# 37-4 Взлётка-незалётка

[ГудВиГ]

Виталий, отмечаю Только лого у тебя не вижу и счетчик. Полностью ссылку скопировал?

только сейчас зашёл с компьютера. Сейчас сделаю.

 

[Vittoriay]

только сейчас зашёл с компьютера. Сейчас сделаю.

Жду

 

[Vittoriay]

@Saimaa,

Спойлер: Облегчители накатов

Обрати внимание на пункт 7. Две эмоции в одну голову одновременно не помещаются. Улыбайся!
Облегчители накатов.

1. Расслабить нижнюю челюсть, отвалить подбородок вниз.
2. Жевать имбирь.
3. Принять горячую ванну.
4. Холодный душ, мысленно представляем себя победителем.
5. Направленное внимание на положительные моменты.
6. Как бы ни было вам плохо, ужасно и кошмарно, обязательно найдется рядом тот, кому еще хуже.
Просто начните ему помогать. Дело тут – не в том, сочувствующий вы человек или вам не повезло с воспитанием.
Помогая другому , вы начинаете ОТВЛЕКАТЬСЯ от собственных боли и страданий*). Совершайте доступные вам сейчас действия:
* ) Страдание – в отличие от боли (которая когда-нибудь обязательно закончится: выздоровлением или смертью) – может быть бесконечным.
Ибо оно есть только наша реакция на боль (физическую или душевную, неважно).
Мы САМИ продлеваем свои страдания. А можем ограничивать и даже спокойно истреблять их
7. УЛЫБНИТЕСЬ, когда голова трещит… Улыбнитесь только глазами – искренне – и вы будете изумлены:
ЭТО – ДЕЙСТВУЕТ. Есть даже такой «рецепт»: если проснулись в плохом настроении
(а признайтесь: ведь так бывает довольно часто), возьмите в зубы… карандаш! Продвиньте его достаточно далеко в рот,
чтобы губы максимально растянулись, напоминая (пусть даже вымученную) улыбку.
Ваше лицо не сможет противиться привычной мимике – и от «автоулыбки» включится всё тело, а настроение поднимется само собой
8. Лимон - имбирь - ложка мёда - пить, пить,пить
9, Задержать дыхание до испарины.
10. Сделать вдох со звуком, будто храпишь 5мин.
11. Резкие удары ногами или руками с выбросом энергии.
12. Дыхательный тренажёр Фролова.
13. Подышать эвкалиптом.
14. Массаж зоны лёгких на ушах.
15. Постоять на иголках.
16. Выпить холодной воды.
17. СЪесть яблоко.
18. Гнев, смех.

 

[Древний]

@Vittoriay, зашёл к тебе в гости!
Здравствуйте всем!

 

[ГудВиГ]

Жду
Посмотреть вложение 1542071

 

[Древний]

Не сильно тут страдаете?
А то могу помочь. Тоже пострадаю.?

 

[ГудВиГ]

Что то я сам подпись не вижу.

 

[Древний]

Лимон - имбирь - ложка мёда - пить, пить,пить

По мне, так со всего списка одного имбиря надолго хватит! Я как то попробовал, полдня отплёвывался ходил!

 

[Vittoriay]

@Vittoriay, зашёл к тебе в гости!
Здравствуйте всем!Посмотреть вложение 1542073

Ну и ну, какие люди Ни как с Новым годом прибежал нас поздравить? . Конфету я слопала уже, вкусновато , но маловато.... намек понимаешь

 

[Древний]

Ну и ну, какие люди Ни как с Новым годом прибежал нас поздравить? . Конфету я слопала уже, вкусновато , но маловато.... намек понимаешь
Посмотреть вложение 1542075

Щас исправим!

 

[Vittoriay]

Ура!!!

 

[Nikitoz]

@Vittoriay , @Nigillist , @ОлегSinn # не курю 01.02.

 

[ГудВиГ]

Жду
Посмотреть вложение 1542071

Получилось у меня?

 

[Vittoriay]

@Vittoriay , @Nigillist , @ОлегSinn # не курю 01.02.

Антон, отмечаю С Юбилейчиком тебя 10 дней !!!!

 

[Древний]

Ну и ну, какие люди Ни как с Новым годом прибежал нас поздравить? . Конфету я слопала уже, вкусновато , но маловато.... намек понимаешь
Посмотреть вложение 1542075

Остатки былой роскоши! Делюсь!?

 

[Древний]

@Vittoriay, меня отметь! Я ведь тоже не курю!
Ну, правда сегодня всего то 811 дней.

 

[Vittoriay]

Получилось у меня?

Всё вижу и авку твою тоже вижу

 

[Kelen]

@Vittoriay , @Nigillist , @ОлегSinn # не курю 01.02.

 

[Vittoriay]

Остатки былой роскоши! Делюсь!?Посмотреть вложение 1542078

Ничего себе у тебя закрома Вот у меня дома один батончик Рот Фронта остался, вот это былая роскошь...
Спасибо, кексик

 

[Древний]

Ничего себе у тебя закрома Вот у меня дома один батончик Рот Фронта остался, вот это былая роскошь...
Спасибо, кексик

Так это ещё в зале тазик стоит, и одна коробка не тронута.?
С тазиком в зале очень любит мелкая играть. Перебирает, высыпает, лупасит их.