#60_1 Морозная банда ?️☃️?

[Nadezhda82]

Так у тебя отпуск намечается?))

По поводу чем себя занять, когда выходишь в магазин, допустим.. Ты должна сама продумать, что будет удобно сделать в этот момент. Какие то мелкие дела. Например, 3 глубоких вдоха, зайти в любимое сообщество, написать смс кому-то. Вообще пробуй думать так: "Я просто иду в магазин и нет ничего странного в том, что я не курю. Теперь я свободный от ядовитой зависимости человек. Я этому рада, я стремлюсь стать лучше и хочу всего самого лучшего для себя." То есть любые слова, которые будут подтверждать важность твоего решения.

Я помню, мне всегда помогал разговор с собой. Если для тебя это не триггер, то стоит пользоваться.

Можешь отмечаться в любое время суток. Как только уверена, что готова отписаться, заходи в тему и отмечайся.

Нет, пока отпуска нет..
Просто надоело что майские всегда шалтай болтай по друзьям. Подумала что 4 дня на машине можно прокатиться до Минска и пары замков)

 

[Nadezhda82]

Гродно:
Забрала)???

 

[Шариков]

@Шариков @Nilleta @Keryl
Не курю 08.01
(Отметку поставила)

Умница!

 

[Sashshka]

 

[Шариков]

Усе отмотал я свой срок .В понедельник выпишут из больницы .

И к велостанку )!

 

[Ulcha_79]

Нет, пока отпуска нет..
Просто надоело что майские всегда шалтай болтай по друзьям. Подумала что 4 дня на машине можно прокатиться до Минска и пары замков)

Наденька, в шанс переводим тебя?

 

[Sashshka]

 

[Batleika]

И к велостанку )!

Боюсь что низзя будет.

 

[Sashshka]

А вот вообще хит нашел всех времен и народов

 

[Zebra13]

СПИСОК ЛЕКАРСТВ,
КОТОРЫХ НЕТ В АПТЕКАХ

❤️ Молитва – это лекарство.

❤️ Скромная пища – это лекарство.

❤️ Физические упражнения - это лекарство.

❤️ Смех - это лекарство.

❤️ Позитивный настрой – это лекарство.

❤️ Сон - это лекарство.

❤️ Любовь – это лекарство.

❤️ Благодарность - это лекарство.

❤️ Отказ от обиды, вражды и гнева – это лекарство.

❤️ Чтение и духовное развитие – это лекарство.

❤️ Разговоры с близкими – это лекарство.

❤️ Позитивное мышление – это лекарство.

❤️ Прогулки на природе – это лекарство.

❤️ Хорошие друзья – это лекарство.

❤️ Прощение себя и других – это лекарство.

❤️ Пение и танцы - это лекарство.

❤️ Объятия - это лекарство.

❤️ Разговоры за чашкой ароматного кофе - это лекарство...

Доброго субботнего денёчка, любимая команда!Посмотреть вложение 2114165Желаю, чтобы в вашей "аптечке" всё было в наличии!!!
Крепкого всем здоровья!?

Благодарю, заберу себе на страничку)))

 

[Zebra13]

@Екатерина1985
@Игорь Игорь
@Zebra13
Друзья, нет отметочек за вчера.
Можете пожалуйста отметиться
Если мы вдруг пропустили, прааастите

Зебра не курит

 

[Vovka]

@Шариков @Ulcha_79 @Keryl #некурю 11.01.2025

Всем здравствуйте!!!

 

[Vovka]

Зебра не курит

Зебра умница! Зебра не курит!

 

[Шариков]

Зебра не курит

У тебя ведь срывов не было?

 

[Zebra13]

Зебра умница! Зебра не курит!

Фррр, фрррр, фррр)

 

[Шариков]

А вот вообще хит нашел всех времен и народов
Посмотреть вложение 2114214
Посмотреть вложение 2114215

Что это?

 

[Zebra13]

У тебя ведь срывов не было?

Не было, я каждое утро отмечаюсь, но из за разницы в часовых поясах, у меня 8 утра, а по МСК 3 ночи, предполагаю из за этого могло потеряться) я могу найти запись, если нужно

 

[Ulcha_79]

Зебра не курит

Наша Зебра самая крутая Зебра
Еще бы дату 10.01.2025.
А то 9го вижу и 11го вижу. А 10го не нашла.
(я сегодня немножко зануда)

 

[Nadezhda82]

Наденька, в шанс переводим тебя?

?

 

[Екатерина1985]

Ребятки, ай да в игровую? Там сейчас тихо и несложно)