Я считаю для женщины это даже хорошо. Как то надо избавляться от плохих эмоций. Особенно если не с кем поделиться.
Но так чтоб иногда. А не на постоянной основе.

Мне помогает. Легче становится. Прям найди в себе маленькую девочку Оленьку. Обними ее за плечи . И пожалей, дай ей то чего ей не хватает.