Адекватность после отказа от курения

[Siliasel]

Приветствую всех некурящих и стремящихся.=)
Краткая предыстория: начал курить с 14 лет. Сейчас почти 16. Пачка-полторы в день.
Понимаю, что надо бросать, пока здоровье не загублено, но напрягает одна вещь...
В общем, после сна, пока не покурю, мозги работают очень плохо, пока не покурю. Можно сказать, тупею на время.
Вопрос такой - при бросании в таком состоянии останусь на всю жизнь, или это часть ломки?..

 

[DarkMan]

Внимательно читайте не столько даже дневники, а более или менее сложные дискуссионные темы. Обратите внимание на идеи и аргументы у людей с разными сроками жизни, стажем курения и продолжительностью некурения. Сделайте собственные выводы.
Но имейте в виду - важно бросить с первого раза. Чем больше будете оттягивать, на потом(в другой раз), тем сложнее избавиться, процесс мучительней и позитивность результата не гарантированна и не всегда очевидна.
Если я правильно понял, Вам 16 лет.
При вашем возрасте и сроке, бросить ещё возможно, не столь болезненно и позитивные результаты во всех отношениях вам самому станут очевидны достаточно быстро. Кроме того, это сильно повысит не только вашу самооценку, но и авторитет у окружающих, что будет иметь в ваших условиях - задания траектории будущей жизни, крайне важное значение.
Дорогу осилит идущий.
Тем более - пока идущий налегке.
---------------
Практическое.
Сейчас Вы тупеете только на время, а можете отупеть навсегда.
Совет. Если с утра предстоит сложное дело, встаньте не впритык, а загодя. На первых порах попейте крепкого чаю или натурального кофе. В крайнем случае и эпизодически примите что-то типа Но-Шпа. А ещё лучше и без последствий привыкания - чайная ложка спиртовой настойки элеутерококка. Но только с утра, он бодрит.
Двигаясь к месту(учёба, работа) хотя бы часть пути пройдите пешком, тихими улицами и скверами.

 

[Sladost]

Кроме того, это сильно повысит не только вашу самооценку,

И вы так считаете?

 

[DarkMan]

Добавление.

Полюбите, сначала хотя бы только себя.
К курящим относитесь сочувственно, внутренне себе улыбаясь - "...а Я вовремя понял и смог!!!"

 

[DarkMan]

И вы так считаете?

В свете потом мной добавленного - почему нет?
Позитив, в конечном счёте, всегда оказывается если и не сильнее, то мудрее.

 

[Sergey]

мозги работают очень плохо, пока не покурю

Никотин стимулирует кровообращение, плюс с утра его воздействие гораздо сильнее чем днем. Пару тройку дней подождите, и все наладится.