У меня тоже муж курит, но я его попросила пока курить на балконе, но сигареты лежат, вот прям сейчас передо мной, но я табекс пью, я за несколько дней до старта поняла что иначе не справлюсь, даже не начну..
Я помню в прошлые попытке помогал чай с имберем, даже с молотым, он же острый, и аж дыхание перехватывает, как альтернатива сигаретам, и вообще в прошлый раз помогала все что максимум острое/мятное/ядерное.. Попробуй может и тебе поможет
А у меня мозг тупит, я оч боюсь накосячить на работе(работа новая, я итак там
Интересная мысль про причину, надо обдумать