Главное не паниковать! У меня сегодня такой психоз начался, что я думала не справлюсь-быстрее прибью кого-нибудь, как будто зверь в меня вселился, пришлось сдерживать себя чтоб не вспылить,такого еще никогда не было...Пошла на улицу,подышала свежим воздухом, попила водички, съела морожки, полюбовалась красотой нашего окружающего мира(люблю весну-все цветет, зеленеет, природа ожила, просто закрываешь глаза и чувствуешь свежесть, пение птиц) и ощущаешь то, как приходит спокойствие и умиротворение. Успокоилась, пришла обратно, включила музыку, и вперед с улыбкой на лице, как-будто ничего и не было покорять мир добром и любовью!