@Елена Давыдова,
@Ленивушка,
Пока особо не спешите, но по возможности найдите покрышки.
У вас от пробежек организм уже окреп.
Где то с декабря нагрузку увеличим
, чтобы у каждой взрывное ускорение появилось.
Думаю, вы обеими руками ЗА!!!
Для других участников, кто недавно бросил сигарету - пешие ежедневные прогулки!
Посмотреть вложение 739891
Посмотреть вложение 739894
Как то так это будет.