#50_2 Мистические черепашки ?

gpp · 29 Авг 2023

Добрый вечер! :wavespin:

Это снова я, продолжаем развлекаться!!! :dance:

gpp · 29 Авг 2023

vidmin1979 написал(а):
Я пришёл, кто то скучал? ?

Мы скучаль 1lis41L

Pa$hok · 29 Авг 2023

Добрый вечер ребята! :wavespin:

Продолжаем наш цикл советов от Сергея Князева.

Как поддерживать настрой и мотивацию к отказу от курения? Сохраняем, пересылаем и читаем дальше.
⠀
Мотивации конечна. Настрой тоже. Рано или поздно они уходит.
⠀
Можно сколь угодно должно «мотивировать» себя, но все конечно.
⠀
Особенно, когда встречаешься с реальностью. Со стрессами и накатами. С одиночеством и просто депрессивным состоянием.
⠀
Как настроился, так и расстроился. Наверняка есть и такая народная поговорка ?
⠀
Но мотивацию можно поддерживать. Это не сложно. Один из таких способов:
⠀

У вас должно получаться.

Вы это отслеживаете.
⠀
Фокус должен быть на небольших изменениях. Обращайте внимание…:
⠀
❍ Как в процессе отказа ваши зубы становятся белее.
❍ Как уровень одышки сходит на нет.
❍ Откладывание денег с сигарет.
❍ Улучшается сон.
❍ Как меняются запахи и вкусы.
❍ Как уже не так сильно реагируете на стресс
❍ Как меняется качество вашей жизни.
❍ Вы больше делаете, и вам это нравится.
❍ У вас появляется больше желаний.
❍ И конечно же, как у вас ярче становится секс.

Есть ли разница между понятиями «хотеть» и «иметь намерение»?

Давайте, подумаем.
⠀
Часто люди произносят такие слова: «Я хочу бросить курить» или «Я хочу бросить пить. Но на работе все бухают, так что пока не получается

» или «Знаете, я хотел бы вести здоровый образ жизни». ⠀
Подобные заявления - это всего лишь выражение предпочтения: «Я хотел бы сделать свою жизнь лучше, ничего при этом не делая

». Это не проявление силы. Это слабая мольба и позиция жертвы. В них нет веры, необходимой для того, чтобы начать действовать.
⠀
Другое дело, когда у вас есть намерение. Тогда используются другие выражения: Я решил(а), я сделаю, я брошу и т.д.
⠀
Попробуйте сравнить сами. Произнесите: «Я хочу бросить курить!», а затем «Я брошу курить!». Чувствуете разницу? Чувствуете, насколько отличается посыл этих фраз?

НатальяИванова · 29 Авг 2023

Pa$hok написал(а):
Добрый вечер ребята!

Продолжаем наш цикл советов от Сергея Князева.

Как поддерживать настрой и мотивацию к отказу от курения? Сохраняем, пересылаем и читаем дальше.
⠀
Мотивации конечна. Настрой тоже. Рано или поздно они уходит.
⠀
Можно сколь угодно должно «мотивировать» себя, но все конечно.
⠀
Особенно, когда встречаешься с реальностью. Со стрессами и накатами. С одиночеством и просто депрессивным состоянием.
⠀
Как настроился, так и расстроился. Наверняка есть и такая народная поговорка ?
⠀
Но мотивацию можно поддерживать. Это не сложно. Один из таких способов:
⠀
У вас должно получаться.
Вы это отслеживаете.
⠀
Фокус должен быть на небольших изменениях. Обращайте внимание…:
⠀
❍ Как в процессе отказа ваши зубы становятся белее.
❍ Как уровень одышки сходит на нет.
❍ Откладывание денег с сигарет.
❍ Улучшается сон.
❍ Как меняются запахи и вкусы.
❍ Как уже не так сильно реагируете на стресс
❍ Как меняется качество вашей жизни.
❍ Вы больше делаете, и вам это нравится.
❍ У вас появляется больше желаний.
❍ И конечно же, как у вас ярче становится секс.

Есть ли разница между понятиями «хотеть» и «иметь намерение»?

Давайте, подумаем.
⠀
Часто люди произносят такие слова: «Я хочу бросить курить» или «Я хочу бросить пить. Но на работе все бухают, так что пока не получается

» или «Знаете, я хотел бы вести здоровый образ жизни». ⠀
Подобные заявления - это всего лишь выражение предпочтения: «Я хотел бы сделать свою жизнь лучше, ничего при этом не делая

». Это не проявление силы. Это слабая мольба и позиция жертвы. В них нет веры, необходимой для того, чтобы начать действовать.
⠀
Другое дело, когда у вас есть намерение. Тогда используются другие выражения: Я решил(а), я сделаю, я брошу и т.д.
⠀
Попробуйте сравнить сами. Произнесите: «Я хочу бросить курить!», а затем «Я брошу курить!». Чувствуете разницу? Чувствуете, насколько отличается посыл этих фраз?

@Hellen28

@Kerul

@Анастасия85

@Inulya

@donkfish

@Сергеевна

@илья расс

@tatarusa

@Ольхен

@onemorenew

@MrsM

@Rushaale

@Олеся Н

@GriDimVal

@vidmin1979

@Polina2023

@CtreKoza

@gpp

@старый дед

@feddef

@Дио

@Мармуша

@Pems

@Mik@

@Лёличка

Паша,спасибо)

Катерина Ш · 29 Авг 2023

Pems написал(а):
Пока да.
Но чот нидвараза не весело все это дело..

Ну что Паш, перечисляй рассказывай
Зачем курить бросаешь?
Что сподвигло?
К чему прийти хочешь?
(можно сначала на меня наорать если хочется, но потом пиши!)

Катерина Ш · 29 Авг 2023

@MrsM , Мария, привет)

Ольхен · 29 Авг 2023

Смотрю что мы уже назвались)
Как то по тихому. Никто и не поздравил

Катерина Ш · 29 Авг 2023

Ура! Мы определились с названием команды!
Пришло время разбирать должности!
Кто чем готов быть полезен команде в процессе отказа от сигарет?)

Про каждую должность можно прочитать под спойлером на 1 странице

Катерина Ш · 29 Авг 2023

Ольхен написал(а):
Смотрю что мы уже назвались)
Как то по тихому. Никто и не поздравил

Так ты прям секунда в секунду пишешь
Оч быстрая девочка-зажигалка
Я же в процессе еще))

Pems · 29 Авг 2023

Катерина Ш написал(а):
Зачем курить бросаешь?

Чтобы не тратить деньги на сигареты

Катерина Ш написал(а):
Что сподвигло?

Жадность

Катерина Ш написал(а):
К чему прийти хочешь?

Позволить хотя бы раз в месяц покупать себе колбасу.

Катерина Ш написал(а):
(можно сначала на меня наорать если хочется,

Не хочется! :676866858:

Катерина Ш · 29 Авг 2023

Pems написал(а):
Чтобы не тратить деньги на сигареты

Жадность

Позволить хотя бы раз в месяц покупать себе колбасу.

Не хочется!

Чет я мало вопросов задала
Но про колбасу подробней пожалуйста
Что за колбаса такая и зачем она тебе когда есть сало!!)

Pems · 29 Авг 2023

Катерина Ш написал(а):
Чет я мало вопросов задала
Но про колбасу подробней пожалуйста
Что за колбаса такая и зачем она тебе когда есть сало!!)

Сало есть не у всех.
Я, например, дрыщ!

Катерина Ш · 29 Авг 2023

Pems написал(а):
Сало есть не у всех.
Я, например, дрыщ!

И гордишься да?)

Ольхен · 29 Авг 2023

Катерина Ш написал(а):
Так ты прям секунда в секунду пишешь
Оч быстрая девочка-зажигалка
Я же в процессе еще))

Я торопыжка

Катерина Ш · 29 Авг 2023

Ольхен написал(а):
Я торопыжка

Ты ведь себя так участником и не чувствуешь правда?((

Ольхен · 29 Авг 2023

Катерина Ш написал(а):
Ты ведь себя так участником и не чувствуешь правда?((

Даже и не знаю что ответить. Я пытаюсь, я стараюсь))

Катерина Ш · 29 Авг 2023

Ольхен написал(а):
Даже и не знаю что ответить. Я пытаюсь, я стараюсь))

Ладно, ждем конкурсы тогда)) там прочувствуешь)

Ольхен · 29 Авг 2023

Катерина Ш написал(а):
Ладно, ждем конкурсы тогда)) там прочувствуешь)

Хотелось бы чтоб и новенькие общались в команде. Хочется быть полезной. Но только Павлушка идёт на контакт))

Катерина Ш · 29 Авг 2023

@Лёличка , привет)

Катерина Ш · 29 Авг 2023

Ольхен написал(а):
Хотелось бы чтоб и новенькие общались в команде. Хочется быть полезной. Но только Павлушка идёт на контакт))

А как в других командах? Только у нас так?

#50_2 Мистические черепашки ?

Куда ты пойдешь после этого взлета?

В следующую взлётку со своей командой

Не пойду, и не уговаривайте меня

В следующую взлётку с другой командой

Ура, мне пора в стодневку

В другие марафоны форума

Никуда, буду просто бродить по форуму

Вообще уйду с форума в реал

Пойду в наставники

Rare Visitor

Rare Visitor

🦊🍀🐿

Властелин

Властелин

Властелин

Властелин

Охренительный

Властелин

Охренительный

Властелин

Властелин

Властелин

Властелин

Властелин

Сейчас в теме:

Похожие темы