Sakhavat
Пророк
- Сообщения
- 7.096
- Реакции
- 12.130
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 07.04.2023
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Попробуй медитацию, очень хорошо помогает от всяких мыслей. Книги почитай по саморазвитию советую 7 навыков высоко эффективных людей Стивен Кови. Уже 2 недели ее читаю с конспектированием, тоже помогает когда накаты начинаются 1-2 часа уделить и все нормальноДа особо никто в моих психах не виноват. Я сама от себя беситься начинаю. Или страхи какие-то появляются и всё, тушите свет




