#44_4 Великолепные четвёрки

[Olia7]

Ты не представляешь как пахнет некурящая Весна!!!! Этот аромат цветущих деревьев, свежей молодой травы... А дождь! Весенний дождь! Курящий ТАК не чувствует эти запахи!
А вот эта мысль пагубная. Одной перед сном не бывает. И представь как ты будешь ждать в абстяге этого вечера. Мечтать что бы скорее прошел день для этой одной сиги. И так за днём день будет проходить твоя жизнь!
Оно тебе надо???

@Семён Н., а где у нас раздевалка а?

 

[Toni]

Добрый вечер всем!
#НЕКУРЮТРЕТИЙДЕНЬ!

Молодец!

 

[Дёся]

Как много слов для моей скромной персоны)
" Без курения 05.12" - подойдёт, надеюсь
?

Для меня это важно.
Какая администрация в предыдущей команде была лояльная к форме отмечания некурения.
А тут прям так строго.
Мне кажется, основное, чтобы человек не курил.

Думаю слово "отметьте " Должно быть обязательно, что бы было понятно, а вместе с ним хоть свобода хоть чистота, хоть что угодно

 

[Дёся]

@Семён Н., а где у нас раздевалка а?

Позволю себе за Семëна ответить, Тут)

 

[Toni]

Купила сегодня табекс, а то что-то шибко тяжко без никотинов. Его как, до, во время или после еды принимать? Как обычно не пишут?‍♀️

 

[Семён Н.]

@Семён Н., а где у нас раздевалка а?

Достопочтенная Ольга, мы в данный момент в ней находимся.

 

[Olia7]

Да ничего не делать, Оль))) радоваться отказу и ждать, пока организм придёт в себя... и главное, не курить...
Поверь мне, даже более категоричные в плане "я никогда не смогу не курить" справлялись с этой гадостью. А ты вон уже к третьей неделе подбираешься...
Гордиться собою нужно! Гордиться!

я раньше вообще не планировала бросать курить, хотела курить всегда до конца))
плюсов бесспорно много без курения, но вот мозг сбивает с толку... да еще и отсутствие мотивации

 

[Дёся]

Купила сегодня табекс, а то что-то шибко тяжко без никотинов. Его как, до, во время или после еды принимать? Как обычно не пишут?‍♀️

Я по часам принимал, первые дни 6 таблеток, каждые два часа. Это слишком много жрать если после еды. Обильно запивай

 

[Владимир3578]

Молодец!

 

[Olia7]

Позволю себе за Семëна ответить, Тут)

всё здесь... понятно

 

[Колибри)]

Купила сегодня табекс, а то что-то шибко тяжко без никотинов. Его как, до, во время или после еды принимать? Как обычно не пишут?‍♀️

Он же по часам. Поэтому у меня получается и до и после еды и между ?

 

[T@nya]

Купила сегодня табекс, а то что-то шибко тяжко без никотинов. Его как, до, во время или после еды принимать? Как обычно не пишут?‍♀️

Тоня, его принимают независимо от приема пищи. Мне он очень помог, я утром заводила себе будильники сразу на все часы приема на день

 

[Tuma]

Люб, ну что ты смеёшься, я правда не знаю уже что делать с сигами, ну вот пока думаю не курю

Ты собираешь негативную информацию. Мы тебе говорим да бывает что хочется но это только мысль, чуть почесалось и ФСЕ. Ты из этого берешь для себя только слово "хочется". Зачем? Что бы потом сказать " я бы все равно не смогла. Не надо так. Живи и наслаждайся. Ты не куришь, ты пахнешь духами. Ты уже заметила как пахнут девушки коллеги которые курят? Все равно этот запах!

 

[Tuma]

Прежде всего это рост самооценки, если честно, я горжусь, что справилась с поставленной целью, это действительно было не просто. Сейчас я перестала кашлять, уменьшились головные боли, улучшился цвет лица, нет налета на зубах, мне не нужно постоянно контролировать запас курева, не нужно прятаться от людей, чтобы покурить, я могу просто погулять в обед, а не накуриваться на весь оставшийся рабочий день. Надеюсь, что показываю хороший пример сыну, и наконец то могу больше времени проводить с уже старенькой мамой, общение с которой раньше сводила к минимуму, потому что при ней не курила. Неограниченное общение с мамой - это, пожалуй, самый большой плюс моего некурения. За 3 месяца свободной жизни сэкономила уже порядка 8 тыс.руб. Есть, правда и минус - набрала 8 кг, сбросила пока только 2, но, верю, что справлюсь, нет ничего невозможного.

Тань, прям каждое слово правда правдашняя! Ещё хочу добавить что как ни странно и стресс легче переносится и психи быстрее проходят. Нервная система восстанавливается.

 

[Tuma]

Да, вот так ↑ мне очень нравится.

Отвечу на это русской-народной поговоркой:
"Новая метла по-новому метет, а как сломается - под лавкой валяется".
В прошлой взлетной полосе у нас была эта.. как ее.. демократия! А в этой - к несчастью (но не для меня, хе-хе - прим.меня) - автократия.

Семенакратия

 

[Tuma]

@Семён Н., а где у нас раздевалка а?

Здесь раздевалка, Оль. Ну так принято называть командную комнату)

 

[Tuma]

Купила сегодня табекс, а то что-то шибко тяжко без никотинов. Его как, до, во время или после еды принимать? Как обычно не пишут?‍♀️

Лучше не на пустой желудок, все таки фарма. И не позже 8 вечера. Имей ввиду у него накопительный эффект, сразу чуда чудесного не жди. Но эффект почувствуешь однозначно.

 

[Лаван]

Тоня, его принимают независимо от приема пищи. Мне он очень помог, я утром заводила себе будильники сразу на все часы приема на день

@mta-73 Татьяна, с соточкой! ? ????

 

[T@nya]

@mta-73 Татьяна, с соточкой! ? ????

Спасибо, Володя)))

 

[Olia7]

5.12 не курю размышляю