# 37-2 Тигры с гантелями

  • Автор темы Автор темы Zaйcom
  • Дата начала Дата начала

После взлётки я пойду:

  • Никуда, уйду с форума

    Голосов: 0 0,0%
  • Никуда, буду приведением форума

    Голосов: 0 0,0%
  • Пойду в наставники

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    26
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Ты когда бросаешь курить, что то успокоительное пьешь курсом? Лично я пил глицин год (он работает курсами), но как пишут некоторые на форуме, им он пофиг, как слону дробина, поэтому подбирают с помощью доктора что-то посерьезнее.
а я что то не задумался, стал замечать что остальные участники движения просто бесят...))))
 
а я что то не задумался, стал замечать что остальные участники движения просто бесят...))))
Тут на форуме мне старожили посоветовали год не бросать успокоительное. Я хотел через полгода бросить пить глицин, но как на зло пошли нервяки в реале по работе. Они и сейчас есть, но давно уже не хочется бросаться за сигаретой. Наоборот, нервная система восстановилась и это радует!
 
о хочу!
и этого!
и вот того!
 
Ты когда бросаешь курить, что то успокоительное пьешь курсом? Лично я пил глицин год (он работает курсами), но как пишут некоторые на форуме, им он пофиг, как слону дробина, поэтому подбирают с помощью доктора что-то посерьезнее.
На глицин у меня аллергия. И, считаю тоже, что глицин тут не поможет, по крайней мере мне с моим стажем точно. На табекс тоже непереносимость.. А больше ничего не применяла. Хотела попробовать что-то другое, но пока не решила что. Сейчас я на антидепрессантах (я писала уже, что у меня была депрессия, лечусь уже почти год). В марте буду их снижать и понемногу уходить с них . Но, надеюсь, что антидепрессанты помогут самый острый период отказа легче пережить. А депрессия у меня, собственно, прошла уже. Только врач не разрешает прекращать лечение. Оказалось, что такие состояния очень долго лечатся.
 
Последнее редактирование:
Добрый день, возможно пропустила, ты с вспомогашками или самостоятельно?
Привет! Вспомогашки - это материалы здесь или что-то другое? Я терминологию форума ещё не освоила. Кстати о терминах, что такое взлётка - это уже марафон, или подготовка к нему?
 
Привет! Вспомогашки - это материалы здесь или что-то другое? Я терминологию форума ещё не освоила. Кстати о терминах, что такое взлётка - это уже марафон, или подготовка к нему?
Да, табекс или что- то другое?
 
На глицин у меня аллергия. И, считаю тоже, что глицин тут не поможет, по крайней мере мне с моим стажем точно. На табекс тоже непереносимость.. А больше ничего не применяла. Хотела попробовать что-то другое, но пока не решила что. Сейчас я на антидепрессантах (я писала уже, что у меня была депрессия, лечусь уже почти год). В марте буду их снижать и понемногу уходить с них . Но, надеюсь, что антидепрессанты помогут самый острый период отказа легче пережить. А депрессия у меня, собственно, прошла уже. Только врач не разрешает прекращать лечение. Оказалось, что такие состояния очень долго лечатся.
Если будет необходимость подкорректировать с доком препараты. Только и всего.
Раз много чего нельзя, остается только работа со своей головой. Обесценивание курения по всем фронтам. Как бы не верилось, во многом, якобы "благотворное и успокаивающие" воздействие никотина сильно преувеличено мозгом. Это все неправда.
Изменение мышления. Наблюдения за изменениями к лучшему в жизни без сигарет, как налаживается здоровье, успокаиваются нервы, возвращаются силы и здоровый цвет лица и кожи и т.д.
Когда позитив отказа превысит негатив курения - обратно к сигарете не захочется.
 
Если будет необходимость подкорректировать с доком препараты. Только и всего.
Раз много чего нельзя, остается только работа со своей головой. Обесценивание курения по всем фронтам. Как бы не верилось, во многом, якобы "благотворное и успокаивающие" воздействие никотина сильно преувеличено мозгом. Это все неправда.
Изменение мышления. Наблюдения за изменениями к лучшему в жизни без сигарет, как налаживается здоровье, успокаиваются нервы, возвращаются силы и здоровый цвет лица и кожи и т.д.
Когда позитив отказа превысит негатив курения - обратно к сигарете не захочется.
на сэкоомленые деньги можно прикупить что то интересное))
 
  • Лайк
Реакции: Mik@
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу