#51_2 Осенние драконы ?

[Андрей_А]

Кэп своими котлетами меня соблазнил

Самое интересное, что я второй день задумался о количестве съедаемого и его составе. )))))
Решил что пора. И резко все сократил, сменил на разумные составы )
А получается наоборот кого-то провоцирую ))

 

[Всегда]

Приветик)
В целом нормально, но сегодня психую что то.
Я научилась с тягой сама справлятся и вообще мне что то подумалось, чем меньше про нее говоришь, тем меньше она проявляется. Так же и с алкоголем. Обычно всегда на психах за бокальчик вина и сигаретку хватаюсь, сейчас вроде в норму все приходит.
Может дофамин стал вырабатываться, не знаю. Но что то произошло со мной это без вариантов.
Просто если тяга проявляется, говорю себе, что это фигня, я взрослый человек и со всем должна справиться. Сегодня, кстати, вообще забыла, что я не курю. Вспомнила, что надо отметиться и пришла.
Не знаю, пойду ли в следущую взлетку, чет мне кажется все таки легче про то что ты не куришь вообще реже вспоминать. Может не права, хз.

Ты молодец?

 

[Киселёк]

Красным?

Фуксией

 

[Helen!]

А я заказала огромный бургер. Жду доставку. К чёрту все диеты. Не сегодня )) Кэп своими котлетами меня соблазнил ))

Опять Андрей во всем виноват

 

[YaGorik]

2186

А мне так не ответил, накатал простыню)

 

[Обжора]

Ты молодец?

Саш, а ты что сорвалась?
Или это Ильяс так пошутил, я не поняла...

 

[Андрей_А]

Опять Андрей во всем виноват

У меня так по жизни кстати, частенько )))))))

 

[Helen!]

Сахар - тортики
Я кстати взвесилась на днях. Ну всего то плюсом 1.5 кг, зато сколько радости они мне принесли

ПФ.. я за 5 дней скинула 3.5.. так что вообще не страшно

 

[Андрей_А]

А мне так не ответил, накатал простыню)

Там больше нужно было.... слов.... Стараюсь каждому по потребностям )

 

[Eli]

@Ilyas а помнишь где-то в начале... .я не сохранил, кажется....
Были упоминания каких-то лекций на ютубе про обоснование вреда сахара.
Хочу себя в этом убедить. (или разубедить))))
Можно напомнить? Включу фоном....

https://www.youtube.com/@DrBerg

 

[Helen!]

А мне так не ответил, накатал простыню)

Дон Игорь, привет!

 

[Андрей_А]

У меня так по жизни кстати, частенько )))))))

В смысле - не то что я виноват.
Надо уточнить ))))
А то что кто-то в чем-то там сам надумал, а виноват типа я ....
Бывает среди окружающих ))))

 

[Киселёк]

В смысле - не то что я виноват.
Надо уточнить ))))
А то что кто-то в чем-то там сам надумал, а виноват типа я ....
Бывает среди окружающих ))))

Ищи в себе, кэп)

 

[YaGorik]

Дон Игорь, привет!

Привет! Пытаюсь читать вас.

 

[Андрей_А]

https://www.youtube.com/@DrBerg

О. набрал просто "вред сахара", и он и вышел )
Уже смотрю. Но пока не могу убедиться.... Доказательства....... а не общие рассуждения...... Пока что-то не густо....

Вот я 2 дня совсем ноль сахара. Со вчерашнего утра.
И щас прям так подколбашивало чуть, будто слабость какая-то в руках и т.п. Нет смысла подробно описывать.
Суть в чем - немного меда ) Как эксперимент, проверить, от этого или нет
И все прошло.
Вот как убедиться, может все-таки это необходимый продукт для организма ?.....
Особенно если не употребляешь вообще самые вещи, в которых он содержится в скрытом виде - газировки всякие, белый хлеб, выпечку...... и т.п.

 

[Всегда]

Саш, а ты что сорвалась?
Или это Ильяс так пошутил, я не поняла...

Нет) а где он пошутил? Чет пропустила?

 

[Eli]

О. набрал просто "вред сахара", и он и вышел )
Уже смотрю. Но пока не могу убедиться.... Доказательства....... а не общие рассуждения...... Пока что-то не густо....

Вот я 2 дня совсем ноль сахара. Со вчерашнего утра.
И щас прям так подколбашивало чуть, будто слабость какая-то в руках и т.п. Нет смысла подробно описывать.
Суть в чем - немного меда ) Как эксперимент, проверить, от этого или нет
И все прошло.
Вот как убедиться, может все-таки это необходимый продукт для организма ?.....
Особенно если не употребляешь вообще самые вещи, в которых он содержится в скрытом виде - газировки всякие, белый хлеб, выпечку...... и т.п.

тебе надо насмотреться кучу видео
потом начитаться
потом у тебя будет мнение

 

[Almazik]

Сегодня все психуют, день такой. Оля @Almazik карту дня такую вытащила. Надо просто до завтра подождать и всё будет хорошо )))

Ну день такой, не потому ж, что я карту вытащила))) а наоборот ??

 

[Андрей_А]

Привет! Пытаюсь читать вас.

И как? ) Получается ?

 

[Андрей_А]

тебе надо насмотреться кучу видео
потом начитаться
потом у тебя будет мнение

Да. буду пробовать )
Я не спорю с ним. Просто чтоб успешно от чего уйти, надо как минимум верить в то что делаешь.
А в голове глубоко сидят статьи про необходимость глюкозы для мозговой деятельности...
И вот это все с детства, что нам вбивают - "ешь тортик, у тебя же завтра экзамен, для мозга надо".... )))))