#57_1 Сверхновые звезды✨

[volodia28]

Мухоморы это грибы, листья коки это листья растения. Ничего более.

Всё расставила по своим местам,это я чё то заморачиваюсь ))))

 

[Remi]

А у нас физрук уже наметился? Кто дома сам занимается? Я вот сильно похудела, но белка недобор был и бег, мышцы тютю, а на спортзал пока денежек нет.

Анютка, должности уже завтра будем выбирать. Но желающий на физрука уже есть - @Нина_В ) Я вот тоже хочу чутка лишнего убрать, как говорится, похудеть к лету все таки)))) как будешь мышцы наращивать в домашних условиях? Гантельки, штанга, неподъемный быт?)))

 

[Remi]

Мухоморы это грибы, листья коки это листья растения. Ничего более.

дада, все так, просто был урок биологии)))

 

[Geris]

Анютка, должности уже завтра будем выбирать. Но желающий на физрука уже есть - @Нина_В ) Я вот тоже хочу чутка лишнего убрать, как говорится, похудеть к лету все таки)))) как будешь мышцы наращивать в домашних условиях? Гантельки, штанга, неподъемный быт?)))

Да наращивать, конечно, дома не получится, ну хоть в тонус привести, то что имеется Думаю просто базовыми с собственным весом начать, думаю уже недели две

 

[volodia28]

дада, все так, просто был урок биологии)))

Фух,ну хоть на морковке сэкономили)))))

 

[Remi]

Да наращивать, конечно, дома не получится, ну хоть в тонус привести, то что имеется Думаю просто базовыми с собственным весом начать, думаю уже недели две

две недели это норм))) я худею уже несколько месяцев, то есть думаю об этом))

 

[Remi]

Фух,ну хоть на морковке сэкономили)))))

ненене, морковку готовьте все равно, я то "простила" и даже оправдала, но грозному Кролю Пушистому Зае подарочек все равно надо!)))

 

[Geris]

 

[Remi]

Посмотреть вложение 2038344

Умничка, со всеми подружилась))))

 

[volodia28]

две недели это норм))) я худею уже несколько месяцев, то есть думаю об этом))

Две подружки собрались)))) думают ))))и худеют ))))уже лето кончается )))) а они думают и худеют ))))) от молодцы а )))) можно с вами???)))))

 

[Geris]

@Нина_В Привет, а какие у нас планы на месяц по физической нагрузке? К чему так сказать готовится?

 

[Remi]

Две подружки собрались)))) думают ))))и худеют ))))уже лето кончается )))) а они думают и худеют ))))) от молодцы а )))) можно с вами???)))))

Давай Володенька, о чем ты будешь думать до конца лета: похудеть, мышцы подтянуть, нарастить, или наоборот поправиться?))

 

[Geris]

Две подружки собрались)))) думают ))))и худеют ))))уже лето кончается )))) а они думают и худеют ))))) от молодцы а )))) можно с вами???)))))

Конечно можно, но лучше уже перестать думать и начать действовать!

 

[Remi]

Конечно можно, но лучше уже перестать думать и начать действовать!

Золотые слова! А я не пойми что ответила)))

 

[volodia28]

@Нина_В Привет, а какие у нас планы на месяц по физической нагрузке? К чему так сказать готовится?

Да )))))) о чём думать будем ближайший месяц????

 

[Geris]

Да )))))) о чём думать будем ближайший месяц????

Ну неет, думать мы и без физрука можем, поэтому только активные действия, челлендж.

 

[Remi]

Да )))))) о чём думать будем ближайший месяц????

Я в том месяце все думала и не исполнила обещанное, в этот марафон пора действительно действовать, мне нужен человек который будет давать мне пенделя. есть желающие?))) я конечно постараюсь сама, но думаю буду вдохновляться еще чужими успехами и Ниночкиными наставлениями, как физрука)))

 

[volodia28]

Я в том месяце все думала и не исполнила обещанное, в этот марафон пора действительно действовать, мне нужен человек который будет давать мне пенделя. есть желающие?))) я конечно постараюсь сама, но думаю буду вдохновляться еще чужими успехами и Ниночкиными наставлениями, как физрука)))

 

[volodia28]

@Remi,

 

[Remi]

ну вооот, хоть про зарядку приколы пошли, а то все грибы-грибы)))