@лом Что заничит Ок ? Мы тут вообще то на орден без потерь идем.
Если вылетишь не получим. Смогешь до воскресенья не курить? Давай на слабо. А там глядишь и пойдет процесс.
У тебя есть очень и очень хорошее преимущество- маленький стаж. Найди себе чем заменить сигарету, но не запрещенное
(Семечки, холс, конфетки). Захотелось покурить- подожди 5-10 минут, не торопись курить. Приходи сразу сюда.
Сейчас ребята подойдут. Еще что посоветуют. Советую шаги все таки почитать.