36 #36_3 Верхом на ёлке ?

[Tosha]

Привееет!!!
Для планки нужно просто постоять на время и Хокке (@Хоккеист) сдать результат так же. Просто позвать его))

Так что, присоединяешься к нам? К ИГ. Сегодня старт, а завтра без еды, только вода, чай, кофе)). На первый взгляд выглядит страшно, но на деле - классно)))

О да, присоединяюсь!
Очень нужно))

Благодарю!

 

[Карл]

Люблю Жанну раннюю, пока она в инопланетяне не подалась)

А мне и инопланетные тож некоторые заходят

 

[Андрюшкин]

Привееет!!!
Для планки нужно просто постоять на время и Хокке (@Хоккеист) сдать результат так же. Просто позвать его))

Так что, присоединяешься к нам? К ИГ. Сегодня старт, а завтра без еды, только вода, чай, кофе)). На первый взгляд выглядит страшно, но на деле - классно)))

Маришк!? Вопрос от неопытного игэшника!? Как быть с симптомами острого пищевого голода? У меня это обычно сильная слабость, пот прошибает, голова кружится. И в желудке как будто сейчас дырка появится от самопоедания?
Просто перетерпеть?

 

[Ольхен]

Маришк!? Вопрос от неопытного игэшника!? Как быть с симптомами острого пищевого голода? У меня это обычно сильная слабость, пот прошибает, голова кружится. И в желудке как будто сейчас дырка появится от самопоедания?
Просто перетерпеть?

а сахар у тебя сколько?

 

[Засыпанда]

Маришк!? Вопрос от неопытного игэшника!? Как быть с симптомами острого пищевого голода? У меня это обычно сильная слабость, пот прошибает, голова кружится. И в желудке как будто сейчас дырка появится от самопоедания?
Просто перетерпеть?

@Андрюшкин, с твоими симптомами не стоит идти в их секту, я попробовала один раз, чуть в обморок на улице не упала. . Потом башка трещала два дня.

 

[Андрюшкин]

а сахар у тебя сколько?

Я не мерил.
Пробовал недавно ничего не есть после обеда, просто для интереса - скока продержусь. Но абстиненция не даёт ничего сделать. Жор просит пир на весь мир?

 

[Андрюшкин]

@Андрюшкин, с твоими симптомами не стоит идти в их секту, я попробовала один раз, чуть в обморок на улице не упала. . Потом башка трещала два дня.

Мне сказали, что с моей физической работой на ногах - вряд ли получится голодать...

 

[Ольхен]

Приятных снов!

 

[Ольхен]

Я не мерил.
Пробовал недавно ничего не есть после обеда, просто для интереса - скока продержусь. Но абстиненция не даёт ничего сделать. Жор просит пир на весь мир?

Надо не голодать, а питаться правильно!

 

[Андрюшкин]

Надо не голодать, а питаться правильно!

А интересно есть что-то типо А.Карра для ППшников? Инфа для самоубеждения?

 

[Засыпанда]

Надо не голодать, а питаться правильно!

Вот согласна. Все эти голодовки, диеты( безуглеводные, белковые и прочие) до добра не доводят.

 

[urus]

О да, присоединяюсь!
Очень нужно))

Благодарю!

Клаааассноо! Смотри, я на интервальное на 40 часов ухожу. Для меня это оптимально и я уже привыкла. Ты смотри по состоянию. Если чувствуешь неприятные ощущения, прекращай, не изматывай себя.
Просто для меня 18-20чамов голодания - норма, к этому уже привыкла.
В первую очередь смотри по ощущениям: головокружения, слабость - лучше прекращай. На следующий раз дольше пробуешь)))

 

[Засыпанда]

А интересно есть что-то типо А.Карра для ППшников? Инфа для самоубеждения?

Есть же у Карра книга Как легко сбросить вес

 

[urus]

Маришк!? Вопрос от неопытного игэшника!? Как быть с симптомами острого пищевого голода? У меня это обычно сильная слабость, пот прошибает, голова кружится. И в желудке как будто сейчас дырка появится от самопоедания?
Просто перетерпеть?

Андрюш, тогда тебе не стоит. Возможно это просто ПА, а может организму действительно нужны углеводы для нормальной работы. В любом случае, если есть неприятные ощущения, не стоит насиловать себя. Тем более ты итак сейчас на пике)
Вот немного времени пройдет и мы возьмёмся за тебя)))

 

[Андрюшкин]

Есть же у Карра книга Как легко сбросить вес

Добраться надо как-нибудь до неё. Но это не сейчас, в любом случае. Не всё сразу?

 

[Карл]

Ищем мы дневниковеда
Чтоб с уменьем убеждать
Ну или сгодится даже
Чтоб любил людей пытать!

Глядь, на ёлке мчится кто-то
Полосатой палкой хрясь!
Предъяви дневник, болезный
Нету!? Будем оформлять!

Затащить его в архивы
Кнопки научить нажать
Чтобы взял он ипотеку
Домик для себя создать

И потом на волю можно
Взад, на ёлку отпускать
Чмокнуть в щочку и платочком
Вслед бедняжке помахать!

И когда у нас в команде
У всех будет дневничок
Нам медалей как отсыпят
Слава и любовь попрёт!
​

 

[Ольхен]

А интересно есть что-то типо А.Карра для ППшников? Инфа для самоубеждения?

Зачем тебе ПП ?

 

[Ольхен]

 

[Андрюшкин]

Зачем тебе ПП ?

Меня сейчас разнесёт, Оль. Знаем, плавали. Так уже было весной. Поддался на "уговоры" желудка и вот тебе +10 кило за два месяца?

 

[Ольхен]

Меня сейчас разнесёт, Оль. Знаем, плавали. Так уже было весной. Поддался на "уговоры" желудка и вот тебе +10 кило за два месяца?

Я несколько раз записывалась на ПП.
До конца не доходила.
Понимаю ,что мой организм сам понимает когда и что ему нужно.
Так как я сова, спать ложусь в два-три ночи, то очень тяжко голодать ночью. Все мысли только как бы чего сожрать))