#45_4 Пожиратели кактусов

[Anastasiii4ka♥]

Покажешь как выглядит чупа чупс куриный?

Это что за меню у тебя, что по плану -10 за месяц?!

 

[Карл]

Панировку гречневую или кукурузную тоже не нашлавзяла обычную пшеничную.
Зато теперь хоть знаю где в магазинах находится всякая диетическая еда.Но ценник конечно я вам скажуПеченька...Одна печенька 109 руб

Во во, денюшка быстрее закончится, чем ПП. Гречневая, кукурузная, рисовая мука! Самому чтоль молоть!?

 

[Svetlay romashka]

На озонах-вайлдберрисах полно муки всякой этой и ща она стала норм по ценам.

Видела,Натусь,сегодня вообще меня жабушка придавила когда я увидела что 3 печеньки(однотипные моей за 109) стоят 189 рубПроблема только в том что пока до меня придёт посылка с вб у меня марафон закончится

 

[Anastasiii4ka♥]

@kолiбрi, @БОНДА, @Евгения Леманн.
#08.02.2023 не курю.

Слушайте, вопрос! А кто принимал афобазол, сонливости не было ( хотя вроде не должно быть по инструкции)?
Я снова начал его принимать , бо накрывает как-то, хз, может реально недосып, или такой эффект у меня.

Попробуй "пустырник форте" в таблетках, ну это если ты хочешь чтоб нервишки наладить.) Коллегам моим зашло..
А мне "тена тен" помог, начала прием за недельку до того как отказаться от сигарет..

 

[Паллада]

Видела,Натусь,сегодня вообще меня жабушка придавила когда я увидела что 3 печеньки(однотипные моей за 109) стоят 189 руб

А печеньки включены в марафон?

Проблема только в том что пока до меня придёт посылка с вб у меня марафон закончится

 

[Svetlay romashka]

Это что меню у тебя, что по плану -10 за месяц?!

Это просто у меня вес чуток больше чем у дюймовочки (под центнер) Поэтому вполне возможно такой вес скинуть

 

[Svetlay romashka]

А печеньки включены в марафон?

Да.Они как вариант перекуса в один из дней

 

[Карл]

Попробуй "пустырник форте" в таблетках, ну это если ты хочешь чтоб нервишки наладить.) Коллегам моим зашло..
А мне "тена тен" помог, начала прием за неделько до того как отказаться от сигарет..

Есть контрабандный рецепт успокоина "Пятёрочка". Но если я его вам выдам, меня найдут и покарают! Правительство скрывает от нас правду о чудо-лекарстве!

 

[Паллада]

Да.Они как вариант перекуса в один из дней

Диетолог в доле.
Я как-то купила такое за 129 рэ батончик в 30 грамм, написано чизкейк, на фантике - красота. Хренкейк, блин. В фикспрайсе по 30 протеиновые батоны такие же.

 

[Anastasiii4ka♥]

Есть контрабандный рецепт успокоина "Пятёрочка". Но если я его вам выдам, меня найдут и покарают! Правительство скрывает от нас правду о чудо-лекарстве!

Рассказывай, мы не кому не расскажем

 

[Лаван]

Панировку гречневую или кукурузную тоже не нашлавзяла обычную пшеничную.
Зато теперь хоть знаю где в магазинах находится всякая диетическая еда.Но ценник конечно я вам скажуПеченька...Одна печенька 109 руб

печеньки никогда не были диетической едой, да и едой в принципе...
Тут подметил по себе, что с утра часто впихиваю в себя еду, хотя есть не хочу (ну ибо надо, на работу ж скакать...).
Но съев каши или яичницы хочется потом или сладкого или еще чего сожрать. И так оно и было. Всегда!
Так вот, насмотревшись др.Берга о его кето и интервальных голоданиях (хотя я и не собираюсь ни на кето, ни на голодания) услышал один совет : Не ешьте, если нет желания.
Ну я и решил не есть, когда не хочу, т.е. не завтракать, когда не хочется.
Сегодня второй день не завтракал. Просто вода с витаминками. в 11 часов чашка каппучино. обед по расписанию.
Заметил, что в обед я меньшим количеством еды насытился, да и в ужин тоже меньшим количеством. И перекусы/конфетки/печеньки подумал исключить. два дня уже исключаю.
промежуточный итог: минус 2,5кг.

 

[Паллада]

Во во, денюшка быстрее закончится, чем ПП. Гречневая, кукурузная, рисовая мука! Самому чтоль молоть!?

Орёшь на гречу, она пугается иииии…
Остальное по той же схеме.
У меня, например, льняная есть - наволочка перемолотая?

 

[Карл]

печеньки никогда не были диетической едой, да и едой в принципе...
Тут подметил по себе, что с утра часто впихиваю в себя еду, хотя есть не хочу (ну ибо надо, на работу ж скакать...).
Но съев каши или яичницы хочется потом или сладкого или еще чего сожрать. И так оно и было. Всегда!
Так вот, насмотревшись др.Берга о его кето и интервальных голоданиях (хотя я и не собираюсь ни на кето, ни на голодания) услышал один совет : Не ешьте, если нет желания.
Ну я и решил не есть, когда не хочу, т.е. не завтракать, когда не хочется.
Сегодня второй день не завтракал. Просто вода с витаминками. в 11 часов чашка каппучино. обед по расписанию.
Заметил, что в обед я меньшим количеством еды насытился, да и в ужин тоже меньшим количеством. И перекусы/конфетки/печеньки подумал исключить. два дня уже исключаю.
промежуточный итог: минус 2,5кг.

Вот когда я интервалил тоже заметил, что, оказывается, мне не нужны привычные порции чтобы насытиться, хватает и 2\3. И твой отказ от завтрака это первый шаг к интервальному голоданию, осталось от капучинки избавиться!

 

[БОНДА]

Ох. Обожаю и это стихотворение, и Дементьева в целом. Конкретно это аж при поступлении в театралку читала.

И ещё вот:
Можно и не быть поэтом,
Но нельзя терпеть, пойми,
Как кричит полоска света,
Прищемлённая дверьми.

Ната, а что ты заканчивала ?

 

[Паллада]

Ната, а что ты заканчивала ?

РГИСИ, он же СПбГАТИ, театральная академия, где учились Фрейндлих, Боярский и куча наших прекрасных.
Но я на режиссуре кино и ТВ.

 

[БОНДА]

РГИСИ, он же СПбГАТИ, театральная академия, где учились Фрейндлих, Боярский и куча наших прекрасных.
Но я на режиссуре кино и ТВ.

Здорово!!! Ты сейчас режиссёр или сценарист?
Мой супруг Щепкинское заканчивал

 

[Лунный Волчонок]

Привет
У нас уже тепленько стало,ниже -40 не опускается)Тут другая проблема сегодня обнаружилась...Решила я значит сесть на ПП,купила меню у нашей местной девицы(думаю ну знает какие продукты есть,видит цены,трындеца не будет)так вот,мне на пятницу нужен армянский лаваш,я обошла в наши почти комфортные -25 с лёгким подгоняющим ветром,7 магазинов,7

Панировку гречневую или кукурузную тоже не нашлавзяла обычную пшеничную.
Зато теперь хоть знаю где в магазинах находится всякая диетическая еда.Но ценник конечно я вам скажуПеченька...Одна печенька 109 руб

Переходи на мясную диету
Есть только мясо цена та же зато сытая будешь

 

[Паллада]

Здорово!!! Ты сейчас режиссёр или сценарист?
Мой супруг Щепкинское заканчивал

По диплому - режиссёр и педагог.
По факту - работаю на киноплощадках на скажем так, должностях среднего звена. Второй режиссёр - координирует действия группы, работает со вторым планом,
Скрипт-супервайзер - следит за монтажностью истории, как сценарно, так и по гриму/костюму/реквизиту.
Это не одновременно, это разные должности. ?

 

[БОНДА]

По диплому - режиссёр и педагог.
По факту - работаю на киноплощадках на скажем так, должностях среднего звена. Второй режиссёр - координирует действия группы, работает со вторым планом,
Скрипт-супервайзер - следит за монтажностью истории, как сценарно, так и по гриму/костюму/реквизиту.
Это не одновременно, это разные должности. ?

Очень круто, интересно, но сложностей много, была несколько раз на съёмках ))

 

[Лунный Волчонок]

Запоминайте потом будете рассказывать детям как бросали курить вместе гениальным режиссёром ?