @Crazy Fan
- @Белый Город
- @Катя_катейка
- @Any99
- @Lusi22
- @FightClub
- @АннаAnna
- @Елена Лапина
- @Pavelnsk
- @Слава 1317
- @Вячеслав111
- @Qsy
- @Avkina
- @Nero
- @Вано
- @Pantera83
- @Yasherka
- @SUNSET
- @Lesya_KLG
- @Надежда Фоминова
- @Helen33
- @lisichka25
- @Малефисента
- @Vorona87
- @ElenaPavlova1966
- @AlenaLuk
- @Alisa22
- @Ильдус
- @Serg71
- @Ptichka
- @Ольхен
- @европеец
- @Metsy
- @SanaЯ
- @Наталья47рус
- @Malinka84
- @Yuriy Dolgorukiy
- @Avianka
- @ФЕлГа
- @1.Елена
- @Riksi
- @Клюква
- @olenenok
- @Ksenya13
- @Venom0201
- @Julala
- @Женя 123
- @Mmaria
- @Roultabi
- @Анастасия77
- @Ольга К.
- @ВасилисаГ
- @Hektorino1331
- @Рустем_1989
- @стервелла де виль
- @Набокат
- @Игорь1981@
- @Манька облигация
- @Леонид2105
- @korella
- @Agafija
- @Дина_39
Худеющим посвящается, советы простые до безобразия, но работают
Снижение веса — самая простая вещь на свете, вокруг которой, тем не менее, выросла целая культура со своими обычаями, традициями, правилами, средствами массовой информации и собственными учителями и тренерами. Способов снижения веса почти столько же, сколько и людей, и найти среди них действительно рабочие можно только на собственном опыте.
Но и тут есть трудности. Проблема любой диеты — в строгости предписаний, соблюдать которые нужно беспрекословно. Что может быть сложнее для человека, вынужденного контролировать свой аппетит насильно? Мы решили пойти другим путем. Вместо угнетающего режима — всего 5 действительно работающих уловок, которые помогут вам похудеть быстро и без вреда здоровью.
Фрукты возле клавиатуры
Полный день в офисе способен измотать кого угодно. Неудивительно, что уставший организм то и дело требует бонусов за вредность — жирной пищи, арахисовых батончиков в шоколаде и прочего фастфуда. Только люди с изначально высокой силой воли способны в таких условиях придерживаться заданного правилами диеты меню. Большинство же ломается за одну-две недели и все усилия идут прахом. Решить проблему очень просто: принесите на рабочее место небольшую вазу и каждое утро наполняйте ее фруктами. Вам будет физически проще протянуть руку за яблоком, чем совершить прогулку в ближайший магазин. Так хитрый организм обманет сам себя — причем, в свою же пользу.
Чистка зубов
Этот несложный трюк также основан на «встроенной» в организм человека лени. Решили не есть после 8 вечера? В таком случае, ничто не мешает вам совершить все необходимые гигиенические процедуры: чистку зубов щеткой, нитью и ополаскивателем. Попробуйте сделать так хотя бы пару раз — для большинства людей повторная чистка зубов станет решающим аргументом против очередного вечернего бутерброда.
Чистая вода и никакого алкоголя
Отказаться от вредных напитков будет не так просто. По каким-то причинам подавляющее большинство людей не видят лишних калорий в сладкой газировке. В самом деле, она же — жидкость! Не попадайтесь в эту ловушку. Переходите на чистую воду и (тут литавры тревожно бьют одиннадцать раз подряд) завязывайте с алкоголем. Бутылки пива в неделю достаточно, чтобы послать к черту практически любую диету. Оно того не стоит.
С глаз долой
Еда на плите — почти как висящее на стене ружье в чеховской пьесе. Рано или поздно ваши пути пересекутся. Что может быть проще, чем захватить мимоходом кусочек-другой вкусного блюда. Прекратите устраивать испытания сами себе. Заведите непреклонное правило: разложив еду по тарелкам, упакуйте остатки в вакуумный контейнер и уберите подальше в холодильник. С глаз долой — из сердца вон.
Маленькие тарелки — маленький живот
В начале прошлого десятилетия, социологи Массачусетского университета внезапно заинтересовались резким повышением количества студентов, жаловавшихся на лишний вес. Тщательное наблюдение за подобранной фокус-группой привело исследователей к неожиданному результату. Оказалось, что студенческая столовая получила новый набор посуды. С тарелками большего размера. Студенты просто подсознательно определяли необходимое количество еды, исходя из объема тары. Шире блюдо — и человек автоматически кладет себе экстрапорцию. По счастью, способ работает в обе стороны. Возьмите его на вооружение: замените все старые тарелки посудой поменьше. Спустя неделю вам даже думать не придется о том, не слишком ли обилен обед.
С любовью и уважением, мои дорогие
у нас сегодня тоже солнышко)) весна уже почти чувствуется))Приветик
Если первым вы увидели "сострадание":
Спасибочки!Если первым вы увидели "сострадание":
Вы прекрасный человек, который стремится послужить этому миру. Вы способны увидеть человечность в каждом и умеете ценить жизнь во всех ее проявлениях. Вы понимаете, что значит возлюбить ближнего своего, как самого себя, и если кто-то нуждается в помощи или поддержке, вы тут как тут. Вы все делаете от чистого сердца, и именно за это вас любят. Однако не все способны понять вашу ценность. Впрочем, вы все равно являетесь истинным благословением для своих друзей и членов семьи. Когда вы следуете зову своего сердца, начинают твориться чудеса: как для вас, так и для тех, кто вас окружает.
СМЕХкакое первое слово вы увидели на картинке?
Так и есть.Если первой вы увидели "помощь":
Вы страстный человек, который на первое место ставит веления сердца. Вы тот, к кому друзья обращаются в нужде, вы помогаете людям справиться с тем, с чем они не могут совладать в одиночку. Помогать столько, сколько это делаете вы, должно быть, изматывает. Для других вы словно ангел-хранитель, к которому они обращаются, когда нужна помощь или поддержка. Однако не забывайте иногда заботиться и о себе тоже!
Спасибо, Катюнь!познавательно) Спасибо!У кого зарплата больше – у красивых или умных?
Анекдот: Собрал лев лесное сообщество и сказал: «Кто умный встаньте налево, кто красивый- направо». Все звери разбежались по своим сторонам, одна обезьянка бегает то налево, то направо. «Ты чего мечешься?»,- недоумевает лев. «Ну. не могу же я разорваться- и умная, и такая красивая».
Сегодня, в то время, когда красота и внешняя привлекательность позволяют прокладывать дорогу на жизненном пути, нередко задумываешься: «Может, у меня ничего не выходит, потому что я не красив?». И развивая мысль, мы начинаем строить замки из комплексов, которые уже не так легко разрушить, как песочные. Но мы, все же, попытаемся это сделать… Согласно данным недавно проведенного исследования, внешние данные и уверенность в себе практически предопределяют успех в любом деле- будь это устройство на работу, взаимоотношения с противоположным полом или другая сфера жизни. Так, доктор наук Тимоти Джадж (университет Флориды) утверждает, что внешняя привлекательность вселяет в человека уверенность в себе и повышает самооценку. Стало быть, чем красивее человек, тем больше у него шансов в жизни, тем больше у него зарплата… Но, правильно ли это? Как в таком случае быть не одаренным особой красотой умничкам? Ведь логика здравого смысла такова, что востребованы умные специалисты- красотой пробел в производстве, науке и пр. не закроешь. Однако современная жизнь расставляет приоритеты по своему усмотрению, и вот что получилось. В исследовании приняли участие 190 мужчин и женщин в возрасте от 25 до 75 лет. Их спрашивали о доходах, образовании, финансовом положении, проводили тесты на определение уровня интеллектуального развития. Каждый участник эксперимента был сфотографирован. Выяснилось, что красивые люди имеют более высокую зарплату, более уверены в себе и образованы. Однако уровень доходов у людей, не одаренных привлекательностью, все-таки, выше. Мораль басни о красивом и умном Люди, признанные обществом привлекательными, склонны завышать самооценку и преувеличивать свои возможности. Отсюда и более высокие зарплаты. В противопоставление этому, образование и ум рано или поздно приводят к стабильности и высоким доходам. А это, согласитесь, лучше, чем временная высокая зарплата. Вот вам и вывод: надо столь же высоко ценить свои ум, образование и способности, сколь красивые люди ценят свою привлекательность. Будьте уверены, вы понравитесь любому, если будете преподносить себя с достоинством.
- @Crazy Fan
- @Белый Город
- @АннаAnna
- @Елена Лапина
- @Вячеслав111
- @Qsy
- @Avkina
- @Nero
- @Вано
- @SUNSET
- @Lesya_KLG
- @Надежда Фоминова
- @Helen33
- @lisichka25
- @Малефисента
- @Vorona87
- @ElenaPavlova1966
- @AlenaLuk
- @Alisa22
- @Ильдус
- @Serg71
- @Ptichka
- @европеец
- @Metsy
- @SanaЯ
- @Наталья47рус
- @Malinka84
- @Yuriy Dolgorukiy
- @Avianka
- @1.Елена
- @Riksi
- @Клюква
- @olenenok
- @Ksenya13
- @Venom0201
- @Julala
- @Женя 123
- @Mmaria
- @Roultabi
- @Анастасия77
- @Ольга К.
- @ВасилисаГ
- @Hektorino1331
- @Рустем_1989
- @стервелла де виль
- @Набокат
- @Игорь1981@
- @Манька облигация
- @Леонид2105
- @korella
- @Agafija
- @Tan4ik
Мне тоже, такие герои попались, на моём тернистом пути!Как что, проходить 9 стодневок, попадались такие герои
Вот тебе, моя правда.......главное, вовремя и красиво уйти!!
Ну рили.....молодое поколение, рулит!
у меня есть план!Начиная со следующей, стодневки платные и как вы будете рублями оплачивать мне не совсем понятно
Надо стать, командой форума! Тогда, всё включено
Хоспадя!!!
кстати! Мне недавно сон снился, что наставникам начали зарплату платить))) но я не пошла
