# 37-2 Тигры с гантелями

[Карамелькa]

да приходила,послушала, выписала рецепт....

Анализ взяли?

 

[Mik@]

Вот этот девиз, вообще теперь аксиома для меня!

 

[po.valentina]

Слушай, тут в некуряшках Жорик живет, к кому в гости приходит- покоя не даёт, к кому подселится, так все время жратеньки хочется... и верный ж он очень.... я никак от него избавиться не могла

Семен Семеныч))) теперь ясно- ну от Жорика физрук вам поможет- а вообще набор веса от бросания курить- миф! у меня бросали 2 лучшие подруги( не курят 7 лет) и друг- 4 года не курит- никто не набрал. Вес набирают не от бросания курить, а от того, что активности мало а кушаньки много)))) типа пожалею себя, схрумкаю тортик- происходит подмена.. сигарета может притупить чувство голода и исказить вкус- поэтому можно просто составить план еды на день и побольше двигаться во время бросания- когда я не курила 4 месяца- не набрала а даже похудела- вот так) да прибудет с вами физрук

 

[vidmin1979]

не очень чувствую

Ты лечись давай, чего ждёшь?

 

[Mik@]

А вторник, четверг где

Вроде тут)

 

[Карамелькa]

Ты что блин даже не заметила?))

поклёп

Я протиффф этого!!!

а я за это

 

[Griga]

Ты лечись давай, чего ждёшь?

лечусь, аспирин и антингрипин

 

[Griga]

Семен Семеныч))) теперь ясно- ну от Жорика физрук вам поможет- а вообще набор веса от бросания курить- миф! у меня бросали 2 лучшие подруги( не курят 7 лет) и друг- 4 года не курит- никто не набрал. Вес набирают не от бросания курить, а от того, что активности мало а кушаньки много)))) типа пожалею себя, схрумкаю тортик- происходит подмена.. сигарета может притупить чувство голода и исказить вкус- поэтому можно просто составить план еды на день и побольше двигаться во время бросания- когда я не курила 4 месяца- не набрала а даже похудела- вот так) да прибудет с вами физрук

так и есть вес это то что ты ешь....

 

[Карамелькa]

Семен Семеныч))) теперь ясно- ну от Жорика физрук вам поможет- а вообще набор веса от бросания курить- миф! у меня бросали 2 лучшие подруги( не курят 7 лет) и друг- 4 года не курит- никто не набрал. Вес набирают не от бросания курить, а от того, что активности мало а кушаньки много)))) типа пожалею себя, схрумкаю тортик- происходит подмена.. сигарета может притупить чувство голода и исказить вкус- поэтому можно просто составить план еды на день и побольше двигаться во время бросания- когда я не курила 4 месяца- не набрала а даже похудела- вот так) да прибудет с вами физрук

Да прибудет с нами физрук

 

[po.valentina]

Да я то согласен. С первых дней отказа от курения много ходил, гулял после работы, ходьба, воздух
С августа 2020 в тренажерный зал подался) 3 раза в неделю, если я молчу тут по вечерам (в понедельник, среда, пятница), значит я там.

Ну какой молодец!) Не зря Михаил наш наставник))) я правда спортом занимаюсь уже 10 лет, но это не мешало мне курить - спортсменка-курилка- но всегда замечала - что после тренировки курить вообще не хочется- вот что кислород животворящий делает-теперь буду- захотел курить-упал- отжался

 

[Карамелькa]

@vidmin1979 ах так, хорошо...

фиг тебе, а не бочек

 

[Griga]

Ну какой молодец!) Не зря Михаил наш наставник))) я правда спортом занимаюсь уже 10 лет, но это не мешало мне курить - спортсменка-курилка- но всегда замечала - что после тренировки курить вообще не хочется- вот что кислород животворящий делает-теперь буду- захотел курить-упал- отжался

тоже замечал, особенно в лесу, на чистом воздухе....

 

[Mik@]

Ну какой молодец!) Не зря Михаил наш наставник))) я правда спортом занимаюсь уже 10 лет, но это не мешало мне курить - спортсменка-курилка- но всегда замечала - что после тренировки курить вообще не хочется- вот что кислород животворящий делает-теперь буду- захотел курить-упал- отжался

Да я тоже пытался заниматься, сенсей просто требовал, чтобы я бросил курить, а я всё ни в какую)
Пешком гулял. Летом велосипед, ролики. Да вот только это в тяжесть было(
Уставал. А сейчас другое дело!

 

[vidmin1979]

@vidmin1979 ах так, хорошо...Посмотреть вложение 1538396 фиг тебе, а не бочек

Так да? Другую найду

 

[Griga]

Анализ взяли?

завтра придет специалист...

 

[po.valentina]

Вот этот девиз, вообще теперь аксиома для меня!

Посмотреть вложение 1538394

Полностью согласна)))))

 

[Mik@]

завтра придет специалист...

Плохо, что не сегодня, так бы сразу лечиться бы начал(

 

[Griga]

Так да? Другую найду

но но!
русо туристо, облико морале....

 

[Карамелькa]

Так да? Другую найду

вот так да

 

[Карамелькa]

Плохо, что не сегодня, так бы сразу лечиться бы начал(

плюс анализ-3 дня