#60_1 Морозная банда ?️☃️?

[Ирочка_Ч]

Физкультура сегодня 1км босейн и 9км прогулка

Саша, доброе утречко! Мега молодец!?? На сегодня какие спортивные планы?)

 

[1.Елена]

@Ирочка_Ч Ирина Доброе утро! ?‍?️

 

[Ирочка_Ч]

@Ирочка_Ч Ирина Доброе утро! ?‍?️

Самое доброе утро, моя Мышковна дорогая! Чего делать сегодня собралась?)
У меня пока нет чёткого плана, посмотрим как пойдёт. ?

 

[1.Елена]

Самое доброе утро, моя Мышковна дорогая! Чего делать сегодня собралась?)
У меня пока нет чёткого плана, посмотрим как пойдёт. ?

Ириночка так вот тоже проснулась думаю чего сегодня делать в аптеку сходить, в магазин да и по дому дела всегда есть ? вчера например плиту мыла она у меня новая всего год прошёл не хочется запускать вот и мою её постоянно ??

 

[1.Елена]

Сегодня встала батареи холодные буду звонить в диспетчерскую у нас уже второй раз такое за всю зиму ? я не удивлюсь дома то хрущёвка уже все коммуникации старые во всем доме проводка старая что вся сгнила уже. ?

 

[Саша Белый]

Саша, доброе утречко! Мега молодец!?? На сегодня какие спортивные планы?)

Привет Ира.Планов особых нет,если только вечерняя прогулка

 

[Саша Белый]

Доброе утро команда

 

[Саша Белый]

@Шариков 23.01не курю

 

[Iuml]

Доброе утро! Морозная банда!!!

 

[Iuml]

@Шариков @Nilleta @Ulcha_79 @Keryl
#некурю 23.01

 

[Ирочка_Ч]

Сегодня встала батареи холодные буду звонить в диспетчерскую у нас уже второй раз такое за всю зиму ? я не удивлюсь дома то хрущёвка уже все коммуникации старые во всем доме проводка старая что вся сгнила уже. ?

И такое бывает, к сожалению..
У нас первый этаж и очень тепло. И вообще зима тёплая, я часто вообще отключаю все батареи. Только в ванной полотенчик греет.

 

[Iuml]

@annamagadanna физкульт
23.01 зарядка, пресс, приседания, отжимания

 

[1.Елена]

Уже устранили аварию отопление включили ?

 

[Zebra13]

@Шариков @Ulcha_79 @Keryl @Nilleta #не курю 23.01.2025

 

[Ольхен]

Встречайте пополнение (факультативно): @Ирина мой мир Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?

 

[Iuml]

@Zebra13, привет!
Вот рисунок из моей головы... Дааааа, было бы прикольно мышкой зафиксировать и передать на бумагу.. А пока что есть.. Прошу строго не судить

АРТ-марафон: "Рисунок - антистресс" - 9! Старт 06.01.2025 г

@Ментол Привет :676866858: А моя работа к дню студента не потерялась? :cry: Не грузится изображение в сообщении.

ne-kurim.ru

 

[Rokoth]

Всем привет
@Шариков @Ulcha_79 @Nilleta #некурю 23.01.2025

 

[Ирина мой мир]

Встречайте пополнение (факультативно): @Ирина мой мир Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?

Меня зовут Ирина, с 11 класса курила сигареты , потом перешла на айкос ,какое то время бывало что не курила . Сейчас курю только на ночь айкос , днем вообще не тянет . Но курю за раз несколько стиков . Курит муж тоже айкос , уверена если бы в доме его не ювло , прибора , то я бы давно отказалась. До момента когда я решаю больше не курить , во мне полно уверенности , но , как только решение принято , краски жизни блекнут , мне кажется что радости н какой нет и не будет. Но если я себе пообещаю вечером свой ритуал курения - все сразу приобретает смысл . Бросала я несколько раз , 2 - 3 недели не курила из последнего, потом были сигареты . Также 2шт вечером только. Потом ничего , потом снова айкос .
Кстати горло беспокоит.

 

[Iuml]

Меня зовут Ирина, с 11 класса курила сигареты , потом перешла на айкос ,какое то время бывало что не курила . Сейчас курю только на ночь айкос , днем вообще не тянет . Но курю за раз несколько стиков . Курит муж тоже айкос , уверена если бы в доме его не ювло , прибора , то я бы давно отказалась. До момента когда я решаю больше не курить , во мне полно уверенности , но , как только решение принято , краски жизни блекнут , мне кажется что радости н какой нет и не будет. Но если я себе пообещаю вечером свой ритуал курения - все сразу приобретает смысл . Бросала я несколько раз , 2 - 3 недели не курила из последнего, потом были сигареты . Также 2шт вечером только. Потом ничего , потом снова айкос .
Кстати горло беспокоит.

Привет, добро пожаловать!!!

 

[Iuml]

Меня зовут Ирина, с 11 класса курила сигареты , потом перешла на айкос ,какое то время бывало что не курила . Сейчас курю только на ночь айкос , днем вообще не тянет . Но курю за раз несколько стиков . Курит муж тоже айкос , уверена если бы в доме его не ювло , прибора , то я бы давно отказалась. До момента когда я решаю больше не курить , во мне полно уверенности , но , как только решение принято , краски жизни блекнут , мне кажется что радости н какой нет и не будет. Но если я себе пообещаю вечером свой ритуал курения - все сразу приобретает смысл . Бросала я несколько раз , 2 - 3 недели не курила из последнего, потом были сигареты . Также 2шт вечером только. Потом ничего , потом снова айкос .
Кстати горло беспокоит.

Меня зовут Юля.
Мне этот форум очень помог и продолжает помогать, так что ты молодец! Я считаю что с форумом намного легче отказаться от курения!