#47_4 Космические еноты ?

[Ленхен]

Доброго утра !!!

 

[Колибри)]

Доброе утро! 6.05.не курю.

Доброе утро Юля. Умничка. Не курю сегодня с тобой.

 

[Колибри)]

Доброе утро. У нас 4 градуса тепла. Хорошо хоть отопление включили)

 

[Morkovka]

Доброе утро! 6.05.не курю.

Привет) у тебя сегодня 1й день?

 

[Morkovka]

Никак нет, в 6 утра проснулся и всё, готов к труду и обороне)

суббота 6 утра-это сильно

 

[АлоэВера]

Доброго утра енотики ?

 

[1.Елена]

Доброго утра !!!

@Ленхен Лена Доброе утро! ❤️?☕

 

[1.Елена]

Доброе утро. У нас 4 градуса тепла. Хорошо хоть отопление включили)
Посмотреть вложение 1812675

@Колибри) Наташа Доброе утро❤️☕?! Тоже холодно бр....

 

[1.Елена]

Доброго утра енотики ? Посмотреть вложение 1812684

@АлоэВера Верочка Доброе утро!!

 

[1.Елена]

Доброе утро енотики))

Спойлер

Енотики
@Белый12
@Доброжелательный енот
@Дoмовой
@Иван Гек
@Крошик
@Лаван
@МихалычЫ
@Нюшечка
@Black_Sun_Impire
@dimus
@Julia84
@Morkovka
@Rokoth
@ZIMMER230688
Факультатив
@Nalegke

 

[Дoмовой]

суббота 6 утра-это сильно

Это всё месячник по просыпанию виноват

 

[Дoмовой]

 

[ulka5555]

Привет) у тебя сегодня 1й день?

К сожалению да. Со вчерашнего дня с 16.00 не курю.

 

[Дoмовой]

К сожалению да. Со вчерашнего дня с 16.00 не курю.

Почему к сожалению, к радости!)
Ещё немного и будут первые сутки, затем третьи, а там и до недели недалеко!!!
А после первой недели и сама перестанешь замечать дни!

 

[ulka5555]

Почему к сожалению, к радости!)
Ещё немного и будут первые сутки, затем третьи, а там и до недели недалеко!!!
А после первой недели и сама перестанешь замечать дни!

К сожалению потому что только первый. Я первые сутки ещё могу не курить потом начинается треш. Причём срыв в основном при мысли "вот же сутки не курю и ничего норм, сейчас покурю потом в любой момент брошу))) ". Но не дура ли? Потом неделю настраиваюся потом сутки и всё. Эти качели уже месяца 3. Но в этот раз постораюсь сделать всё что бы не сорваться!!

 

[Колибри)]

К сожалению да. Со вчерашнего дня с 16.00 не курю.

Радоваться надо, Юль. Скоро сутки как не куришь.
Главное пей таблетки, найди дело, чтобы руки и голову занять. Не ходи голодная

 

[Колибри)]

К сожалению потому что только первый. Я первые сутки ещё могу не курить потом начинается треш. Причём срыв в основном при мысли "вот же сутки не курю и ничего норм, сейчас покурю потом в любой момент брошу))) ". Но не дура ли? Потом неделю настраиваюся потом сутки и всё. Эти качели уже месяца 3. Но в этот раз постораюсь сделать всё что бы не сорваться!!

ну вот, ты уже знаешь на чем погорела в прошлые разы, просто не поддавайся. Говори себе, а что если я двое суток не покурю, или говори себе сегодня не курю, а завтра видно будет. Обманывай мозг.

 

[ulka5555]

ну вот, ты уже знаешь на чем погорела в прошлые разы, просто не поддавайся. Говори себе, а что если я двое суток не покурю, или говори себе сегодня не курю, а завтра видно будет. Обманывай мозг.

У меня так не работает((( если я сказала себе завтра закурю то завтра и закурю. А не хотелось бы вообще. Сейчас вроде мотивацию нашла себе сильную пока помогает. Главное вовремя про неё вспомнить)

 

[ulka5555]

Радоваться надо, Юль. Скоро сутки как не куришь.
Главное пей таблетки, найди дело, чтобы руки и голову занять. Не ходи голодная

Ок. Спасибо

 

[Лаван]

У меня так не работает((( если я сказала себе завтра закурю то завтра и закурю. А не хотелось бы вообще. Сейчас вроде мотивацию нашла себе сильную пока помогает. Главное вовремя про неё вспомнить)

напиши эту мотивацию на сигах, или на листе, и положи где сиги хранила.
не забудешь.