29 #29_2 "Чеширский Мурополк"

[Svetlay romashka]

Нет отменился по независящим от меня причинам. Зато весь свой комплекс выполнила

А мне в табличке только просмотр доступен(Я не могу ничего вписать

 

[Svetlay romashka]

 

[Svetlay romashka]

 

[Svetlay romashka]

Так я ж не до потолка их тягать буду, а передвигать. Они не мои, я себе давно на пол кг брала. Толку ноль правда. Вот пару дней назад я посылку 30 кг на третий этаж поднимала, вот это было сложно. Корона и доставщики не поднимают до двери...Я однажды была 76 кг весом, после операции. Тогда я точно не могла и 15ть поднять.

Привет! Гляжу не спишь. Я Света. У меня +6 к Мск времени, поэтому не удивляйся если у тебя ночь, а я тут уже доброго утра желаю)))
Ого се ты веса тягаешь! Передвинуть тоже сил не малых надо. А что за операция была? Давно?

 

[Olgalein]

Привет! Гляжу не спишь. Я Света. У меня +6 к Мск времени, поэтому не удивляйся если у тебя ночь, а я тут уже доброго утра желаю)))
Ого се ты веса тягаешь! Передвинуть тоже сил не малых надо. А что за операция была? Давно?

Привет, а я Оля. Очень приятно. Не сплю, у меня только пол одиннадцатого. На щитовидке была операция, я после неё на год курить бросила. Тупо страшно было с разрезанной шеей курить. Давно уже было...жуть была. Гормоны пока устаканились много времени прошло, я в первый месяц на 10 кг пополнела.

 

[Svetlay romashka]

Привет, а я Оля. Очень приятно. Не сплю, у меня только пол одиннадцатого. На щитовидке была операция, я после неё на год курить бросила. Тупо страшно было с разрезанной шеей курить. Давно уже было...жуть была. Гормоны пока устаканились много времени прошло, я в первый месяц на 10 кг пополнела.

Где живешь? Год не курила и закур... Да, не даром говорят что бывших наркоманов не бывает. У меня вообще впервые за мои прокуренные 16 лет рекордные 2 месяца некурения
Как в свою форму после набора веса пришла(диета, тренировки) ?

 

[Паллада]

А мне в табличке только просмотр доступен(Я не могу ничего вписать

Доброе утро, Светик!
А я могу, вроде, странненько. Мож, гугл-таблицы глючат?
Во как у меня.

 

[Svetlay romashka]

А я могу, вроде,

Отметь тогда мои достижения, пожалуйста
Просто продублируй соседнюю колонку

 

[Olgalein]

Где живешь? Год не курила и закур... Да, не даром говорят что бывших наркоманов не бывает. У меня вообще впервые за мои прокуренные 16 лет рекордные 2 месяца некурения
Как в свою форму после набора веса пришла(диета, тренировки) ?

Я и два года не курила и дура начала(( В Германии живу. Там с набором веса всё было очень сложно и очень критично. У меня вначале диагностировали депрессию, после обследований предположили, что причина в щитовидке. Нашли узлы, которые быстро росли и вырезали половину железы. Но депрессия была уже запущена и психотерапевт прописал антидепрессанты, у которых побочка повышение аппетита зверское и набор веса. А щитовидка дополнила гипотиреозом, это тоже набор веса. А я ещё и курить бросила и это хотелось заедать. Вот и разнесло, я просто хотела есть, есть и ещё раз есть. Когда антидепресанты отменили и гормоны щитовидки на лекарствах пришли в норму, то я просто перешла на более здоровый рацион и очень много двигалась. Склонность к полноте конечно осталась, мне надо аккуратней с едой, чем здоровым людям. Но диких диет я неприемлю и никому не советую.

 

[Svetlay romashka]

Я и два года не курила и дура начала

Ну ничего, вместе мы сила и победим раз и навсегда эту никотиновую зависимость

 

[Паллада]

Отметь тогда мои достижения, пожалуйста
Просто продублируй соседнюю колонку

Отметила, но только по центру выровнять получается, не даёт с телефона иначе.
А почему у тебя-то не работает, интересно? Ведь это не как взлёточные таблички через почту.

 

[Svetlay romashka]

Там с набором веса всё было очень сложно и очень критично. У меня вначале диагностировали депрессию, после обследований предположили, что причина в щитовидке. Нашли узлы, которые быстро росли и вырезали половину железы. Но депрессия была уже запущена и психотерапевт прописал антидепрессанты, у которых побочка повышение аппетита зверское и набор веса. А щитовидка дополнила гипотиреозом, это тоже набор веса. А я ещё и курить бросила и это хотелось заедать. Вот и разнесло, я просто хотела есть, есть и ещё раз есть. Когда антидепресанты отменили и гормоны щитовидки на лекарствах пришли в норму, то я просто перешла на более здоровый рацион и очень много двигалась. Склонность к полноте конечно осталась, мне надо аккуратней с едой, чем здоровым людям. Но диких диет я неприемлю и никому не советую

Ого сколько всего... Ты умница что смогла все это пережить и не пала духом

 

[Olgalein]

Ну ничего, вместе мы сила и победим раз и навсегда эту никотиновую зависимость

Обязательно!!!

 

[Svetlay romashka]

А почему у тебя-то не работает, интересно?

Не знаю. Позже ещё попробую

 

[Olgalein]

Ого сколько всего... Ты умница что смогла все это пережить и не пала духом

Тююю, руки ноги есть...уже благодарна быть должна. Осталось только курить бросить и супер)) Мы все тут ради этого.

 

[Svetlay romashka]

Ну всё,будильник прозвенел, я пошла собираться на работу. Спокойной вам ночи, полуночницы

 

[Olgalein]

Ну всё,будильник прозвенел, я пошла собираться на работу. Спокойной вам ночи, полуночницы

Удачно отработать. Я пошла фильм смотреть))

 

[Паллада]

Ромашка шисят дней не курит,
А старогода мишура
Пусть в её честь сегодня будет,
Ура!

@Svetlay romashka, с 60 на счётчике и со Старым Новым годом всех!

 

[Svetlay romashka]

Удачно отработать. Я пошла фильм смотреть))

Спасибо) Приятного просмотра

 

[Svetlay romashka]

Ромашка шисят дней не курит,
А старогода мишура
Пусть в её честь сегодня будет,
Ура!

@Svetlay romashka, с 60 на счётчике и со Старым Новым годом всех!

Спасибо, Натусь