#41_3 Те Кто Смогут

[Metallic]

Как! Там же 105 штук!
Я начинала 3,4 а теперб дошла до 7-8. По возрастающей

Я стараюсь урезать ,1ую жую в обед и перед сном обязательно

 

[Sanny]

Ничосе ,у нас по 30 штук в пачке ?

Есть по 30 тоже, но я сразу 105 взяла, так дешевле выходит

 

[Metallic]

Есть по 30 тоже, но я сразу 105 взяла, так дешевле выходит

Нима таких у нас

 

[Metallic]

Раньше никоретки у нас были по 4- 8 мг никотина ,эт я точно помню ,а ща ток по 2мг

 

[Sanny]

Ничосе ,у нас по 30 штук в пачке ?

Есть по 30 тоже, но я српзу

Раньше никоретки у нас были по 4- 8 мг никотина ,эт я точно помню ,а ща ток по 2мг

По 8 не видела. По 4 попробовала и не смогла жевать, рот чуть не облез. Ввбросила всю упаковку. А по 2 мг самое то. Плохо то, что они мне нравятся

 

[Metallic]

Есть по 30 тоже, но я српзу

По 8 не видела. По 4 попробовала и не смогла жевать, рот чуть не облез. Ввбросила всю упаковку. А по 2 мг самое то. Плохо то, что они мне нравятся

А я б по 4 мг захомячил бы ,ну да ладно ,мож оно и к лучшему ?

 

[Sanny]

В инструкции написано можно жевать до 10 шт в день до 3 мес. Потом постепенно сокращать

 

[Инга@]

Как! Там же 105 штук!
Я начинала 3,4 а теперб дошла до 7-8. По возрастающей

И вообще, переходите на фрукты и овощи ?. Если хочется жевать, то абрикосы, яблоки, груши, ягоды, семечки чёрные (чистим руками… зубы не портим). А ещё вечером можно салат с помидор ? и огурецов ?, масло оливковое или льняное +чеснок. В помидорах содержится никотиновая кислота. Уменьшает зависимость от никотина.

 

[Metallic]

И вообще, переходите на фрукты и овощи ?. Если хочется жевать, то абрикосы, яблоки, груши, ягоды, семечки чёрные (чистим руками… зубы не портим). А ещё вечером можно салат с помидор ? и огурецов ?, масло оливковое или льняное +чеснок. В помидорах содержится никотиновая кислота. Уменьшает зависимость от никотина.

Я уже как кетчуп ?помидорки ушатываю ,прям наслаждаюсь

 

[Metallic]

От бабули привез ,сосед недавно принес ,жена купила сегодня ,а я кароч ток ем ?

 

[nachtigal]

Ну тут только отдых поможет и фиксация

Нашла фиксатор.
Легче стало ходить!

 

[nachtigal]

Надо уколы ,диклофенак не хочу ,от него живот ходуном потом ,я спать нормально не могу

Ты возьми лучше ибупрофен, не меньше 600 мг и что то для желудка, омеп, омепразол

 

[nachtigal]

@Sanny, @Metallic, ребята, возьмите чёрный Holls.
И в продуктах много никотина содержится. Не меньше, чем в жевачках!!!!

 

[nachtigal]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/kakie-produkty-snizhajut-tjagu-k-kureniju.59027/post-12995814

 

[Ludiik]

Черт, вчера походу забыл отметиться, простите.
15.08, 16.08 не курю, @Ксения Лис , @elena_elena44, @Sanny

 

[Инга@]

*Эмоциональный голод*

Это попытка организма заесть какую-нибудь неприятную эмоцию: скуку, грусть, обиду, растерянность.

Физиологических проявлений у такого вида голода нет, он рождается исключительно в голове и требует вполне конкретной пищи: шоколадку, или кусок колбаски, или печенье с молоком.

Именно эмоциональный голод в итоге приводит к перееданию, потреблению лишних калорий и набору веса.

 

[Metallic]

Посмотреть вложение 1653472

*Эмоциональный голод*

Это попытка организма заесть какую-нибудь неприятную эмоцию: скуку, грусть, обиду, растерянность.

Физиологических проявлений у такого вида голода нет, он рождается исключительно в голове и требует вполне конкретной пищи: шоколадку, или кусок колбаски, или печенье с молоком.

Именно эмоциональный голод в итоге приводит к перееданию, потреблению лишних калорий и набору веса.

Я уже дней10 эту проблему изучаю ,у меня вся эта хрень☝?

 

[1.Елена]

Ой, я совсем закрутилась и вывалилась с форума! По всем скучаю! Вчера вроде не отписывалась.
@elena_elena44 @Sanny @Ксения Лис 15.08, 16.08 - не курю!
А надо еще отписываться-то?

@koino Ирина умничка держи солнышко ?

 

[Инга@]

*Зачем наш мозг разделён на два полушария?*

Только не спешите с ответом: «левая часть мозга отвечает за логику, а правая — за эмоции».
Это правда лишь отчасти?

Об абсолютном доминировании одного из полушарий в логике или эмоциях речь идти не может. По своей структуре две половины мозг практически идентичны и по этой причине можно говорить лишь об относительном преимуществе.

Более практичная и давно научная доказанная причина разделения мозга заключается в следующем⤵️
Правое полушарие отвечает за движение и чувствительность левой половины тела, левое полушарие — правую половину.

Объединяет «половинки» мозолистое тело, которое выстраивает ассоциативные связи между полушариями.

 

[Инга@]

?Хотим мы того или нет, но в нашем теле постоянно откладывается что-то лишнее, будь то ненужные килограммы или токсины, которыми в последнее время заполонено всё‼️ ⤵️