До лет 22 я был дрыщом, незнай в чём душонка держалась

55кг при моих 180 см

А потом начался алкоголь. И уже через пару лет я весил 90

И с тех пор я на весовых качелях. Набранные прошлой зимой кг я до сих пор все не сбросил. Но 5 кг ушли. Сейчас тоже страшно поправиться, но пока я сосредоточен на некурении. Пока мне страшно закурить, а остальное - решу потом?