#31_1 Несмокинг

[Lana27]

@Гэрэлма Привет, проходи, давай знакомиться, я Света)) Рады тебе

 

[Эйя]

Встречайте пополнение: @Серьожка Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

 

[Lana27]

@Серьожка Сережа (логично?), привет! Ты попал в хорошую компанию))Меня зову Света, мы с Денисом @Диксон наставники в этой команде.
Пройди на первую страничку этой темы, почитай, чем будем заниматься))
Ты сейчас куришь?

 

[Селена13]

Где это все пропали?

 

[Lana27]

Где это все пропали?

Пятница вечер

 

[Селена13]

Пятница вечер

Ну да, пятница. ?

 

[Эйя]

Встречайте пополнение: @Katerina87 Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

 

[Lana27]

@Katerina87 Катя, привет))
У нас тихо сегодня)
Давай знакомиться, меня Света зовут

 

[Katerina87]

Привет всем)))
Меня зовут Катерина, курю уже 20 лет... очень страшно честно говоря произносить эту цифру.
Пыталась бросить раз -цать... иногда неделя-две. Самый большой срок без курения - пол года. В тот раз я бросала с Табексом. И желание бросить у меня было приогромнейшее... сорвалась на работе. Сильный стресс, психанула и вот курю с тех пор.
Месяца 2 назад стала задумываться как бы снова бросить курить. Да ещё и так, чтобы навсегда. Причиной этих мыслей в большинстве своём стало здоровье. То ноги/руки немеют. То одышка. Про кашель вообще молчу. Ну и последней каплей стали проблемы с сосудами. Честно говоря, продолжать курить это просто глупо.
Буду стараться в этот раз победить эту глупую привычку навсегда.

 

[Svetlee vseh]

Добрый вечер в хату сегодня мы закончили картошку

 

[Svetlee vseh]

Привет всем)))
Меня зовут Катерина, курю уже 20 лет... очень страшно честно говоря произносить эту цифру.
Пыталась бросить раз -цать... иногда неделя-две. Самый большой срок без курения - пол года. В тот раз я бросала с Табексом. И желание бросить у меня было приогромнейшее... сорвалась на работе. Сильный стресс, психанула и вот курю с тех пор.
Месяца 2 назад стала задумываться как бы снова бросить курить. Да ещё и так, чтобы навсегда. Причиной этих мыслей в большинстве своём стало здоровье. То ноги/руки немеют. То одышка. Про кашель вообще молчу. Ну и последней каплей стали проблемы с сосудами. Честно говоря, продолжать курить это просто глупо.
Буду стараться в этот раз победить эту глупую привычку навсегда.

? я 25 лет не этом сидела ?‍♀️ уже 10 дней на Свободе ))) это реально ☝

 

[Svetlee vseh]

Привет всем)))
Меня зовут Катерина, курю уже 20 лет... очень страшно честно говоря произносить эту цифру.
Пыталась бросить раз -цать... иногда неделя-две. Самый большой срок без курения - пол года. В тот раз я бросала с Табексом. И желание бросить у меня было приогромнейшее... сорвалась на работе. Сильный стресс, психанула и вот курю с тех пор.
Месяца 2 назад стала задумываться как бы снова бросить курить. Да ещё и так, чтобы навсегда. Причиной этих мыслей в большинстве своём стало здоровье. То ноги/руки немеют. То одышка. Про кашель вообще молчу. Ну и последней каплей стали проблемы с сосудами. Честно говоря, продолжать курить это просто глупо.
Буду стараться в этот раз победить эту глупую привычку навсегда.

Я с Карром бросала , прям неделю, в наушниках аудиокнигу, гоняла туда сюда. И ??.

 

[Lana27]

Привет всем)))
Меня зовут Катерина, курю уже 20 лет... очень страшно честно говоря произносить эту цифру.
Пыталась бросить раз -цать... иногда неделя-две. Самый большой срок без курения - пол года. В тот раз я бросала с Табексом. И желание бросить у меня было приогромнейшее... сорвалась на работе. Сильный стресс, психанула и вот курю с тех пор.
Месяца 2 назад стала задумываться как бы снова бросить курить. Да ещё и так, чтобы навсегда. Причиной этих мыслей в большинстве своём стало здоровье. То ноги/руки немеют. То одышка. Про кашель вообще молчу. Ну и последней каплей стали проблемы с сосудами. Честно говоря, продолжать курить это просто глупо.
Буду стараться в этот раз победить эту глупую привычку навсегда.

Да, Катя, до поры до времени не замечаешь этих изменений ( так скажем), в организме, но это без малого самоубийство. Вспомни себя полгода некурящую... Мы вместе к этому придем и слезем с качелек. Мы 3го стартуем, надо подготовиться...проходить задания в переписках, сокращать, найти, продумать замену, убрать триггеры.
Расскажи о себе, что считаешь нужным))

 

[Lana27]

Добрый вечер в хату сегодня мы закончили картошку

Сллаааава те хосподи)))

 

[Lana27]

Добрый вечер в хату сегодня мы закончили картошку

Это были последние два ведра?

 

[Lana27]

Я с Карром бросала , прям неделю, в наушниках аудиокнигу, гоняла туда сюда. И ??.

Я так ра три года бросала. Когда первый раз слушаешь, очень действенно

 

[Lana27]

@Вовчик37 чёйто ты подслушиваешь?))

 

[Svetlee vseh]

Это были последние два ведра?

Сегодня 3 ☝?

 

[Katerina87]

? я 25 лет не этом сидела ?‍♀️ уже 10 дней на Свободе ))) это реально ☝

Очень надеюсь))). Думаю, нам всем будет гораздо легче с поддержкой друг друга!

 

[Lana27]

Сегодня 3 ☝?

Вот вы растянули удовольствие))
Осенью ждем отчет о колличестве выкопанных ведер))