#51_2 Осенние драконы ?

[Осина]

Не курю 24.10.23. полет нормальный

Как сон, как настроение?

 

[Ириска]

Доброе утро
24.10.2023 не курю
@Андрей_А
@Ириска_ @Вира Топь

Доброе утро, всем!
23.10. И 24.10. не курю.

Всем Добра !!!
24/10/2023 - не курю @Андрей_А @Ириска_ @Вира Топь

24/10/24 не курю
@Андрей_А @Ириска_ @Вира Топь

Молодцы, всех отметила

Вопрос к @Мада Жале а вчера не курила? Отметки за вчера нет

 

[Ириска]

Доброе утро!
24/10/24 не курю
@Андрей_А @Ириска_ @Вира Топь

Умничка, отметила

 

[Ириска]

Не курю 24.10.23. полет нормальный

Молодец, отметила
Только пожалуйста добавляй ники еще @Андрей_А @Ириска_ @Вира Топь чтобы мы точно отметку не пропустили

 

[Осина]

@Natusik63 ты освоилась на форуме? Первое время бывает трудновато разобраться

 

[Ириска]

24/10/24 не курю
@Андрей_А @Ириска_ @Вира Топь

Как первые сутки некурения прошли?

 

[Ириска]

Утро добрым не бывает
А то что не куришь молодец!

Чейта не бывает?
Если выходной очень даже бывает
Правда у нас завтра выходной, а сегодня значит типа пятница

 

[Eli]

Как первые сутки некурения прошли?

Сижу пью чай... черный.... вкусный... в голове постоянные диалоги почему надо пойти купить пачку и немножко курить... чувствую что телу лучше, даже какая то ясность в голове, но это ясность сквозь туман...

эти ощущения мне привычны, ты же знаешь у нас есть каждый год пост в сухую с рассвета до вечера и так же бывает... а потом одна сигарета чувствуется как кувалда по башке))

в 10 у меня собеседование, вернее я собеседую, потом прогулка на встречу по осеннему городу, потом еще дела попроще, попробую отвлечься

Спал кстати норм, до утра правда гудел ютуб, но я не особо заметил, чтобы я просыпался с тревогой о сигаретах

но вот проспал и встал только в 7, а значит велик не получился сегодня

 

[Алекса15]

Доброе утро!
24.10.2023 не курю
@Андрей_А
@Ириска_ @Вира Топь

 

[Eli]

Нашел в дневнике одного старого форумчанина
Ему не помогло, но может вам поможет?) Нам..

 

[Eli]

@Ириска_ а ты как?

 

[Ириска]

Сижу пью чай... черный.... вкусный... в голове постоянные диалоги почему надо пойти купить пачку и немножко курить... чувствую что телу лучше, даже какая то ясность в голове, но это ясность сквозь туман...

эти ощущения мне привычны, ты же знаешь у нас есть каждый год пост в сухую с рассвета до вечера и так же бывает... а потом одна сигарета чувствуется как кувалда по башке))

в 10 у меня собеседование, вернее я собеседую, потом прогулка на встречу по осеннему городу, потом еще дела попроще, попробую отвлечься

Спал кстати норм, до утра правда гудел ютуб, но я не особо заметил, чтобы я просыпался с тревогой о сигаретах

но вот проспал и встал только в 7, а значит велик не получился сегодня

Да, я знаю, когда долгое время не куришь и ощущение первой сигареты, аж идти не можешь, так ведет)))
Сон кстати самое первое в чем замечаешь улучшения, просыпаешься по настоящему отдохнувшим даже если проспал меньше часов чем обычно.
Диалоги лучше не вести))
Зависимый мозг хитрый, быстро аргументы найдет и даже какое нибудь логичное объяснение зачем курить две пачки в день, практически непрерывно)))

 

[Вира Топь]

Доброе утро!
24.10.2023 не курю
@Андрей_А
@Ириска_ @Вира Топь

Доброе утро! Отметила!

 

[Gogosha]

Да, я знаю, когда долгое время не куришь и ощущение первой сигареты, аж идти не можешь, так ведет)))
Сон кстати самое первое в чем замечаешь улучшения, просыпаешься по настоящему отдохнувшим даже если проспал меньше часов чем обычно.
Диалоги лучше не вести))
Зависимый мозг хитрый, быстро аргументы найдет и даже какое нибудь логичное объяснение зачем курить две пачки в день, практически непривычно)))

Вот у меня лично сон как раз очень плох стал. Просыпаюсь каждые полчаса-час, плюс чешусь во сне)))

 

[Ириска]

@Ириска_ а ты как?

Сегодня нормально.
Сейчас даже кофе хочу попить.
Вчера накрыло, почему то, триггернуло так, что даже писать ничего толком не хотела в команде)))
Видимо на старт и кучу новеньких, которые только бросили курить.
Курить не хотелось, но настроение было подавленное и раздражало просто всё.

 

[Ириска]

Вот у меня лично сон как раз очень плох стал. Просыпаюсь каждые полчаса-час, плюс чешусь во сне)))

Ого. А таблетки какие нибудь пьешь? Может аллергия?

 

[Вира Топь]

Доброе утро! 24.10.23 не курю.сама отметила)))

 

[Gogosha]

Ого. А таблетки какие нибудь пьешь? Может аллергия?

Нет, не пью. Я за последние месяца три, бросаю уже также третий раз). Первые два раза развязал на 8 день из-за бутылочки-другой пива в компании. Ну и в общем заметил, что первые 3-4 дня со сном у меня беда, потом приходит в норму.

 

[Осина]

Вот у меня лично сон как раз очень плох стал. Просыпаюсь каждые полчаса-час, плюс чешусь во сне)))

? товарищ по несчастью. Я заснуть не могу, сны начали какие то активно-бредовые сниться. Но! Встаю в целом норм, не разбита. Это пройдет через какое то время.

 

[Осина]

Доброе утро! 24.10.23 не курю.сама отметила)))

Самостоятельная девочка?