#66_2 НЕкурятник

[Geris]

У нас тип один в спортзале после упражнений ходил на перекур
А так - мотивирует хорошо бросить - разница ощутимая с сигами и без заниматься

А я не чувствую никакой разницы

 

[Sashshka]

А я не чувствую никакой разницы

У меня выносливости прибавилось и на беговой дорожке одышка пропала.
А еще потом по эскалатору в метро взбегал и аж удивился, как легко...
А заниматься можно хоть куришь, хоть нет - лишь бы в кайф!

 

[лучик Света]

А я не чувствую никакой разницы

о как. Сколько не куришь?

 

[liu_sto]

У нас тип один в спортзале после упражнений ходил на перекур
А так - мотивирует хорошо бросить - разница ощутимая с сигами и без заниматься

Я, когда занималась дома, тоже в перерывах могла сделать несколько затяжек электронки. Но помню, месяц назад, когда не курила, каталась на велосипеде и удивлялась, что нет отдышки и стала гораздо выносливее

 

[Geris]

о как. Сколько не куришь?

Перерывами, бегаю три года, то курю то нет, разницы не ощущаю почему-то. Наверное ты права, надо не курить годик хотяб. Может как Кипчеги побегу

 

[liu_sto]

Привет, Люда!
А ты начни прямо сейчас заниматься спортом и сразу бросай. Спорт поможет при отказе.

Завтра начну заниматься спортом, как раз закончилась жидкость, и осталось пару сигарет на вечер. Завтра курить уже не будет чего, главное не покупать

 

[Sashshka]

Завтра начну заниматься спортом, как раз закончилась жидкость, и осталось пару сигарет на вечер. Завтра курить уже не будет чего, главное не покупать

Верняк! Занимаясь как раз будет еще один плюс к правильности принятия решения бросить...

 

[Sashshka]

Перерывами, бегаю три года, то курю то нет, разницы не ощущаю почему-то. Наверное ты права, надо не курить годик хотяб. Может как Кипчеги побегу

Что, когда бегаешь не ощущаешь разницы? А запахи! Ведь совсем по-другому воспринимаются...особенно в лесу...я как перестал курить, аж кайф ловил, когда начал ощущать по-другому вкус и запах

 

[лучик Света]

Завтра начну заниматься спортом, как раз закончилась жидкость, и осталось пару сигарет на вечер. Завтра курить уже не будет чего, главное не покупать

Урааа! И накаты и желание курить лучше со спортом побеждаютчя. А занимаешься чем именно?

 

[Frank]

Спасите, помогите, вот впервые за время, что я бросила случился сильный стресс связанный с ребенком и вот уже второй день борюсь с мыслями, чтобы не закурить этот стресс, аааааа, это не просто накат, который несколько минут длится, говорю себе, что если закурю, то ничего не изменится, то есть ситуация останется, просто еще в добавок ко всему я опять упаду в зависимость.

По себе знаю, что если закурить,, то легче не станет, а вот противнее наверняка.

 

[Geris]

Что, когда бегаешь не ощущаешь разницы? А запахи! Ведь совсем по-другому воспринимаются...особенно в лесу...я как перестал курить, аж кайф ловил, когда начал ощущать по-другому вкус и запах

Я не про запахи) я про бег)
Запахи и вкус сразу вау эффект!

 

[Sashshka]

Я не про запахи) я про бег)
Запахи и вкус сразу вау эффект!

Бег наверное да) Мы в школе когда бегали - пару кругов в кустах перекуривали

 

[vidmin1979]

@Tori_RBA я тебя жду , а тебя всё нет

 

[vidmin1979]

Всем добрый вечер

 

[лучик Света]

Перерывами, бегаю три года, то курю то нет, разницы не ощущаю почему-то. Наверное ты права, надо не курить годик хотяб. Может как Кипчеги побегу

ну я вообще на истину не претендую)))
Может просто из-за качелей
Я сильно чувствую

 

[Frank]

Друг по несчастью. Я пока полтора месяца, в прошлом было 8 месяцев полного отказа с форумом и стодневками. Хочу сейчас минимум год выдержать. Из прошлого опыта стодневок помню что на 6 месяце начинает меняться мышление. Ч сорвалась когда лучшей подруге поставили диагноз онкология. Она сидела пила и курила, я держалась пол-часа, но когда она попросила пообещать что я не оставлю её ребёнка (мой крестник), а не выдержала и выпила и закурила. Так закончились третья неурящая и непьющая стодневка. А дальше все по накатаной- праздники, пятницы... сигареты удалось оставить только под алкоголь, потом даже получалось пить-курить раз в месяц-полтора. А последние три года сигареты постоянно алкоголь 2-3 раза в неделю. На каком-то этапе поняла что это очень скользкая дорожка, слава богу нашла в себе силы остановиться.

Мне просто повезло - бросил алкоголь без усилий. Несколько лет хорошо так пил, практически ежедневно. Это мне не помешало ходить на собеседования и даже сменить работу. Понимал, что живу на автопилоте и в каком-то кумаре, но бросить не мог и продолжал накатывать. И, вдруг, после нового года, появилось стойкое отвращение к алкоголю. Даже не знал, что так бывает. Теперь мне немножко обидно, что не могу выпить с друзьями. Зато мысли не путаются и депрессии нет. И с куревом теперь попрощаться легче.

 

[Sashshka]

Встречайте пополнение: @MТанир Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).

 

[Frank]

Забыл поздороваться. Всем привет! И хорошего бездымного вечера.

 

[Frank]

Перерывами, бегаю три года, то курю то нет, разницы не ощущаю почему-то. Наверное ты права, надо не курить годик хотяб. Может как Кипчеги побегу

Вот 19 дней не курю и по жд мосту теперь просто летаю. И никакой отдышки. А когда курил, то отдышаться не мог. Ну у меня всегда так.
Другое дело, что спортом, когда курю, заниматься не хочу. Ну какой нафиг спорт, если все-равно себя методично убиваю)))

 

[Tori_RBA]

@Tori_RBA я тебя жду , а тебя всё нет

Я куда-то обещала прийти и забыла? Работа меня сегодня затянула надолго