8 #8_1 Напролом

[korella]

Привет всем! Немного расскажу о себе. У меня стаж курильщика был более 25 лет, сигарет по 15-20 в день выкуривала, в 2009 году, прочитав книгу Алена Кара, я бросила. В 2016 году снова закурила - дети в аварию серьезную попали, было не до собственного здоровья... Когда узнала страшную новость - первая реакция была выкурить сигарету и стопку водки выпить... Так и покуривала, кальян, в основном, и по 2-3 сигареты в день... Но в один прекрасный момент как будто торкнуло - все, хватит гробить свое здоровье! Дети выжили и я им еще понадоблюсь... И вот я на этом форуме. Вместе со всеми вами!
#03.10 не курю

 

[Ольга К.]

По традициям форума 11 день отказа от курения называют "заборчик". Сегодня эту высоту преодолела @Инна MK , с чем ее и поздравляем!!!!

Пусть желание курить исчезает вовсе, а Инна отныне берет любую высоту в борьбе с курением!!!!!

 

[Дёся]

Привет всем! Немного расскажу о себе. У меня стаж курильщика был более 25 лет, сигарет по 15-20 в день выкуривала, в 2009 году, прочитав книгу Алена Кара, я бросила. В 2016 году снова закурила - дети в аварию серьезную попали, было не до собственного здоровья... Когда узнала страшную новость - первая реакция была выкурить сигарету и стопку водки выпить... Так и покуривала, кальян, в основном, и по 2-3 сигареты в день... Но в один прекрасный момент как будто торкнуло - все, хватит гробить свое здоровье! Дети выжили и я им еще понадоблюсь... И вот я на этом форуме. Вместе со всеми вами!
#03.10 не курю

Даже не представляю как бы себя повёл в такой ситуации. Ты сильная. Образец для всех нас. Все хорошо сейчас у деток? Да и мальчики, девочки, как зовут? По сколько лет им теперь и чем занимаются?

 

[korella]

Даже не представляю как бы себя повёл в такой ситуации. Ты сильная. Образец для всех нас. Все хорошо сейчас у деток? Да и мальчики, девочки, как зовут? По сколько лет им теперь и чем занимаются?

Дочь с будущим зятем ехали домой с дачи по Мурманской трассе. По встречке в них въехал джип с пьяным водилой за рулем. Обоюдная скорость около 300 км/ч. В результате оба водители на месте скончались, дети, благо были не пристегнуты и сидели сзади, вылетели через лобовое стекло из машины... И это их спасло, обе машины загорелись... В крови виновника ДТП обнаружили 5 промиле алкоголя. Насколько мне известно - для человека это предельная доза. Как он за рулем оказался - вопрос!
А с детьми все в порядке, спасибо, в прошлом году свадьба была

 

[Инна MK]

Удачно решить все проблемы Инна!

Спасибо! Уже решила

 

[Lusi22]

Привет всем! Немного расскажу о себе. У меня стаж курильщика был более 25 лет, сигарет по 15-20 в день выкуривала, в 2009 году, прочитав книгу Алена Кара, я бросила. В 2016 году снова закурила - дети в аварию серьезную попали, было не до собственного здоровья... Когда узнала страшную новость - первая реакция была выкурить сигарету и стопку водки выпить... Так и покуривала, кальян, в основном, и по 2-3 сигареты в день... Но в один прекрасный момент как будто торкнуло - все, хватит гробить свое здоровье! Дети выжили и я им еще понадоблюсь... И вот я на этом форуме. Вместе со всеми вами!
#03.10 не курю

Привет, отметила!

 

[Lusi22]

Не курю 2.10

Привет дорогая, отметила!

 

[Дёся]

Дочь с будущим зятем ехали домой с дачи по Мурманской трассе. По встречке в них въехал джип с пьяным водилой за рулем. Обоюдная скорость около 300 км/ч. В результате оба водители на месте скончались, дети, благо были не пристегнуты и сидели сзади, вылетели через лобовое стекло из машины... И это их спасло, обе машины загорелись... В крови виновника ДТП обнаружили 5 промиле алкоголя. Насколько мне известно - для человека это предельная доза. Как он за рулем оказался - вопрос!
А с детьми все в порядке, спасибо, в прошлом году свадьба была

Внуки ужо? Или только планируются?

 

[Инна MK]

Всем приветики!!!
Ребята, что же такое?))) Только обрадовалась что так всё по лайту, как уже 2 дня супер некомфортное состояние. Даже не объяснить. Голова кружится снова и какая то ломота, но не болит, а как ноет всё тело((. Уснула наверное около 5ти сегодня.

У меня тоже так .Уже дня 3 голова кружится. слабость какая то. Я даже кофе опять пить начала- потому что просто в глаза темнеет.

 

[Инна MK]

Еще раз точно нука нафик!!!
Я тоже думала, может стадия такая, кровообращение там налаживается, вот и шалят сосудики. Я еще стала сейчас заниматься. Упражнения на позвоночник, занялаась осанкой. Вот думаю может один к одному.

Не бросай занятия. Это очень поможет! Я почти каждый день занимаюсь, правда силовыми и растяжкой тоже-это обязательно. Могу похвастаться - отжимаюсь по 8 раз в 3 подхода

 

[БЕЛАЯиПУШИСТАЯ]

Не бросай занятия. Это очень поможет! Я почти каждый день занимаюсь, правда силовыми и растяжкой тоже-это обязательно. Могу похвастаться - отжимаюсь по 8 раз в 3 подхода

Супер! Умница!

 

[БЕЛАЯиПУШИСТАЯ]

Всем привет!, хорошего денёчка!

 

[Инна MK]

Милая Командушка Ломовитая,с Бодрым Утром!)Просыпаемся,челемкаем того кто рядом,сладко потягиваемся,но не за сигаретой и с улыбкой вступаем в Новый День-пусть он будет для Вас Радостным и Счастливым!)))#некурю 02.10.

Приветик Валера!

 

[Инна MK]

Пока тут всё прочитаешь.. а я варенье яблочное варю на зиму- в этом году урожай большой был

 

[Инна MK]

Доброе утро, мои дорогие!
Сегодня не курю 02.10!
Уже 50 дней! Ура!!!
Все вы!

Доброе утро, мои дорогие!
Сегодня не курю 02.10!
Уже 50 дней! Ура!!!
Все вы!

Поздравляю, Дима! ТАК ДЕРЖАТЬ!

 

[Инна MK]

сижу я, значит, на форуме, музычку кидаю, приветы раздаю. И что за диво!? Чую с кухни запах жареных пельмений раздаётся. Бодрый такой, манящий... Я ведь я их вариться поставил

Бывает , Паш- это уже чебуреки

 

[Дёся]

 

[Инна MK]

Ты уж на меня не обижайся. Но мне после этого сообщения всё понятно было.
Классический Аллен Карр.
Ты должна чётко усвоить в сознании что сигарета это яд а не подруга. Она убивает тебя. Весь эффект расслабления достигается за счёт того, что облегчается тяга отравить себя табаком, которая была вызвана предыдущей вонючей соской.
Ты на силе воли?

Правда, Денис, это так. Я тоже ассоциировала сигарету с расслаблением.. и тоже хочется порой так расслабиться- иду в сад и там, на свежем воздухе расслабляюсь и дышу. На работу пешком хожу - по 2 км в день туда и обратно. тоже помогает

 

[Инна MK]

По традициям форума 11 день отказа от курения называют "заборчик". Сегодня эту высоту преодолела @Инна MK , с чем ее и поздравляем!!!!
Посмотреть вложение 712931
Пусть желание курить исчезает вовсе, а Инна отныне берет любую высоту в борьбе с курением!!!!!
Посмотреть вложение 712936

Спасибо большое! С вами любую высоту возьму!

 

[Lusi22]

Всем привет!, хорошего денёчка!

Привет пушистик!