41 #41_1 Факультет Когтевран "Шпана" ?

[aiva]

Пот, это не жир, а вода, чтоб тело охладить. А для похудения главное пульс. У тебя есть фитнес браслет? Понаблюдай за пульсом. Ну и ноги прекрасно степпер качает! ))

И попу) она тоже болит. А если эспандеры в руках, то и руки и даже шею)
Браслет есть, какой должен быть пульс? А то я в спокойном режиме шла

 

[Vivien Li]

И попу) она тоже болит. А если эспандеры в руках, то и руки и даже шею)
Браслет есть, какой должен быть пульс? А то я в спокойном режиме шла

От 110 и выше 140 не желательно

 

[aiva]

От 110 и выше 140 не желательно

Я где-то на 80 гуляла, быстрее не шлось, там же педаль надо в пол утопить, она плавно идёт, не понимаю как это вообще можно ускорить наверное, он не кардио, просто для проработки мышц

 

[Vivien Li]

Я где-то на 80 гуляла, быстрее не шлось, там же педаль надо в пол утопить, она плавно идёт, не понимаю как это вообще можно ускорить наверное, он не кардио, просто для проработки мышц

А режимы не переключаются?

 

[aiva]

А режимы не переключаются?

Есть какая-то крутила спереди, оно?

 

[Vivien Li]

Есть какая-то крутила спереди, оно?

Сложно сказать.. а нет инструкции? Может в инете посмотреть?

 

[Vivien Li]

Есть какая-то крутила спереди, оно?

У него же меню там какое-то электронное, режимы не показывает?

 

[aiva]

Сложно сказать.. а нет инструкции? Может в инете посмотреть?

Не. Я с рук взяла, он у девушки годы провалялся в пакетах, не до конца распакованный, эспандеры даже высохли) Я ее повращала, она крутится..похоже я на максимальной нагрузке топала 20 минут?

 

[aiva]

У него же меню там какое-то электронное, режимы не показывает?

Там пульс, время и каллории

 

[aiva]

Пока разбиралась, вон что нашла) это мне подарил умственно отсталый мальчик лет 8 назад. Прошлое прошло, а вот такие милые сюрпризы нет-нет нахожу?

 

[Gala1983]

Ребята,я в диком восторге!концерт прошел на ура,я даже немного в слэм забежала! Супер день сегоднч.Уто узнает главного героя и по совместительству вокалиста План Ломоносова Александр Ильин мл.

 

[Sashshka]

Ребята,я в диком восторге!концерт прошел на ура,я даже немного в слэм забежала! Супер день сегоднч.Уто узнает главного героя и по совместительству вокалиста План Ломоносова Александр Ильин мл.Посмотреть вложение 2068702

О! А где ты Лобанова встретила???

 

[Йошкин Кот]

Вечера соседи...)
@Gala1983, а что у тебя за лента такая интересная...?

 

[Nero]

@Nero, что такое LP? Лаура Перголицци?

Название организации) А директор это организации (бывший) на аватаре)

 

[Афанасий]

16.10. Не курю. Занимаюсь

 

[Ойген]

Доброе утро

 

[Ойген]

Не пью, не курю, делаю зарядку ?

 

[Вовчик37]

У тебя теперь степпер есть, будешь жечь калории )

Блин я степлер прочитал?

 

[Kate (Dreams Come True)]

Доброе утро, А класс! Как настроение?))

@Gala1983 , не фига ты - крутыха! Классный был день! Счастьем сияешь, побольше тебе таких дней)

 

[Gala1983]

О! А где ты Лобанова встретила???

Это Александр Ильин мл, актер и вокалист группы План Ломоносова

а что у тебя за лента такая интересная...?

а вот))) Снегурочка я Начинаем подготовку к Новому Году

16.10. Не курю. Занимаюсь

Молодец !!!

Не пью, не курю, делаю зарядку ?

Доброе утро, Женя!!!

@Gala1983 , не фига ты - крутыха! Классный был день! Счастьем сияешь, побольше тебе таких дней)

Спасибо)) Классный концерт)