#60_1 Морозная банда ?️☃️?

[Совушка_в_лесу]

Волшебный способ исхудания с 69 до 55 кг

Я, кстати, как раз таки 69, видишь, это знак, я такая же, как ты была.

Хотя.. Ничего не понимаю. Сейчас перемерила все свои "худые платья", где я весила 64, никакой разницы не вижу, вообще. Да и в зеркале нет разницы, по джинсам тоже. А весы показывают 69, что происходит?

 

[Ulcha_79]

Да ладно? На каком же сайте я тогда отметился

Все правильно ты отметился, не волнуйся

 

[1.Елена]

Добрый день, мученики)!
Со стартом всех....и легкого отказа...
Тортик вам принес...
Посмотреть вложение 2111860

@Sashshka Саша а я с сосисками правда ещё варятся их можно и сырыми скушать если очень голодный))) ?

 

[Ольхен]

Встречайте пополнение (факультативно): @Анастасия1807 Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?

 

[Совушка_в_лесу]

Отказываешься от сахара, хлеба, сдобы всякой, молочной продукции ( твёрдый сыр можно, сливочное масло , кефир) Шоколад из сладкого 75-90 процентов, мясо курица, индейка,
Воды достаточно пить!!!До 2-литров, чаи травяные, фрукты не сладкие и всё в отварнм тушёном виде, много овощей!!! Макароны твёрдых сортов, редко, картофель редко варёный, тушёный.
Каши рис, гречка, овсянка редко и пшено, с тыквой оч полезно!!!
Спорт-хотьба, или что тебе нравится и побольше!!! А главное хорошее настроение!!! на перекус, орехи и сухофрукты, в оч разумных пределах!!!!???❤️?

Спасибо! В принципе так и питаюсь, единственное, молоко пью литрами, свято веря в обещания, что молоко чистит организм от продуктов распада никотина и от ядов.

 

[1.Елена]

Встречайте пополнение (факультативно): @Анастасия1807 Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?

Привет! @Анастасия1807
Добро пожаловать в команду факультативно ! Меня зовут Елена. Я, Саша @Sashshka , Ирочка @Ирочка_Ч твои наставники и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться! Мы поможем тебе разобраться с форумом.
Рады тебя приветствовать в команде 60_1!

 

[1.Елена]

Встречайте пополнение (факультативно): @Анастасия1807 Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?

@Ольхен Олечка Спасибо приняли ?

 

[Vovka]

Спасибо! В принципе так и питаюсь, единственное, молоко пью литрами, свято веря в обещания, что молоко чистит организм от продуктов распада никотина и от ядов.

Впервые такое слышу если честно)

 

[1.Елена]

@vadima78 Здесь твоя команда ???‍♀️?

 

[Игорь Игорь]

Добрый день, мученики)!
Со стартом всех....и легкого отказа...
Тортик вам принес...
Посмотреть вложение 2111860

Спасибо за тортик! Прям легче стало! ?

 

[Nilleta]

Спасибо! В принципе так и питаюсь, единственное, молоко пью литрами, свято веря в обещания, что молоко чистит организм от продуктов распада никотина и от ядов.

Пока так и питайся, я молоко исключила, может много воды в твоём организме, наоборот?

 

[Anat]

Впервые такое слышу если честно)

Молоко хорошо после работы с красками, после того как надышишься, это помню ещё из советских времён

 

[Nilleta]

Молоко хорошо после работы с красками, после того как надышишься, это помню ещё из советских времён

У нас, да,,, было вредное производство в организме))))??

 

[Игорь Игорь]

Молоко хорошо после работы с красками, после того как надышишься, это помню ещё из советских времён

Только молоко тоже должно быть из советских времён. Из под коровки, а не порошковое?

 

[Sashshka]

А почему мученики?

А я даже не знаю как по-другому обозвать это милое состояние ребят, когда они начинают бороться с этой вредной привычкой)
Но надеюсь это будет только пару неделек от старта, а то и меньше!

 

[Vovka]

Молоко хорошо после работы с красками, после того как надышишься, это помню ещё из советских времён

Боюсь что у современного молока состав такой же как и у красок

 

[Sashshka]

Хотя.. Ничего не понимаю. Сейчас перемерила все свои "худые платья", где я весила 64, никакой разницы не вижу, вообще. Да и в зеркале нет разницы, по джинсам тоже. А весы показывают 69, что происходит?

Ну может сходишь и выбросишь скоро пару кг?

 

[Nilleta]

Боюсь что у современного молока состав такой же как и у красок

Согласна , поэтому и исключила Вова, это питание моё для женщин больше)?

 

[Pingva]

А я даже не знаю как по-другому обозвать это милое состояние ребят, когда они начинают бороться с этой вредной привычкой)
Но надеюсь это будет только пару неделек от старта, а то и меньше!

Пффф… ну что за программирование?
Я первые два месяца отказа летала как на крыльях - ни накатов, ни мучений, сплошная эйфория)))
Потом эйфория прошла, ну и всё…

 

[Sashshka]

@Sashshka Саша а я с сосисками правда ещё варятся их можно и сырыми скушать если очень голодный))) ?Посмотреть вложение 2111863

Леночка ...кормилица наша...чтобы я без тебя ел)
Какие же они (сосисечки) бесподобные...аж аромат ощущаю их...
Спасибо, сожраль!