Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Шавасана называется, поза «трупа», мне тоже нравится ?
Я как-то здесь пыталась участвовать в йоге, но мне не зашёл формат, просто дается несколько видео на выбор, и ты их выполняешь и Отчитываешься и всё
Женя ну так и добавь белок ,зачем тебе этот протеин что бы сделать попЭ ,надо не жрать гомнЭфиз .нагрузка само собой.на первом месте думаю ,что все же качество продуктов...