#55_2 Если не мы, то кот ?

[Gogosha]

Всем привет!
не курю 06.05.24, 07.05.24
@Visteriya @Лучезарная @Julek

Отказался от курения 25.03.2024 !

 

[Лучезарная]

 

[Лучезарная]

# не курю 07.05.2024

 

[Лучезарная]

Дата отказа -5.05

Привет! Отмечаемся какждый день, при отметочке зови нас пожалуйста, например #не курю 07.05.2024 @Visteriya @Лучезарная @Julek

 

[Лучезарная]

Здравствуйте. Дата отказа 01.05.

Привет! Отмечаемся какждый день, при отметочке зови нас пожалуйста, например #не курю 07.05.2024 @Visteriya @Лучезарная @Julek

 

[Иринка111]

Всем привет!) подскажите, пожалуйста, у меня такой вопрос. Что делать, если за время между марафонами я сорвалась и покурила, но не раскурилась. Это где-то неделю назад было. Мне сейчас нужно написать, чтобы забрали медали за прошлые месяцы?
Меня это ещё беспокоит, так как уже второй раз в перерыв между марафонами проблемы возникают. В прошлый раз Никоретте купила, тоже обошлось одной жвачкой, сейчас одна сигарета. Что делать, чтобы это не повторялось? Почему так?
Причем в руки себя взять очень легко, просто говорю, что не хочу к этому возвращаться и не тянет больше

Сейчас не куришь? Вот и не кури дальше. А медали забирать не будут. Ты же прошла взлетку, завела дневник?

 

[Лучезарная]

Всем привет!) подскажите, пожалуйста, у меня такой вопрос. Что делать, если за время между марафонами я сорвалась и покурила, но не раскурилась. Это где-то неделю назад было. Мне сейчас нужно написать, чтобы забрали медали за прошлые месяцы?
Меня это ещё беспокоит, так как уже второй раз в перерыв между марафонами проблемы возникают. В прошлый раз Никоретте купила, тоже обошлось одной жвачкой, сейчас одна сигарета. Что делать, чтобы это не повторялось? Почему так?
Причем в руки себя взять очень легко, просто говорю, что не хочу к этому возвращаться и не тянет больше

Привет не заберут у тебя медали
умничка что не куришь, а срывы бывают, делаем выводы и идем дальше))) не нужна же эта бяка, прослушай еще раз шаги по отказу, помогает))) у тебя все получится
и традиционно ждем отметочку и дату отказа

 

[ppaolo2017]

#не курю 07.05.2024 @Visteriya @Лучезарная @Julek

 

[Иринка111]

Доброе утро! Ничего так... 7 мая

 

[Dimon_73]

всем снежного бобра!
зима вернулась)))))
@Лучезарная @Julek @Visteriya #некурю55 07-05-2024

 

[Dimon_73]

 

[СергейПСС]

Здравствуйте?
#некурю 06.05.24, 07.05.24
@Visteriya @Лучезарная @Julek
Дата отказа 06.05.24

 

[alisa rnd]

Доброе утро всем и ??!
#некурю 55
07.05.24
@Visteriya @Лучезарная @Julek

 

[Gogosha]

всем снежного бобра!
зима вернулась)))))
@Лучезарная @Julek @Visteriya #некурю55 07-05-2024

Эх... у кого то зима и не уходила еще))

 

[Dimon_73]

Вот, сейчас по пути к метро,
Та самая черёмуха, из-за которой похолодало)))

 

[Dimon_73]

А на бобрах снега нет

 

[Keff]

Доброе утро, отказ 29.01.2024. #не курю 06.05 и 07.05.2024 @Visteriya @Лучезарная @Julek

 

[Julek]

 

[Julek]

Бодрого утречка, коты и кошечки ‍?

 

[Настя Корс]

Доброе утро! 07.05.24 не курю @Visteriya @Лучезарная @Julek