6 #6. NO SMOKING PEOPLE

[Иришка Неизвестная]

Ириш, как было сказано, в двух стодневках одновременно участвовать нельзя. Так что нам светит только 9-я.

значит пойдеи в 9ю вместе?

 

[Иришка Неизвестная]

Иришка Неизвестная, поздравляю!

ди-спасибо милая!

 

[Иришка Неизвестная]

Присоединяюсь!
Молодечек ты, Иришка! Вопреки всему прошагала 80 дней!

буду шагать дальше-и это ВСЕ БЛАГОДАРЯ ВАМ! МИЛЫЕ МОИ!

 

[Diskordiya]

@Prudkovski, Саша! 70 дней!!! Поздравляем! Тебе сладкого не предлагаю, знаю, что ты на диете, только ягодки.
Посмотреть вложение 180066

Сашенька, какой ты умничка!! Присоединяюсь к поздравлениями!

 

[Иришка Неизвестная]

80-это много! я не ожидала от себя! потом в дневнике все напишу....но не сегодня.....

 

[Diskordiya]

@BARB@ra, с юбилеем! Ура!!! 70 дней!!! Поздравляем!
Посмотреть вложение 180071

Присоединяюсь!

 

[Diskordiya]

Надо же! Я угадала!!!
Ура! Скоро все названия цветов выучу!

 

[Diskordiya]

Привет ))) я смотрю все усердно отдыхают, и я тоже))

Привет, Наташ!
Правильно, отдыхай, солнышко! Ты заслужила!

 

[Diskordiya]

всем приветик)))сегодня понедельник,а я забыла отметиться((( выходной же,думала воскресенья)))

Наташа, привет! Все перепутывается, когда много выходных!))

 

[Diskordiya]

буду шагать дальше-и это ВСЕ БЛАГОДАРЯ ВАМ! МИЛЫЕ МОИ!

Иришка, мы - это полдела! Твоя целеустремленность и усердие творят чудеса!!

 

[Diskordiya]

Растения сфотографировала!
Не грузится картинка!((

 

[Diskordiya]

 

[Diskordiya]

И море!

 

[Diskordiya]

Не могу загрузить!

 

[Diskordiya]

Времени, конечно, маловато! Ну да ладно про шиповник попробую успеть!))

 

[Diskordiya]

ШИПОВНИК: ПОЛЬЗА И ВРЕД. ШИПОВНИК: ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА

Шиповник – полезное дикорастущее растение, которым ещё с давних времён пользовались наши предки для лечения различных заболеваний. Многие не знают, что яркие и красивые ягодки, которыми усыпаны кустарники шиповника (гипантий), являются всего лишь цветоложем, внутри которого и располагаются полезные цветки.

 

[Diskordiya]

 

[Diskordiya]

Шиповник содержит в своём составе огромное количество витаминов и минералов, необходимых для поддержания здоровья нашего организма. А знаете ли вы, что в нём присутствует столько кальция, сколько нет ни в лимоне, ни в чёрной смородине?

 

[Diskordiya]

Состав

Шиповник действует на организм как антиоксидант и очень полезен для сосудов. В нём огромное содержание аскорбиновой кислоты. Этой составляющей в нём гораздо больше, чем в любых других продуктах.

 

[Diskordiya]

Шиповник также содержит витамины А, В1, В2, В6, Е, К, РР. Другими составляющими являются лимонная и яблочная кислоты, дубильные вещества, различные сахара, эфирные масла, фитонциды, а также рибофлавин и каротин