Привет, успокоительное попробуй, нервная система перестраивается, у меня тоже подобное состояние было. Держись!!! Я когда бросала на полгода, первый месяц меня качелило сильно, то подъем настроения, то спад, реветь часто хотелось. Я старалась отвлекаться, мне пешие прогулки тоже хорошо помогали
Да, я думала,что уже силач и почти справилась. Но эти качели настроения и кажется,что я сумасшедшая...
Нормальное настроение, полдня без сигарет, аппетит конечно бушует. У меня в первые дни без сигарет, жор дикий.
Чай успокоительный попробуй, мяту, ромашку, пустырник. Мне чаи хорошо помогают, аптечные.
Оо , у меня тоже жор был. Уже кажется отпустило. Я много семечек ела)
Спасибо! Надо попробовать
Мне отлично помогает L-тирозин. Поднимает дофамин. Почитай об этом.
У меня обычно первую неделю так, потом аппетит в норму приходит.
Высыпаться старайся, сон очень помогает нервной системе
Ничего о таких не слышала, почитаю
Спать вообще хочется. Первую неделю нормально спать не могла и видимо сейчас наверстать пытаюсь
Деда, прячься. А то и на тебе попробует.Купил внучке,что скажете?Посмотреть вложение 1908640
Обязательно попробует. Дедушка тоже должен быть красивым
Привет, отметила
