Ну не знаю, я, конечно, не доктор. Но, мне кажется, если ты столько долго была без никотина, то теперь уже не стоит. Надо учиться жить без него. А Никоретте, как понимаю, для снятия накатов только нужно.
Для настроения и работоспособности можно ноотропы попить (в интернете посмотри) Глицин - самый безобидный из них, зато рецепт не нужен