#47_4 Космические еноты ?

[Колибри)]

Поздно ... к сожалению

Не, если он придет, скажет что не курил, был на службе , то конечно восстановят...

 

[Лаван]

Поздно ... к сожалению

Когда в первой моей взлётке я вскурнул внезапно, и меня никто категорически не подержал, ибо "по правилам взлётки ... <ВЦ>...", я получил ощущение, что мы в открытом море, и я оказался за боротом, а вся остальная команда шхуны несется далее, почти без сожаления на лицах, и нет даже попыток спасения, но я же еще жив, и все те, что на шхуне, об этом хорошо знают...
Справедливости ради потом Валери @Лапша единственный поддержал, и это был как спасательный круг в океане, иначе бы я тогда точно закурил

 

[Колибри)]

Он сорвался?

не известно

 

[Дoмовой]

Когда в первой моей взлётке я вскурнул внезапно, и меня никто категорически не подержал, ибо "по правилам взлётки ... <ВЦ>...", я получил ощущение, что мы в открытом море, и я оказался за боротом, а вся остальная команда шхуны несется далее, почти без сожаления на лицах, и нет даже попыток спасения, но я же еще жив, и все те, что на шхуне, об этом хорошо знают...

А которая взлетка у тебя по счёту?

 

[Лаван]

А которая взлетка у тебя по счёту?

Эта четвертая.
Вторую прошел легко, а в третьей сорвался, и закурил, как не в себя

 

[Pa$hok]

Добрый день, Космические Еноты!
С праздником 1 мая!

 

[Дoмовой]

Добрый день, Космические Еноты!
С праздником 1 мая!

Посмотреть вложение 1809839

Наливай)

 

[Колибри)]

Спойлер: Инфа по Самоделкину

1. @Белый12
2. @Доброжелательный енот
3. @Дoмовой
4. @Крошик
5. @Лаван
6. @МихалычЫ
7. @Нюшечка
8. @Black_Sun_Impire
9. @dimus
10. @Julia84
11. @Morkovka
12. @Rokoth
13. @ZIMMER230688 .
14. @ulka5555

Ребята, Самоделкин на этой неделе будет проходить три дня : Среда, Четверг,Пятница в 16-00 по МСК

 

[Pa$hok]

Наливай)

Не пью)
Вечером будет компот)

 

[Колибри)]

@Black_Sun_Impire
Дима, ты куда потерялся ?

 

[Колибри)]

Эта четвертая.
Вторую прошел легко, а в третьей сорвался, и закурил, как не в себя

А в этот раз как отказ идет ? У тебя ж за 100 дней было когда сорвался?

 

[1.Елена]

Енотики доброго дня! ?

Спойлер

Енотики
@Белый12
@Доброжелательный енот
@Дoмовой
@Иван Гек
@Крошик
@Лаван
@МихалычЫ
@Нюшечка
@Black_Sun_Impire
@dimus
@Julia84
@Morkovka
@Rokoth
@ZIMMER230688
Факультатив
@Nalegke

 

[Лаван]

А в этот раз как отказ идет ? У тебя ж за 100 дней было когда сорвался?

Отказ идет эффективно, как видите.
Глобально - бросать курить я научился. Теперь учусь не срываться и не начинать снова.
Несколько другие уже внутренние мотивашки.
Заметил, что мотивашки работают один раз. Если сорвался/закурил, в другой отказ старые мотивашки уже не работают и/или теряют свою эффективность. Поэтому приходится искать новые.
Физически - ещё есть головокружения, видимо от непривычного для организма "переизбытка кислорода". Разумеется они воспринимаются как дискомфортные, да такие и есть на самом деле. Но я пытаюсь эти ощущения переводить мысленно в кайфушки и симптомы выздоровления от смога. Ибо они скоро пройдут.
И есть проблемы в анализах крови по лейкоцитам. Вот жалею, чо я в районе сотки тогда не сдал кровь, посмотреть, исправляется ли проблема. С другой стороны - ждем сотку вновь и сдаём кровь. Еще одна мотивашка.

Наташ, да, было чуть более 100, но это если считать со дня отказа 22.11.22
а так было чуть более 80, если считать по правилам форума от дня той одной злополучной сигареты...

 

[Дoмовой]

Не пью)
Вечером будет компот)

Я же не написал чего)))
Воду то пьёшь?
Надо минимум 2 литра в день

 

[Pa$hok]

Я же не написал чего)))
Воду то пьёшь?
Надо минимум 2 литра в день

Да я поболее двух литров выпиваю
Воды я имею ввиду))

 

[Нюшечка]

@Нюшечка , @Black_Sun_Impire , @Крошик , @МихалычЫ , @ZIMMER230688 , команда ждёт Ваших отметок!!!

Привет. Отдохнуть не даёшь)))) не курила. Не курю)))) и в апреле и в мае

 

[Дoмовой]

Привет. Отдохнуть не даёшь)))) не курила. Не курю)))) и в апреле и в мае

А ты как думала, там вам не здесь!!! Здесь все по правилам

 

[Доброжелательный енот]

Я сейчас поняла, что у меня от обстановки очень зависит. Я научилась не курить в текущей своей обстановке, а вот приехала в отпуск, тут атмосфера очень напоминает времена, когда я курила. Попрощалась с подругой, с которой гуляла, иду одна и накатывает.

 

[Дoмовой]

Я сейчас поняла, что у меня от обстановки очень зависит. Я научилась не курить в текущей своей обстановке, а вот приехала в отпуск, тут атмосфера очень напоминает времена, когда я курила. Попрощалась с подругой, с которой гуляла, иду одна и накатывает.

Есть и такой тригер ((( нужно учиться жить дальше))

 

[Доброжелательный енот]

Я сейчас поняла, что у меня от обстановки очень зависит. Я научилась не курить в текущей своей обстановке, а вот приехала в отпуск, тут атмосфера очень напоминает времена, когда я курила. Попрощалась с подругой, с которой гуляла, иду одна и накатывает.

Но я продуманная и взяла с собой никотиновые жвачки на всякий случай, хотя их не жевала больше месяца. Если что, то буду жевать. Пока пытаюсь просто учиться не курить и тут.