#70_2 Чистое лето 🏞

[Олька)]

Не курю

Женя, привет
Отметила тебя

 

[Олька)]

Сегодня ровно 14 месяцев без алкоголя.ем ежовик начал для восстановления нейронных связей

Я тебя поздравляю, Жень.
Желаю больше не возвращаться к алкоголю.
Я к сожалению не в курсе про ежовик.

 

[gpp]

Что у вас в Рязани?

А у нас в Рязани,
Есть грибы с глазами.
Их едять,
Они глядять!

 

[Олька)]

@gpp, Геночка, доброго вечера

 

[gpp]

За меня поспишь?
А то я только четыре часа сегодня спала

На всякий случай и за тебя поспал, Юленька!

 

[gpp]

Всем привет, с кем не здоровалась

Добрый вечер, Юленька!

 

[vip z]

@gpp, Геночка, доброго вечера

9 сайтов

Ежовик гребенчатый (известный также как Lion's Mane или Львиная грива) оказывает мощное ноотропное, нейропротекторное и адаптогенное действие, основным механизмом которого является стимуляция выработки фактора роста нервов (NGF). В отличие от обычных стимуляторов, он не истощает ресурсы нервной системы, а способствует восстановлению и обновлению клеток головного мозга. [1, 2]
Ниже подробно описано, как именно ежовик влияет на различные системы организма:

Влияние на работу мозга и нервную систему

• Улучшение памяти и обучения: Активирует краткосрочную и долгосрочную память, ускоряет обработку информации и помогает легче усваивать новые знания. [1, 2]
• Повышение концентрации: Помогает удерживать фокус на сложных задачах, устраняет так называемый «туман в голове» и снижает умственную утомляемость. [1, 2]
• Нейрогенез: Содержащиеся в грибе активные вещества (гериценоны и эринацины) стимулируют рост новых нейронов и помогают восстанавливать миелиновые оболочки нервных волокон. [1, 2]
• Профилактика старения мозга: Замедляет возрастное снижение когнитивных функций и используется для профилактики нейродегенеративных заболеваний (например, болезней Альцгеймера и Паркинсона). [1]

Влияние на психоэмоциональное состояние

• Снижение тревожности: Обладает мягким анксиолитическим эффектом, помогая справляться с хроническим стрессом.
• Стабилизация настроения: Помогает при депрессивных состояниях, улучшает эмоциональный фон и нормализует цикл сна и бодрствования. [1, 2, 3]

Влияние на желудочно-кишечный тракт и иммунитет

• Гастропротекция: Восстанавливает и защищает слизистую оболочку желудка, подавляет бактерию Helicobacter pylori, которая вызывает язву и гастрит. [1]
• Поддержка микробиоты: Действует как пребиотик, улучшая баланс полезных бактерий в кишечнике. [1]
• Иммуномодуляция: За счет высокого содержания полисахаридов укрепляет общие защитные силы организма и снижает уровень системного воспаления. [1, 2]

Особенности приема и противопоказания
Эффект от ежовика носит накопительный характер и обычно становится заметен через 2–3 недели регулярного приема.
Гриб противопоказан при индивидуальной непереносимости, аллергии, во время беременности и грудного вскармливания. Перед началом приема БАДа рекомендуется проконсультироваться с врачом. [1, 2, 3]
Если вы планируете начать прием, расскажите:

• В какой форме вы хотите его принимать (капсулы, порошок, экстракт)?
• Какую главную задачу вы хотите решить с его помощью (улучшить память, снизить стресс, поддержать желудок)?

Я смогу подсказать оптимальные дозировки

 

[Олька)]

9 сайтов

Ежовик гребенчатый (известный также как Lion's Mane или Львиная грива) оказывает мощное ноотропное, нейропротекторное и адаптогенное действие, основным механизмом которого является стимуляция выработки фактора роста нервов (NGF). В отличие от обычных стимуляторов, он не истощает ресурсы нервной системы, а способствует восстановлению и обновлению клеток головного мозга. [1, 2]
Ниже подробно описано, как именно ежовик влияет на различные системы организма:

Влияние на работу мозга и нервную систему

• Улучшение памяти и обучения: Активирует краткосрочную и долгосрочную память, ускоряет обработку информации и помогает легче усваивать новые знания. [1, 2]
• Повышение концентрации: Помогает удерживать фокус на сложных задачах, устраняет так называемый «туман в голове» и снижает умственную утомляемость. [1, 2]
• Нейрогенез: Содержащиеся в грибе активные вещества (гериценоны и эринацины) стимулируют рост новых нейронов и помогают восстанавливать миелиновые оболочки нервных волокон. [1, 2]
• Профилактика старения мозга: Замедляет возрастное снижение когнитивных функций и используется для профилактики нейродегенеративных заболеваний (например, болезней Альцгеймера и Паркинсона). [1]

Влияние на психоэмоциональное состояние

• Снижение тревожности: Обладает мягким анксиолитическим эффектом, помогая справляться с хроническим стрессом.
• Стабилизация настроения: Помогает при депрессивных состояниях, улучшает эмоциональный фон и нормализует цикл сна и бодрствования. [1, 2, 3]

Влияние на желудочно-кишечный тракт и иммунитет

• Гастропротекция: Восстанавливает и защищает слизистую оболочку желудка, подавляет бактерию Helicobacter pylori, которая вызывает язву и гастрит. [1]
• Поддержка микробиоты: Действует как пребиотик, улучшая баланс полезных бактерий в кишечнике. [1]
• Иммуномодуляция: За счет высокого содержания полисахаридов укрепляет общие защитные силы организма и снижает уровень системного воспаления. [1, 2]

Особенности приема и противопоказания
Эффект от ежовика носит накопительный характер и обычно становится заметен через 2–3 недели регулярного приема.
Гриб противопоказан при индивидуальной непереносимости, аллергии, во время беременности и грудного вскармливания. Перед началом приема БАДа рекомендуется проконсультироваться с врачом. [1, 2, 3]
Если вы планируете начать прием, расскажите:

• В какой форме вы хотите его принимать (капсулы, порошок, экстракт)?
• Какую главную задачу вы хотите решить с его помощью (улучшить память, снизить стресс, поддержать желудок)?

Я смогу подсказать оптимальные дозировки

Женя, благодарю за информацию!
Консультация доктора разве не нужна, Жень?

 

[gpp]

@gpp, Геночка, доброго вечера

Приветики, Оленька!
Как твой день? Чёт тебя не видно было какое-то время? Гуляла по магазинам?

 

[vip z]

Женя, благодарю за информацию!
Консультация доктора разве не нужна, Жень?

Нужна

 

[Олька)]

Нужна

Очень пользы много от него.
Но проконтролироваться нужно.
Спасибо , Жень, большое.

 

[Наталья Юрьевна]

Добрый вечер.

 

[Наталья Юрьевна]

@nachtigal
Репортаж скинула
Добрый вечер. Ребята, как правильно Ники добавлять?

 

[Олька)]

@nachtigal
Репортаж скинула
Добрый вечер. Ребята, как правильно Ники добавлять?

Добрый, вечер, Наташа.
Я с телефона не могу.
Надо спойлер @Svetik🌸 ,Светочка может поможет? Подскажет...

 

[nachtigal]

@nachtigal
Репортаж скинула
Добрый вечер. Ребята, как правильно Ники добавлять?

Спасибо, Наташа!
Получила!
Благодарю от души!

 

[Svetik🌸]

Добрый, вечер, Наташа.
Я с телефона не могу.
Надо спойлер @Svetik🌸 ,Светочка может поможет? Подскажет...

Оленька, не поняла о чем речь.. Кому спойлер и зачем?

 

[Наталья Юрьевна]

Читала сейчас все что пропустила. Так вот про врачей. Пульмонолог, после двух месяцев больничного, задумчиво так, похоже у вас ХОБЛ. Так как два месяца лечим, лечим и никак... Отправляет на спирограмму. Не прохожу, так как не выдуваю. Медсестра орёт, дословно, вот что вы все сюда претесь! Если не можете выдуть норму, то зачем вы сюда идёте!! Я препарат первый раз вижу,не спорю, возвращаюсь к врачу. Ответ был следующий. Ну ладно. Что ж теперь. Я сама курю. Поэтому рекомендую каждые полгода пропивать грудной сбор для профилактики. Занавес.
Курящий врач - неправильный диагноз или неадекватное лечение. Подтверждаю высказанную раньше мысль, там в начале недели обсуждали

 

[Олька)]

Оленька, не поняла о чем речь.. Кому спойлер и зачем?

Наташа, Ники спрашивает как ей добавить все, Светик.

 

[Наталья Юрьевна]

Оленька, не поняла о чем речь.. Кому спойлер и зачем?

Я не умею Ники добавлять, просто тупо копирую вот и спрашиваю как

 

[Svetik🌸]

О

Я не умею Ники добавлять, просто тупо копирую вот и спрашиваю как

либо копируем- на первой странице есть все ники участников.
Либо через собачку и начала названия ника и он выскакивает в сообщении