#31_1 Несмокинг

[Селена13]

И ты тоже не кури!!
Давай лучше пить воду, если хочется покурить или съесть что-то!

Давай Наташа! Лучше пить воду и не курить и не переедать, а то потом депрессия по другому поводу начнётся.

 

[Ятакая]

Можешь и без сигарет! Молодец!
А самое главное, что всё можно без сигарет, всё и всегда можно без сигарет.
И самое самое главное без сигарет всё можно лучше и качественнее.

Мне на днях на работе сказали на счет нового сложного проекта, в котором почти все курят: "Ты в новом проекте уже 2 месяца, курить начал уже?". Я улыбнулся и говорю "Нет, мне хочется с ясной головой работать"

Можем- можем без сигарет! Главное не допустить эту мысль!
если можем и без них, то какой смысл! Думается лучше, да и дешевле это намного ?

 

[Ятакая]

Давай Наташа! Лучше пить воду и не курить и не переедать, а то потом депрессия по другому поводу начнётся.

Вот точно.
Завтра ещё и в зал пойду (неделю не могла себя заставить). Ещё и там почувствовать все плюсы от НЕкурения

 

[Селена13]

Вот точно.
Завтра ещё и в зал пойду (неделю не могла себя заставить). Ещё и там почувствовать все плюсы от НЕкурения

Здорово!
Я сегодня была на профилактической проверке здоровья. Забыла спросить , можно ли мне бегать. Хотя пока и даже если можно, не очень бы сил хватило. На работе на ногах почти шесть часов отстаиваю. А завтра рано встаём и с дочкой на пару часов в поход сходим

 

[Ятакая]

Здорово!
Я сегодня была на профилактической проверке здоровья. Забыла спросить , можно ли мне бегать. Хотя пока и даже если можно, не очень бы сил хватило. На работе на ногах почти шесть часов отстаиваю. А завтра рано встаём и с дочкой на пару часов в поход сходим

Я думаю, что можно потихоньку начинать. Знаю по себе, сначала совсем немного получится, потом все больше и больше.
я хожу в зал, у нас есть кардиотренажер «степ», после 5 минут я начинала задыхаться. Сейчас уже могу целый час ходить. Другое дело конечно, что мне скучно, но я могу и хожу! Все постепенно приходит

 

[Марина Поко]

Боже мой, я уже час разговариваю со сказочным существом по работе
Мне уже пиво нужно и никоретте

 

[Селена13]

Я думаю, что можно потихоньку начинать. Знаю по себе, сначала совсем немного получится, потом все больше и больше.
я хожу в зал, у нас есть кардиотренажер «степ», после 5 минут я начинала задыхаться. Сейчас уже могу целый час ходить. Другое дело конечно, что мне скучно, но я могу и хожу! Все постепенно приходит

Наташа, я бегала уже и 10 и 13 км, а так обычно по 5 - 6 ежедневно. Это когда не курила полгода в беговой сотки была. Сейчас уже и сил не очень и с сердцем небольшие проблемы. Через пару недель к кардиологу, спрошу.

 

[Селена13]

Спокойной ночки друзья!???
Пусть приснятся всем волшебные сны!

 

[Zoya1989]

 

[Марина Поко]

Настроеник улучшилось?

 

[Zoya1989]

Настроеник улучшилось?

Немного

 

[Марина Поко]

Немного

видимо в мире соблюдается какой-то баланс, теперь настроения нет у меня

 

[Марина Поко]

@Zoya1989 @Svetlee vseh @Н@тусик12 #некурю 28.05.2021

 

[Zoya1989]

видимо в мире соблюдается какой-то баланс, теперь настроения нет у меня

Короче, ищем третьего....

 

[Марина Поко]

Короче, ищем третьего

как выпивохи "третьим будешь" (с)

 

[Zoya1989]

как выпивохи "третьим будешь" (с)

... (А я пью сейчас, пивасик.... )

 

[Zoya1989]

как выпивохи "третьим будешь" (с)

 

[Марина Поко]

... (А я пью сейчас, пивасик.... )

я так жалею, что не купила, а сейчас уже поздно совсем)))
завидую немножко

 

[Zoya1989]

я так жалею, что не купила, а сейчас уже поздно совсем)))
завидую немножко

Я тоже не купила....
Но у меня есть магазин "24 часа" и муж с чувством вины....
А, , еще подруга квартиру купила, обмываем.... Короче, сегодня прям все карты в руки.

 

[Марина Поко]

Посмотреть вложение 1424490

о да) этот кайф я знаю ванна, пива, интернет и баиньки, класс)
я полна белой зависти