36 #36_4 *Еноты в шапках*

[коля_я]

Здравствуйте! С добрым утром!

 

[Ольхен]

Доброе утро, енотики!
# не курю 16.12.21. @Война , @ Helena_85, @fittedeath

Наташа ,сегодня ты празднуешь свои первые сто дней! Мы поздравляем и гордимся тобой. Каждому человеку этот путь дается по разному , но ты, сражаешься и у тебя получается. Ты большая молодец ! Удачи, радости побед и море счастья в свободной от никотина жизни.

 

[Tashik]

Наташа ,сегодня ты празднуешь свои первые сто дней! Мы поздравляем и гордимся тобой. Каждому человеку этот путь дается по разному , но ты, сражаешься и у тебя получается. Ты большая молодец ! Удачи, радости побед и море счастья в свободной от никотина жизни.

Спасибо, Олечка!! С трудом верится, что у меня получилось))

 

[АлоэВера]

Добренькое утречко?, енотики?

@Тимона , Олечка, доброе утро
Получилось уже лого поставить?
Если что , кричи! Вместе приколотим??

 

[коля_я]

#16.12.21 не курю @Война @Helena_85 @fittedeath

 

[АлоэВера]

@Вовчик37 , Володь, доброе утречко!
Как выпускной отпраздновал?

 

[Вовчик37]

@Вовчик37 , Володь, доброе утречко!
Как выпускной отпраздновал?

Привет .В Ёперном театре пиво с креветками употребляю с утреца?

 

[АлоэВера]

@Вовчик37 , Володь, доброе утречко!
Как выпускной отпраздновал?

Может к нам пойдёшь? Не думал ещё?

 

[АлоэВера]

Привет .В Ёперном театре пиво с креветками употребляю с утреца?

Тащи нам креветки?
Пиво можешь себе оставить ?

 

[Вовчик37]

Может к нам пойдёшь? Не думал ещё?

Да я гостем похожу ,сотку дождусь.Взлётки быстро пролетают ,не успеешь оглянуться и выпуск уже

 

[Вовчик37]

Тащи нам креветки?
Пиво можешь себе оставить ?

Там уже таких как ты полный театр?

 

[АлоэВера]

@Фриша , Наташенька! Поздравляю!!!

 

[АлоэВера]

@Вовчик37 , ну ладно, заходи тогда на завтрак

 

[Kelen]

Енотики, кто давно не курит, что делать а? Кружу прям около пачки сигарет.
Вчера вечером новость плохую получила, прям пережила вроде. А сегодня с утра вся в мыслях и стрессе и… как не сорваться

 

[Война]

Енотики, кто давно не курит, что делать а? Кружу прям около пачки сигарет.
Вчера вечером новость плохую получила, прям пережила вроде. А сегодня с утра вся в мыслях и стрессе и… как не сорваться

Лен, привет! Знакомо! Тебе нужно пока чем-то заменить ритуал курения: холс, конфеты, жвачка. Я выходила на балкон с чаем, пила его маленькими глотками. Можешь делать глубокие вдохи-выдохи. Курение не поможет событие изменить событие на противоположное. Не поможет легче к нему относиться - это иллюзия! Все, что ты сделаешь - облегчишь муки отвыкания от никотина. И никотиновое чудовище вновь начнет царствовать в твоем организме с полной силой.

 

[Дио]

Доброе утро! #некурю 16.12.2021 @Война @Helena_85 @fittedeath

 

[Война]

Всем привет!

 

[Tashik]

Енотики, кто давно не курит, что делать а? Кружу прям около пачки сигарет.
Вчера вечером новость плохую получила, прям пережила вроде. А сегодня с утра вся в мыслях и стрессе и… как не сорваться

Леночка, помни, сигарета ничего не исправит, только хуже будет и сразу (голова закружится, кашель) и в долгосрочной перспективе - разочарование, самобичевание и т.д.

 

[АлоэВера]

Енотики, кто давно не курит, что делать а? Кружу прям около пачки сигарет.
Вчера вечером новость плохую получила, прям пережила вроде. А сегодня с утра вся в мыслях и стрессе и… как не сорваться

@Kelen , Леночка, в таких случаях рекомендуют сместить фокус внимания. Сигарета ведь тебе ещё больше стресса добавит. Помни об этом.
Я повыкидывала все оставшиеся сигареты, чтобы дома не маячили.

 

[АлоэВера]

Доброе утро! #некурю 16.12.2021 @Война @Helena_85 @fittedeath

@Дио , Гриша, добрый день